Joanna Izabelle - Terapi og Hypnose

Joanna Izabelle - Terapi og Hypnose Ønsker du hjælp til at slippe stress, angst og uro til et liv i balance, glæde og indre ro? Jeg har i de sidste 15 år udelukkende arbejdet med behandling.

Jeg har 20 års erfaring i at hjælpe mennesker til et glædesfyldt og balanceret liv. Jeg tilbyder en unik kombination af terapi, hypnose og spirituelle værktøjer. MIN UDDANNELSESBAGGRUND
Jeg har en 4 årig uddannelse i kognitiv adfærdsterapi, ved Kognitiv Psykolog Center og er dermed en af Danmark første kognitive psykoterapeuter. Jeg har løbende taget efteruddannelse i en række relevante områder, således at jeg har en bred vifte af redskaber til brug for et individuelt tilpasset behandlingsforløb. Jeg har fra tidligere en baggrund som socialrådgiver og jeg har mere end 20 års erfaring og et solidt kendskab til det sociale og behandlingsmæssige område. Hvad kan du få ud af et forløb hos mig? Min erfaring er, at det der får os ud på den anden side af problemerne og videre i livet på den bedst mulige måde, er ved at lære at forstå vores egne tanke- og handlingsmønstre. Det er en indsigt der kan hjælpe det enkelte menneske til at se sig selv med friske øjne og lære at håndtere problemer på en konstruktiv måde. Som kognitiv terapeut møder jeg mange mennesker med forskellige problemer, som ofte er et sted i livet, hvor de har brug for nye redskaber til at komme videre. Mennesker der opsøger mig har typisk problemer der udspringer af stress, angst, depression eller et lavt selvværd i alle aldre. Min vision er at hjælpe mennesker til at se nye veje, åbne nye muligheder og leve et liv baseret på egne værdier om et godt og frit liv.

💗 Det du nærer med kærlighed, vokser stille i dit liv. 💗Jeg mærker, hvordan livet hele tiden spejler det, jeg vælger at ...
11/09/2025

💗 Det du nærer med kærlighed, vokser stille i dit liv. 💗

Jeg mærker, hvordan livet hele tiden spejler det, jeg vælger at give min energi til.

Når jeg giver kærlighed – til mig selv, til andre, til det jeg drømmer om – så folder det sig stille ud, som blomster der åbner sig i morgensolen.

Det minder mig om, at jeg ikke behøver presse, kontrollere eller skynde på noget. Alt vokser i sin egen rytme, når det er næret af kærlighed. 🌸

Hvad nærere du med kærlighed? ❤️

💜 TAK 💜Hver gang en klient deler en oplevelse eller en anmeldelse, bliver jeg mindet om, hvorfor jeg bare elsker mit arb...
10/09/2025

💜 TAK 💜

Hver gang en klient deler en oplevelse eller en anmeldelse, bliver jeg mindet om, hvorfor jeg bare elsker mit arbejde.

Det er en gave at få lov til at følge mennesker på deres rejse – at se hvordan små skift i samtalen eller gennem hypnosen kan åbne nye muligheder, skabe lettelse og forandring.

Når I deler jeres ord, betyder det meget mere end stjerner på en skærm – det er et vidnesbyrd om, at forløbet har givet mening for jer. Og det gør mig både ydmyg og taknemmelig.

Tak til alle jer, der viser tillid og tør gå ind i processen. Det er jeres mod og åbenhed, der skaber forvandlingen

Af hjertet tak ❤️
Kærligst Joanna

#⭐⭐⭐⭐⭐

Nyd livet - et åndedræt af gangen 🌻
07/09/2025

Nyd livet - et åndedræt af gangen 🌻

At være til stede i nuet er den smukkeste gave, vi kan give os selv. I dag øver jeg mig også      ༺꧁ ❤️ ꧂༻
06/09/2025

At være til stede i nuet er den smukkeste gave, vi kan give os selv.
I dag øver jeg mig også
༺꧁ ❤️ ꧂༻

✨ Healing handler ikke om perfektion Ægte healing er ikke en rejse mod at blive den bedste udgave af dig selv.Det er en ...
01/09/2025

✨ Healing handler ikke om perfektion

Ægte healing er ikke en rejse mod at blive den bedste udgave af dig selv.
Det er en bevægelse ind i det, der allerede er sandt.

Healing er at turde være autentisk – at rumme både lys og skygge, styrker og sårbarheder.
Det er at sige ja til hele dig:

• dine fejl og mangler
• dine frygt og tvivl
• dine menneskelige følelser

Når du kan favne alt det uden at dømme dig selv, opstår der en dyb ro.
For sand healing er ikke en præstation – det er en kærlig tilladelse til at være dig, helt som du er. 💜













✈️ Farvel til flyskræk – med hypnose Mange drømmer om at rejse frit og ubekymret, men flyskræk kan stå i vejen og gøre o...
01/09/2025

✈️ Farvel til flyskræk – med hypnose

Mange drømmer om at rejse frit og ubekymret, men flyskræk kan stå i vejen og gøre oplevelsen til en kamp.
Jeg har hjulpet rigtig mange mennesker med at slippe frygten – ofte på bare 1-2 sessioner med hypnose.

Hypnose går direkte til roden af angsten og hjælper dig med at skabe tryghed, ro og kontrol i stedet for uro og bekymring.
Det er en enkel og effektiv metode, der kan give dig friheden tilbage til at nyde dine rejser. 🌍✨

👉 Kender du én, der kæmper med flyskræk? Del gerne dette opslag – det kan gøre en verden til forskel.

𝕁𝕖𝕘 𝕙𝕒𝕣 𝕚𝕜𝕜𝕖 𝕒𝕝𝕥𝕚𝕕 𝕝𝕖𝕧𝕖𝕥 𝕞𝕖𝕕 𝕞𝕠𝕕 𝕠𝕘 𝕥𝕚𝕝𝕝𝕚𝕕 𝕥𝕚𝕝 𝕞𝕚𝕥 𝕙𝕛𝕖𝕣𝕥𝕖𝕤 𝕜𝕒𝕝𝕕 💕Der var en tid, hvor frygten styrede mig. Hvor jeg blev...
30/08/2025

𝕁𝕖𝕘 𝕙𝕒𝕣 𝕚𝕜𝕜𝕖 𝕒𝕝𝕥𝕚𝕕 𝕝𝕖𝕧𝕖𝕥 𝕞𝕖𝕕 𝕞𝕠𝕕 𝕠𝕘 𝕥𝕚𝕝𝕝𝕚𝕕 𝕥𝕚𝕝 𝕞𝕚𝕥 𝕙𝕛𝕖𝕣𝕥𝕖𝕤 𝕜𝕒𝕝𝕕 💕

Der var en tid, hvor frygten styrede mig. Hvor jeg blev i job og relationer, der langsomt drænede mig, fordi jeg ikke turde tro på, at jeg kunne skabe noget andet.

Jeg husker den kvælende tvivl.

Den indre stemme, der sagde:
“Jeg klarer det aldrig ?”

Og alligevel var der en hvisken, dybt inde, som kaldte på mig igen og igen og indtil den råbte .. “Du kan godt!”

Det krævede mod, healing og dyb selvransagelse.

At lytte til den hvisken betød, at jeg måtte give slip på det trygge, det kendte – og træde ind i det uvisse.

Jeg måtte miste for at finde.

Jeg måtte gå gennem smerten for at kunne bygge mit liv op igen, denne gang på et fundament af ægthed, kærlighed og mine sande værdier. ✨

Det har ikke været en lige vej. Jeg har ikke altid levet med mod og tillid til mit hjertes kald med da jeg begyndte at lytte har det ført mig hjem til mig selv.

Og netop derfor kan jeg i dag stå ved siden af dig, hvis står samme sted – i tvivlen, i smerten, ved kanten af det ukendte – og vise, at der er en vej igennem.

Jeg tror på dig ❤️

💕 For når vi vælger hjertet frem for frygten, begynder livet at åbne sig.

🌸 Når du træder ind i mit rum, bliver du mødt af lys, varme og en kop te.Her er plads til hele dig – med alt hvad du bær...
28/08/2025

🌸 Når du træder ind i mit rum, bliver du mødt af lys, varme og en kop te.

Her er plads til hele dig – med alt hvad du bærer på: selvværd, angst, tristhed, fobier eller livskriser.

I dette rum er der hjerterum, nærvær og tryghed for dig som står et svært sted i livet.

Her mødes du med ro, nærvær og åbent hjerte. 🌿💛

Du er hjertelig velkommen og måske kan jeg også hjælpe dig videre fra dit nuværende ståsted til et liv mere baseret på frihed, glæde og autenticitet.

Kontakt mig gerne, hvis du ønsker en tid eller en snak om vi er et match 🦋

Kærligst Joanna












✨ Ingen kan sjæle din energi ✨Ingen kan sjæle af din energi – den udspringer fra en uendelig kilde i dig, som altid er d...
26/08/2025

✨ Ingen kan sjæle din energi ✨

Ingen kan sjæle af din energi – den udspringer fra en uendelig kilde i dig, som altid er din.

Men når vi har været i kontakt med andre – især hvis stemningen har været tung eller præget af negativitet – kan vi komme til at bære rundt på energi, der slet ikke er vores egen.

Derfor er det vigtigt at rense sit energifelt. Det er ikke et tegn på svaghed – men på selvomsorg og respekt for dit indre lys. 🌿

Enkle måder at rense din energi på:

❤️Træk vejret dybt og ånd alt det tunge ud – fyld dig selv med klar, frisk energi på indåndingen.

❤️Ryst kroppen let, som om du børster støv af dine skuldre.

❤️Visualisér lys omkring dig – en gylden boble, der beskytter og renser.

❤️Vandrensning: Tag et brusebad og lad vandet skylle alt det gamle væk.

❤️Frisk luft: Luft ud i dit rum, åbn vinduet og lad ny energi strømme ind. Brug evt. en duftende røgelse, æterisk olie eller en frisk duft, der løfter stemningen.

Når du renser din energi, minder du dig selv om, at dit lys er urokkeligt – altid dit, altid levende. ✨

Kærligst Joanna 🌸

Lykke er, at komme hjem fra marked med et kæmpe buket georginer 🌸🌸🌸🌸🌸
23/08/2025

Lykke er, at komme hjem fra marked med et kæmpe buket georginer 🌸🌸🌸🌸🌸

💚Når friheden sitrer i kroppenVi drømmer om frihed.Frihed til at sige ja.Frihed til at sige nej.Frihed til at være hele ...
18/08/2025

💚Når friheden sitrer i kroppen

Vi drømmer om frihed.

Frihed til at sige ja.
Frihed til at sige nej.
Frihed til at være hele os selv – uden masker, uden påtvungne roller.

Og så, pludselig, står vi dér.
Ingen bestemmer over os.
Ingen holder os tilbage.
Vi kan gå, hvor vi vil.
Gøre, hvad vi vil.
Være, hvem vi vil.

Men sammen med lettelsen kommer angsten snigende.

Det er som at stå på en høj klippekant: luften er frisk, udsigten uendelig – og under fødderne mærker vi en dirrende uro.

Frihed føles ikke kun som et løft, men også som et fald, vi ikke ved, om vi kan bremse.

I kroppen kan det være et sug i maven, en stramhed i brystet, et hjerte, der banker hurtigere.
I sindet kan det være tankemylder:
Hvad nu hvis jeg vælger forkert? Hvad hvis jeg mister mig selv? Hvad hvis jeg slet ikke kan bære det?

For frihed betyder, at vi ikke længere kan gemme os bag andres beslutninger.
Vi kan ikke længere sige: “Jeg gjorde det, fordi jeg skulle.”
Nu er det vores valg. Vores ansvar. Vores liv.

Angsten er ikke et tegn på, at vi har valgt forkert.
Den er et tegn på, at vi er vågne.
At vi mærker vægten af det liv, vi selv skaber.

Når vi lærer at lade angsten gå hånd i hånd med friheden, bliver den ikke længere en fjende, men en ledsager, der minder os om, at vi lever på egne præmisser.

Og i det møde – dér, hvor hjertet banker både af frygt og af mod – begynder vi for alvor at føle os frie.

Et kunstværk som tak 💚I dag modtog jeg dette smukke billede fra en klient – som tak for vores forløb. Den grønne farve s...
14/08/2025

Et kunstværk som tak 💚

I dag modtog jeg dette smukke billede fra en klient – som tak for vores forløb. Den grønne farve symboliserer, hvordan hun har åbnet for sin hjerteenergi 💚

Jeg bliver så dybt rørt. Sikke en kærlig gestus og et magisk forløb, vi har delt.

Og se lige hjertet i højre side – er det ikke bare smukt? ✨

Adresse

Hillerød
3400

Åbningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+4530706393

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Joanna Izabelle - Terapi og Hypnose sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Joanna Izabelle - Terapi og Hypnose:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram