Anders Poul - Personlig Træner

Hjem
Danmark
Hillerød
Anders Poul - Personlig Træner

Outdoor træning for alle niveauer. Både holdtræning og personlig træning tilbydes. Kontakt mig f Jeg ser frem til at kunne hjælpe dig. Alt det bedste / Anders Poul

Funktionel træning der resulterer i sportslige såvel som menneskelige resultater. Jeg arbejder bredt inden for personlig træning samt fysiurgisk sportsmassage. På mit website kan du se meget mere om de ydelser jeg tilbyder dig som kunde. Her kan jeg bl.a nævne vi tilbyder træning som omfatter TRX, forhindringsbane, trail running og svømmeundervisning. Uanset hvilken retning dine ambitioner går i,

så kan jeg hjælpe dig i gang og videre i dit forløb. Du kan kontakte mig her på facebook eller via mit website www.anderspoul.dk.

21/05/2026

🏃🏼‍♂️ Styrketræning for løbere ⚡️ LEVEL 2 🔥

5 nye øvelser til dig der gerne vil være en stærkere og mere stabil løber 💪🏻😃

Simpelt, effektivt og kun med kropsvægt 👊🏻

🎬 Den fulde video er nu på YouTube 🎥🎞️
Du finder link via bio 🔗🍿 Eller gå direkte her: youtu.be/js4-vppuK6o 😃

20/05/2026

Styrketræning for løbere ⚡️ LEVEL 2 er nu online 💪🏻🏃🏼‍♂️

✅ 5 nye øvelser
✅ Kun med egen kropsvægt
✅ Simpelt og effektivt
✅ Perfekt supplement til din løbetræning

Hvis du gerne vil være en stærkere løber og samtidig mindske risikoen for skader, så hop ind og se videoen 😃🔥

🍿🎬 Du finder videoen på min YouTube-kanal via link i bio eller direkte her 🔗 Link til video: https://youtu.be/js4-vppuK6o

Hvem skal prøve Level 2? 😃👋🏻

16/05/2026

Har kroppen brug for lidt ekstra opmærksomhed? 💆🏻‍♂️

Jeg tilbyder fysiurgisk sportsmassage – og efter aftale kan behandlingen også foregå hjemme hos dig selv i trygge og rolige omgivelser 🏡🚗

Sportsmassage er ikke kun for elitesportsfolk 👊🏻
Det kan også hjælpe dig, der:
✅ træner og er øm i kroppen
✅ døjer med spændinger
✅ sidder meget foran en computer
✅ føler dig stiv og låst i musklerne
✅ har brug for restitution og velvære

Du slipper for transport og kan bare slappe af hjemme hos dig selv 😃

📩 Send en mail på kontakt@anderspoul.dk hvis du vil høre mere – eller book en tid via www.anderspoul.dk

11/05/2026

Trætte ben? Ømme muskler? 🏃🏼‍♂️💆🏼‍♂️

Jeg tilbyder fysiurgisk sportsmassage, hvor fokus er på at få kroppen til at fungere optimalt igen 💪🏻
Perfekt til dig der:
✅ Løber
✅ Styrketræner
✅ Sidder meget ned i hverdagen
✅ Har spændinger eller ømme muskler

Book din tid direkte via hjemmesiden 🌐📲
Link i bio 🔗 ( www.anderspoul.dk ). Behandlingen kan foregå, hvor det er nemmest for dig 😃 Skriv til mig på mail: kontakt@anderspoul.dk og så er du snart på briksen 😃👏🏻

06/05/2026

Her ses området, hvorVejrhøj Familie Trail bliver afholdt 🤩🏃🏼‍♂️☀️
Jeg har i mange år været på startlisten, og igen i år skal jeg ik gå glip af Trail-festen på Vejrhøj 🥳🏃🏼‍♀️🎉 Håber vi ses 🫵🏻😃

04/05/2026

Julsø Ultra i sidste weekend 🏃🏼‍♂️🌲
Det blev desværre ikke min dag… måtte udgå efter 50 km pga. hofterne 😅
MEN! Mega fed oplevelse alligevel 🙌 – super stemning – fed rute – virkelig godt arrangeret
Og ikke mindst en fantastisk weekend med min kæreste, ❤️
Kæmpe respekt til alle jer, der fuldførte den hårde rute – det er sejt! 👏
Jeg er helt sikkert på startlisten igen 💪

Foto 📸: /

03/05/2026

Første 1000 abonnenter på YouTube 👏🏻🎬

Kæmpe tak til jer der følger med på YouTube – det betyder virkelig meget 🤩

På kanalen finder du bl.a
🌲 Trail
👟 Gear
💧 Race setups
🏃🏼‍♂️ Test i terrænet
💪🏻 Træninger

Hvis du ikke er med endnu – hop ind og abonner på kanalen - det er gratis 😃🎬
Du finder link i bio eller her: https://youtube.com/?si=Y3SyAdBr586z9DLY

30/04/2026

Race coming up! 🏃🏼‍♂️🔥
Næste stop: Vejrhøj Familie Trail d. 9. maj 🌲⛰️
Her er der noget for ALLE: ✔️ Børneløb fra 2 km ✔️ Trail op til 12 timer (!!) ✔️ Alt derimellem ✔️ Du kan endda tage hunden med 🐕
Det bliver en fed dag med: 🎉 Stævneplads 🎈 Hoppeborg 🏅 Medaljer til alle
Ruten? Sjov, kuperet og hård – præcis som den skal være 🤩🏃🏼‍♂️
Jeg glæder mig! Hvem stiller til start? 🙋🏼‍♂️
Tilmeld dig her: www.sportstiming.dk/event/17357

28/04/2026

Vil du være klar til dit næste løb? 🎒
Her viser jeg kort, hvilket obligatorisk udstyr jeg altid har med – og hvordan jeg pakker det smart.

👉 Se hele videoen på YouTube-kanalen for mit fulde race setup
🔗 Link i bio eller her: https://youtu.be/v6SqpO5lsxo?is=9nwkL_lfBnRL2E9q

26/04/2026

🎒 Dropbag inden start 😅🍾
 Julsø Ultra var virkelig godt arrangeret
 Ruten var spot on afmærket

Men… kroppen havde andre planer 😅
Jeg måtte desværre udgå på 50K – hofterne ville ikke lege med

Heldigvis havde jeg verdens bedste backup tæt på 😍🚵‍♀️

Nu står den på ro, restitution – og så er jeg snart klar igen 🏃🏼‍♂️

Stort tillykke til alle der gennemførte – kæmpe respekt 🤩👏🏻

24/04/2026

👉 Mit ULTRA setup 💧 👉 Sådan pakker jeg væske + obligatorisk udstyr 👉 Hvad tager jeg med – og hvorfor?
🎬 Se videoen på Trail Run Denmark 🔗 Link i bio eller her https://youtu.be/v6SqpO5lsxo
👉 Hvad er dit vigtigste gear?

Adresse

Hillerød

Telefon

+4531512016

Internet side

http://www.anderspoul.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Anders Poul - Personlig Træner sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Anders Poul - Personlig Træner:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Hillerød?