Klinik ANSA

06/08/2024

24/02/2024

Hvis du har børn kan det kraftigt anbefales at læse den korte pdf der linkes til her.

Hvis du ikke kan engelsk, så er det en neurovidenskabelig gennemgang af hvordan smartphones og sociale medier skader børn og unges hjerne. Resumeet er, at det øjer risikoen for angst, depression, ADHD, stofmisbrug og selvmord. Jo yngre barnet er jo mere skadet bliver det, da hjernen først er fuldt udviklet/modnet i midt 20'erne.

Ved en præsentation i 2018 sagde tidligere vicepræsident for facebooks vækstudvikling Chamath Palihapitiya:

"Jeg føler enorm skyld... De kortsigtede, dopamindrevne feedback-loops, som vi skabte, ødelægger hvordan samfundet fungerer."

https://www.epsilontheory.com/how-does-technology-rewire-the-intricate-circuitry-of-the-teenage-mind/

Forslag til løsninger:

- Tidsbegrænsninger.
- Undgå det blå lys især om aftenen med filtre, nat-mode, briller der blokerer blåt lys, Iris eller F.Lux på computeren.
- Gå til farveindstillinger og gør telefonen sort og hvid.
- Brugt flightmode.
- Studer og snak om de negative konsekvenser.
- Lær dem at mærke efter og håndtere egne følelser.
- Gør noget ved din egen afhængighed.
- Spark dem ud i naturen asap!

The central course of our children’s lives is being mind-warped by social media and smartphones, not in some ethereal ghost-in-the-machine sort of way but in an actual neural-wiring sort of way, and this research note by Kiril Sokoloff and the 13D team shows how.

29/12/2023

Nordsjælland Sportsfysioterapi får en demo og intro til P-DTR af Michael og Maria fra Klinik ANSA d. 8 januar og er tilmed så søde at åbne dørene for alle interesserede behandlere 👌

Find deres facebookside her:
https://www.facebook.com/nordsjaellandsportsfysioterapi

19/12/2023