Uhre's Kropsterapi - Body SDS

27/05/2026

☺️Ledig tid idag kl. 13:00 i Hillerød Vest☺️
Jeg har fået en sjælden ledig tid til Body SDS - næste ledige tid er d. 11. juni🥰.
Skal den være din - så kontakt mig på 61724500.
Ses vi?

06/05/2026

🩷Mors Dag🩷 - Skab glæde med et gavekort ♡
Lige om hjørnet venter Mors Dag, og hvis du er på udkig efter en omsorgsfuld overraskelse, så kunne et gavekort vække begejstring og forkæle💫
Et gavekort til en behandling er som en kærlig hilsen fyldt med kontakt, velvære, ro, bevægelighed og balance i kroppen.
Du kan nå det endnu 🌿
Kontakt mig på mail lisbethuhre1@gmail.com el. book direkte på www.lisbethuhre.dk - så gør jeg et fysisk gavekort klar til afhentning.

30/04/2026

Du kan nå det endnu 😀😀
Vil du gøre dine fødder sommerklar?
Work Shop Fodhold - 5 mandage kl. 10.45 - 11.45:
4/5, 11/5, 1/6, 15/6, 22/6

FODHOLD - Grounding
Vi nørder træning af vores fødder og fundament med Body SDS øvelser.
Fodøvelserne hjælper med øget bevægelighed og styrke af hele foden.
Fodøvelserne giver bedre balance.
Fodøvelserne afhjælper smerter i fødder, fodled og ankelled.
Vi laver øvelserne i bare tæer på gulv eller på måtte.
Tilmelding på hjemmesiden:
https://www.firmaidræt-hillerød.dk/events/work-shop-fodhold

23/04/2026

🩷Den mest fantastiske podcast jeg har hørt i årevis fra en almen praktiserende læge Maria Langbak. Jeg kunne sætte ✔️ ved så meget i mit liv de sidste 20 år især ift. hjernen og det emotionelle. Jeg er så taknemmelig for at vores cykliske kvindeliv nu bliver set, hørt, anerkendt og forstået💕🩷. Jeg tuder endnu 😭😭

Podcastepisode · RikkePå Vrangen · 20. april · 1 t. 19 min.

07/04/2026

🐣God påske og en God nyhed🥚🥚🥚

💚Fra mit favoritspot i påskesolen med en matcha latte efter en dejlig påskeferie har jeg en god nyhed til dig.
💕Klinikken er selvfølgelig åben igen og klar til at tage imod dig 💕
Men efter flere overvejelser har jeg vendt 180.
Og endnu engang som ved EFFEKT undervisning:
🤓Man kan have en holdning til man tager en ny !
🤓Frem og tilbage er lige langt !
🤓1 skridt frem og 1 tilbage !
🤓 ''Det er ingen skam å snu''
💚Den god aprilsnyhed er:
💵 Mine priser holdes i ro i nogle måneder endnu. Dvs. Priserne på behandlinger og klippekort er uændrede her per 1/4 26 selvom jeg i mit nyhedsbrev proklamerede anderledes.
💵 og det er ganske vist og ikke en Aprilsnar
💕Ses vi?

10/03/2026

🤓Man kan have en holdning til man tager en ny !
🤓Frem og tilbage er lige langt !
🤓1 skridt frem og 1 tilbage !
🤓 ''Det er ingen skam å snu''
💚Ja - for et år siden proklamerede jeg at jeg ikke ville undervise i EFFEKT igen efter mere end 13 år og 3000 undervisningstimer..... !
💚Men men men .... min egen krop har savnet gymnastikken lige siden, så min krop valgte her for mig.
💚Og glæder mig til at møde min trofaste EFFEKT - gængere igen.
💚Så vi?
🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️
EFFEKT ER TILBAGE PÅ HOLDPLANEN
Onsdag kl. 17.30 – 18.25
Opstart 1. april

Torsdag kl. 9.00 – 9.55
Opstart 12. marts

Kom og prøv EFFEKT – træning der gør en forskel.

Instruktør: Lisbeth

Læs mere på
fdhi.dk/effekt Se mindre

04/03/2026

☀️🥰Ledige tider til Body SDS behandling i dag kl 15 og 16:30 i Hillerød Vest🥰☀️
💥Trænger nakken, skuldre, hofter til at blive løsnet el. har du brug for at lande i kroppen, frigøre stress og trække vejret frit💨?
Uanset hvad du bokser med el. hvem du er er du velkommen på min briks❤️
Booking via www.lisbethuhre.dk el på mobil 📱 61724500.

20/02/2026

🌙SKAL DU MED ??🌙
Tag din veninde el. mand/kæreste under armen og kom med:
💨🫁Træk Vejret Åndedrætsforløb i midtbyen i HILLERØD🫁💨
- 4 tirsdage kl. 18-19 (d. 24/2, d. 17/3, d. 14/4 og d. 5/5)
🩵 Vil du gerne mærke din vejrtrækning?
Har du lyst til at opleve en time med lykkefølelse, indre ro og frihed?
🩵 I timerne vil du blive introduceret til forskellige vejrtrækningsteknikker som øjeblikkelig beroliger din hjerne og krop.
🩵Det giver dig mere energi, større overblik, bedre søvn, mindre stress, mindre angst og et bedre helbred.
Tilmelding via www.lisbethuhre.dk - Træning (3 ledige pladser)
🌙Ses vi?🌙

12/02/2026

☘️NY sæson FODHOLD i HILLERØD MIDTBY☘️
Vil du gerne have stærke fødder og bedre balance i sneen ❄️?
Eller kunne gå i bare tæer uden smerter🦶🦶?
Så starter vi nyt FODHOLD op tirsdag d. 24/2 kl. 16:30 - 17:30 👣
Vi nørder træning af vores fødder med Body SDS øvelser og andet.
Træningen foregår i Kiropraktorhusets træningssal.
Tilmelding via www.lisbethuhre.dk☀️
Ses vi?💙

09/02/2026