YOJO Hillerød gravidyoga og jordmoder

22/09/2024

De Rappe Næb søger nye sangere:

De Rappe Næb ny sangere 2024

14/06/2024

https://www.facebook.com/share/p/AuyybJvMKZpYWvUw/?mibextid=WC7FNe

09/01/2022

Det er 100 år siden jeg har skrevet opslag på denne side. Yojo Hillerød befinder sig nemlig i Helsinge.

I Yoga House Helsinge finder du løbende yojo kurser med gravidyoga og jordmoderkonsultationer.

Vi starter nyt kursus op i februar.

find kurset på:
https://yojo.dk/foedselsforberedelse-helsinge/

Artiklen fra Information er super relevant.

https://www.information.dk/moti/2022/01/kan-redde-liv-ved-igangsaette-foedsler-tidligere-alligevel-beslutningen-saa-ligetil

I dag tilbydes gravide at få sat deres fødsel i gang, hvis de er gået 10-12 dage over termin, men det lægger Sundhedsstyrelsen op til at ændre på: Årligt kan syv børns liv reddes ved tidligere igangsættelser, vurderer man. Spørgsmålet deler dog fagfolk, for igangsættelser kan være kompl...

26/10/2021

fredag d. 29. oktober kl 16-18.30 starter nyt hold gravidyoga og fødselsforberedelse i Helsinge

kom i dit livs fødeform med både yoga og jordmoder.

læs mere på www.yojo.dk

YoJo - Yoga & Jordemoder. Gravidyoga, fødselsforberedelse, efterfødselsyoga, online forløb og faguddannelser til jordemødre og yogalærere.

29/07/2021

Are you pregnant?
Do you feel that Hillerød lacks prenatal yoga in English?

You are right.

This podcast is free and will supply you with valuable info and support until we manage to start prenatal yoga in English.

Let me know what you think.

Email Tina at: tinafresco@gmail.com

https://www.buzzsprout.com/1769327

Giving birth is one of the most sacred experiences a woman can have and yet this time is often filled with anxiety and fear. Fear of the unknown and the known. How can we as women transform this experience and take back the arena of pregnancy and ...

25/07/2021

Kom til yoga retreat i Tisvilde midt i August. Der er endnu få billetter tilbage

Bestyrelsen for Tisvilde Yoga Festival har reflekteret over hvad pandemien har gjort ved vores liv og det at planlægge en Yoga Festival. Vi er opmærksomme på, at vi skal tænke nye tanker, vi skal styrke følelsen af tryghed. Vi ønsker mest af alt at bidrage til balance på alle planer, derfor har vi besluttet at Tisvilde Yoga Festival 2021 bliver et roligt Retreat i nærheden af skov og strand 🧡

15/05/2020

Kom i dit livs fødeform med yoga og jordmoder

Start:
fredag d. 29. Maj
kl. 16-18.30

Forløb på 6 gange og 30 timers video til hjemmestudie.

Du får :
- 6 gange gravidyoga
- 3 gange jordmoder
- 30 timers video med alt hvad du har brug for at vide om din fødsel

Vi har mange års erfaring med yoga, gravide og fødsler.

På fødegangen kender de en gravid fra Yojo på,
- at hun ved hvad der skal ske,
- har kontakt med sin krop,
- trækker vejret hensigtsmæssigt
og føler sig tryg i hele forløbet

Næste hold starter fredag d. 29. Maj kl 16-18.39

Sted: Yoga House Helsinge,
Nørretoftevej 29, 3200 Helsinge

Pris: kr. 2.195

Tilmelding: https://yojo.dk/foedselsforberedelse-hilleroed/

Gravidyogalærer Tina Fresco og jordemoder Pia Kaufmann Stenberg byder dig velkommen til YOJO gravidyoga og fødselsforberedelse Hillerød, Nordsjælland.

22/12/2019

www.tisvildeyogafestival.dk Kom til den smukkeste yogafestival i Tisvilde ved skov og strand. Vi ha...

30/11/2019

GRATIS MEDITATION

Meditation kan blive en vane ligeså ubrydelig som at børste tænder morgen og aften. Meditation kan blive det, der holder dig sund i sindet og skaber din mentale balance.

04/10/2019

Efterfødselsyoga med Tina Fresco

Yoga House Helsinge, Mandag: Kl. 12 – 13.30

pris: Drop-in kr. 150/gang Klippekort: kr. 700 for 6 gange (gældende 2 måneder), eller 1000 kr for 11 gange (gældende 3 måneder).

Et klippekort er personligt og skal bruges indenfor anvist tid fra købsdato.

Tilmelding: Send email til tinafresco@gmail.com

Efter fødslen har vi kvinder brug for at træne kroppen tilbage til sin oprindelige form.
Du tager din baby med ind i yogastudiet på et tæppe/skind eller sætter baby udenfor med babyalarmen tændt. Baby op til ca. 1 år
Efterfødselsyoga kan også dyrkes, selvom du ikke deltog på Gravid Yoga-holdene.

Holdet kører hele året. Du kan melde dig på når som helst

Tag din baby med i barnevognen. Den kan stå lige udenfor vinduet i stueetagen.

Medbring
- babyalarm
- et tæppe eller dyne til din nye baby
- bleposer og skifteunderlag
- lidt legetøj til baby

Yoga giver dig lejlighed til at finde tilbage til kroppen, at få strammet bækkenbunden,baller, lår og mavemuskler op og genfinde din naturlig form.

Selvom du aldrig tidligere har dyrket yoga, kan du sagtens være med.

Det tager tid for kroppen at finde tilbage og det tager tid at finde en balance med dig selv, din baby og din familie.
Efterfødselsyoga er et fristed for dig og din baby hvor du sammen med ligesindede dyrker styrketræning, yoga og får en god snak med andre mødre.
Din baby er med hele vejen - enten i barnevogn udenfor eller på et tæppe ved siden af.

26/09/2019

Kom i form efter din fødsel - og tag din baby med

Efterfødselsyoga i Helsinge
mandag kl. 12 - 13.30

Pris: Drop-in kr. 150/gang
Klippekort 6 gange kr. 700 (gældende i 2 måneder)
Klippekoert 11 gange kr. 1000 (gældende i 3 måneder)

Læs mere om holdet på hjemmesiden:
https://yogahousehelsinge.dk/gravidyoga

16/06/2019

Nu kan du komme til børne- og familieyogadag d. 5. juli i Tisvilde - HELT GRATIS