Yogaoasen - Yoga, meditation og stresshåndtering

Hjem
Danmark
Hillerød
Yogaoasen - Yoga, meditation og stresshåndtering

Yogaoasen din skønne oase. Drømmer du om et stressfrit liv med velvære og energiflow? Yogaoasen, skønt yogacenter beliggende centralt i Hillerød.

Så lær hvordan du kan slippe stressen med et stressbehandlingsforløb eller genfinde energibalancen i krop, sind og sjæl med healing. Små hold, masser af nærvær, dygtige undervisere.

26/03/2025

✨✨✨NYE YOGAFORLØB I MAJ✨✨✨

Jeg har netop lagt nye yin yoga yogaforløb på hjemmesiden.

Forløbene er på blot 4 gange i maj.

Ses vi?

Du kan se dem her:

Yogaoasen.dk/yoga/

31/10/2024

✨✨✨HEALING✨✨✨

Overgangen fra en sæson til en anden kan ofte mærkes i kroppen.

Fra sommer med masser af energi til efteråret, der kalder på mere ro, fordybelse og mindre energi🎃🍁.

Healing kan hjælpe dig med overgangen og forkæle og heale kroppen i en tid, hvor den er på lidt ekstra arbejde fordi den skal omstille sig fra varme til kulde og fra lys til mørke.
🍁🍁🍁

25/10/2024

MIN FØRSTE FORSIDE😅

Og anden artiklen til magasinet I Form - Blødgør hofterne med yoga.

Hvis du befinder dig et sted, der sælger magasiner så kik i efter I Form, hvor du i denne måned kan se mig på forsiden💪❤️.

Kigger du ind i bladet, vil du kunne finde 6 sider med artiklen, Blødgør dine hofter med yoga.
Artiklen indeholder bla yogaøvelser som de fleste af os har rigtig godt af at lave jævnligt🧘‍♀️.
Hvorfor de er vigtige, kan du læse om i artiklen✨✨✨

Prøv dem og lad mig høre hvordan det går.

❤️❤️❤️

Ps: jeg genåbner Yogaoasen og starter nye yogaforløb op til januar🧘‍♀️

02/10/2024

✨✨✨YIN YOGA✨✨✨

Efter 4 års yogaundervisningspause og 4 års fordybelse i min egen yoga- og meditationspraksis, starter jeg igen med at undervise i yoga🧘‍♀️

Og jeg glæder mig🩷.

Du kan læse mere om min undervisning på Yogaoasen.dk, hvor du også kan tilmelde dig.

Vi ses på yogamåtten🦋

09/09/2024

YOGA i Yogaoasen🩷.

Jeg åbner igen op for yogaforløb i Yogaoasen.

Det er igen muligt at deltage på mine yogaforløb - og jeg glææææææder mig til at byde både nye og “gamle” yogadeltagere velkommen😍🤩.

Efter at min ældste søn er flyttet hjemmefra er kælderen “ledig” og skal naturligvis omdannes til det skønneste lille personlige yogasted😍.

Jeg er i fuld gang med at omdanne kælderen og ændre den fra ungdomsværelse til et hyggeligt yogasted (der er lidt at tage fat på😅, heldigvis har jeg god hjælp i mine forældre😍).

Det første hold ligger allerede på Yogaoasens hjemmeside og i bookingsystemet. Se mere på Yogaoasen.dk hvor du også kan tilmelde dig.

Du tilmelder dig for en sæson og jeg har plads til max 8 deltagere🦋🧘‍♀️

Kærligst Mie

28/08/2024

Vi nærmer os slutningen på sommeren. Dagene bliver kortere og der er en sprødhed i luften, der forbereder os på, at vi stille og roligt bevæger os mod efteråret.

Det betyder et skifte i energierne.

Sommeren var præget af ildelementet med masser af energi og aktivitet. Nu bevæger vi os mod en mere groundende energi, jordelementet. Det er tid til at høste og til at lande i den lidt roligere energi, der forbereder os til den kommende vinter og til en kommende tilbagetrækning.

Læs mere her:

https://yogaoasen.dk/sensommer-healing/

24/07/2024

Healing har så utrolig mange fordele og er en blid kærlig behandlingsform🩷.

Jeg bruger ofte healing til mine stressramte klienter, fordi healingen bla aktiverer det parasympatiske nervesystem og derved hjælper med@at@reducere den kamp/flugt tilstand som kroppen er i.

Det er fantastisk🩷.

Healing kan bla hjælpe dig med:

🦋 At reducere stress

🦋 Forbedre din søvn

🦋 Hjælpe dig med at slappe af

🦋 Støtte og booste din immunforsvar

🦋 Støtte din spirituelle udvikling

Har du prøvet healing eller er du nysgerrig på at prøve?

🩷🩷🩷

Adresse

Elmegårdsalle 24B
Hillerød
3400

Telefon

+4528343115

Internet side

http://www.yogaoasen.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Yogaoasen - Yoga, meditation og stresshåndtering sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Hillerød?

Del

Type

Yoga studio

Yogaoasen - For dig der ønsker at leve livet langsomt, nydelsesfuldt og være i energiflow.

Yogaoasen er et skønt og hyggeligt yoga- og behandlingssted beliggende på første salen i et ældre stemningsfyldt hus i Hillerød Ø.

I Yogaoasen får du et frirum med nærvær og muligheden for at være i/lære at være i stilheden så du kan lytte til, hvad din intuition og dit hjerte fortæller dig, når vi sammen skaber de optimale betingelser for dette.

Vi har specialiseret os i afslappende workshops og retreats, der giver dig muligheden for at komme helt ned i gear og som hjælper dig med at give slip og få nervesystemet afspændt.

Healing - Hos os kan du supplere din yoga praksis med healing og opleve endnu større velvære og energi flow i krop, sind og sjæl .