Yogamudra DK

08/05/2026

07/05/2026

Vi runder "Yoga nidra til dine indre årstider" miniserien af med det indre efterår (lutealfasen) 🍂 i anledning af den aftagende måne. 🌗

Se dig selv i øjnene yoga nidra – indre efterår,
insighttimer.com/bodil00001/guided-meditations/se-dig-selv-i-øjnene-yoga-nidra-til-dit-indre-efterar

Overgiv dig yoga nidra – indre vinter, 🩸
insighttimer.com/bodil00001/guided-meditations/overgiv-dig-yoga-nidra-til-din-indre-vinter

Nær dig selv yoga nidra – indre forår,
insighttimer.com/bodil00001/guided-meditations/nær-dig-selv-yoga-nidra-til-dit-indre-forar

Erklær dig selv yoga nidra – indre sommer, 🥚
insighttimer.com/bodil00001/guided-meditations/erklær-dig-selv-yoga-nidra-til-din-indre-sommer

Yoga nidra er det nærende og kraftfuld redskab for alle, inklusiv kvinder i peri/menopausen. Faktisk ved jeg ikke, hvordan jeg var kommet igennem denne kraftfulde periode uden en daglig yoga nidra (eller flere!) gennem de sidste 6+ år... Det er min absolut yndlings yogapraksis – og jeg er vild med at dele "alting yoga nidra" med andre på Yoga nidra facilitator kurset, som jeg afholder næste gang 5-7. juni, yogamudra.dk/yoga-nidra-facilitator-kursus ❤️

Giv lyd, hvis du skal med: yogamudra.dk/kontakt

Kh. Bodil

06/05/2026

Om lidt starter vores gravidyoga forløb
Start: 21. maj kl. 18:30-20:00 ( 6x)

Et roligt, trygt rum hvor du kan lande i kroppen, skabe forbindelse til din baby og rinde ro midt i forandringen.

Det er en tid, der fortjener nærvær, støtte og omsorg.
Læs meget mere om forløbet på vores hjemmeside og

Book i dag www.yogimind.dk/kurser/

04/05/2026

"Early bird" rabat på næste Yoga nidra facilitator kursus t.o.m. i morgen, tirsdag 5. maj. 💛

Fordyb dig i Yoga nidra – for din egen skyld, eller fordi du gerne vil kunne dele denne vidunderlige praksis trygt med andre.

Yoga nidra facilitator kursus med Bodil, 5-7. juni og 30. august. 💛 yogamudra.dk/yoga-nidra-facilitator-kursus

01/05/2026

I anledning af dagens fuldmåne 🌕 får du her den tredje af mine fire yoga nidra'er til de indre årstider – denne gang dedikeret til sommeren. ☀️ https://insighttimer.com/bodil00001/guided-meditations/erklær-dig-selv-yoga-nidra-til-din-indre-sommer

Yoga nidra facilitator kursus
5-7. juni og 30. august
Dyk ned i den fantastiske yoga nidra praksis og lær at guide dine egne, nærende yoga nidra meditationer❣
yogamudra.dk/yoga-nidra-facilitator-kursus

Early bird rabat t.o.m. 5. maj.

Kh. Bodil

22/04/2026

Værsgo❣ Den anden af mine fire yoga nidra'er til de indre årstider – denne gang dedikeret til foråret. 🌸 insighttimer.com/bodil00001/guided-meditations/nær-dig-selv-yoga-nidra-til-dit-indre-forar

Yoga nidra facilitator kursus
5-7. juni og 30. august
Dyk ned i den fantastiske yoga nidra praksis og lær at guide dine egne, nærende yoga nidra meditationer❣
yogamudra.dk/yoga-nidra-facilitator-kursus
Early bird rabat t.o.m. 5. maj.

16/04/2026

Jeg har skabt 4 nye yoga nidra'er – én til hver af dine indre årstider. ⭕️ De er skabt til Din yogapraksis onlines' glade brugere. Men nu er den første også tilgængelig på Insight Timer, lige præcis i tide til nymånens indadvendte energi. 🌑 Til din indre vinter...🩸 https://insighttimer.com/bodil00001/guided-meditations/overgiv-dig-yoga-nidra-til-din-indre-vinter

For transparens: Jeg tjener 0,01 US$ pr. lytning. Det bliver jeg ikke rig af... Men jeg bliver til gengæld vældig glad, hvis du kvitterer med ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️!

Og vil du gerne lære selv at facilitere skønne og nærende yoga nidra'er, så meld dig til mit næste Yoga nidra facilitator kursus 5-7. juni med afslutning 30. august. Læs mere her: https://www.yogamudra.dk/yoga-nidra-facilitator-kursus

Kh. ❤️ Bodil

Yoga nidra dedikeret til din indre vinter (menstruation) og inklusive Red Schools indre styrker for vinteren, som er: træd ind i tomrummet, indre fokus, lad dig selv blive set, stilhed, vend dig mod det ukendte, overgivelse, renselse, hvile, modtag, ekstase, form en vision og modtag retning. Også ...

12/04/2026

af de her fire skønne kvinder, der har bestået mit i dag ved at kreere og dele hver en vidunderlig med hinanden❣️

- Mange tak, Julie, for disse fine ord. 🙏

Næste kursus er 5-7. juni (teori og masser af praksis) og 30. august (praksis og afslutning). Se mere på yogamudra.dk/yoga-nidra-facilitator-kursus - der er “early bird” rabat t.o.m. 5. maj.

04/04/2026

Lær at facilitere skønne, nærende yoga nidra dybdeafspændinger – en gave til dig selv og til dem, du holder af❣

yogamudra.dk/yoga-nidra-facilitator-kursus

Eller lyt (gratis) til et udvalg af mine yoga nidra optagelser her:

insighttimer.com/bodil00001 .. Transparens: jeg modtager 0,01 USD, når du lytter en af mine optagelser til ende; jeg har tjent ca. 1 USD om måneden siden januar 2024.

www.youtube.com/ .. Mere end 50.000 afspilninger siden marts 2020, hvoraf halvdelen er min Godnat yoga nidra for voksne, så vi er tydeligvis mange, der ikke sover så godt, som vi ønsker.

yoganidranetwork.org/teachers/bodil/ .. Her kan du foruden tre af mine nidra’er lytte til hundredevis af yoga nidra på alverdens sprog med facilitatorer, der som jeg er uddannet hos fabelagtige og Nirlipta Tuli ❤️

Vil du støtte mig, må du også hjertens gerne lytte til mine yoga nidra optagelser her (imod meget overkommelig betaling):

yogamudra.dk/offers/cgzRFbyT/ .. Yoga nidra deluxe er en samling med 24 af mine yoga nidra’er, som du kan downloade; de er dermed dine for evigt.

yogamudra.dk/din-yogapraksis-online .. Her ligger d.d. 87 yoga nidra optagelser i videoteket, og der kommer to nye til hver måned (plus andre dejlige yoga praksisser).

Kh. Bodil

03/04/2026

YOGA MED PETER i Gadevang ☀️ Alle hold (pånær mandag morgen) starter i næste uge:

MANDAG
🧘‍♀️🧘 6:30-7:30, Morgenyoga, 13. apr. til 29. jun. (11 klasser),
niveau: blandet, begyndere er velkomne – Ledige pladser

TIRSDAG
🧘‍♀️🧘 17-18:30, Yoga (hold 2), 7. apr. til 30. jun. (13 klasser),
niveau: let øvede – Fuldt booket
🧘 19:30-20:45, Yoga for mænd, 7. apr. til 16. jun. (11 klasser),
niveau: blandet, begyndere er velkomne – Ledige pladser

ONSDAG
🧘‍♀️🧘 17-18:30, Yoga (hold 3), 8. apr. til 1. jul. (13 klasser),
niveau: blandet, begyndere er velkomne – Én ledig pladser

TORSDAG
🧘‍♀️🧘 9-10:30, Yoga (hold 4), 9. apr. til 2. jul. (12 klasser),
niveau: blandet, begyndere er velkomne – Ledige pladser
🧘‍♀️🧘 16:30-18, Yoga (hold 5), 9. apr. til 2. jul. (12 klasser),
niveau: øvede – Ledige pladser

Læs mere om holdundervisningen her: yogamudra.dk/kurser

Skriv, hvis du vil med: yogamudra.dk/kontakt

Velkommen❣
Kh. Bodil og Peter