FysioDanmark Hinnerup

01/10/2025

**🌟 VI HAR EN NYHED 🌟**

Fra 1. november skifter vi navn fra Hinnerup Fysioterapi & Træning til FysioDanmark Hinnerup 💚 - en del af Danmarks største fysioterapikæde 😀

👉 Samme personale
👉 Samme værdier
👉 Samme tryghed
👉 Samme kvalitet

- Nyt navn - samme gode sted 💚
… men nu med flere ressourcer og et stærkt landsdækkende netværk i ryggen. 🙌

Vi er stadig den samme klinik med de samme dygtige behandlere – men nu som en del af Danmarks stærkeste faglige fællesskab inden for fysioterapi.

Vi glæder os til at fortsætte vores arbejde for borgerne i Hinnerup – nu som FysioDanmark Hinnerup

Hvis du har spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte os 😉

📍 FysioDanmark Hinnerup
🏠 Pakhusvej 3, 1.sal
📞 86 98 54 35
💻Ny hjemmeside er på vej
✉ Ny mail adresse er på vej

💪 Træning, fysioterapi og sundhed – tæt på dig!

18/09/2025

🌸EFTERFØDSELSHOLD 🌸
Ny opstart den 8. oktober 2025 og der er plads til både nuværende og nye deltagere 🤗
Der er helt normalt, at dagligdags gøremål er udfordrende efter fødsel. Med efterfødselsholdet hos vores dygtige GynObs Fysioterapeut Irene Klostergaard genvinder du en stærk krop igen 💪🤩

På EFTERFØDSELSHOLDET får du genskabt kontakten til dit underliv og dit bækken, samt vejledning og hjælp til at få fat i de muskler og bevægelser der støtter dig. Om du har født for 4, 8, 12 eller flere uger siden er underordnet.
Du træner på et lukket hold med andre kvinder der er samme sted i livet og baby er naturligvis velkommen ☺️
Læs mere her: https://hinnerup-fys.dk/p/fysioterapien/holdtraening/efterfoedselshold

✔️PRAKTISK:
7 ugers forløb med:
7 x holdtræning, onsdage kl. 9.00 - 10.00 med opstart den 8. oktober
Træningsvideoer til træning hjemme i stuen
PRIS: kr. 1299,- for hele forløbet - betales ved opstart
Tilmelding pr. telefon eller mail.

👌 UNDERVISER:
Efterfødselsholdet varetages af vores dygtige GynObs Fysioterapeut, Irene Klostergaard: https://hinnerup-fys.dk/p/om-os/holdet-bag -3
💡HUSK, at du også altid kan booke tid til et EFTERFØDSELSTJEK, læs mere her:
https://hinnerup-fys.dk/p/fysioterapien/efterfoedselstjek

Venlig hilsen
Hinnerup Fysioterapi & Træning
Pakhusvej 3, 1 sal (lift ved trappen)
8382 Hinnerup
✉️ info@hinnerup-fys.dk
📞 86 98 54 35
🌐 www.hinnerup-fys.dk

16/09/2025

🌟 Som de fleste af jer nok ved, har vores gode medarbejder Theis valgt at stoppe på klinikken, for at starte et nyt kapitel i det sydjyske med sin forlovede 💍 Theis startede på klinikken, som studie job og da han var færdig uddannet som fysioterapeut, blev han tilbudt en stilling på klinikken, så det blev til 5 gode år med Theis på klinikken 🙏🌟 Vi ønsker Theis alt det bedste, på hans fortsatte vej 😊 MEN der er jo ikke noget der er så skidt, at det ikke er godt for noget andet 🤗 Theis har allerede givet stafetten videre til en der også et kendt ansigt på klinikken 😀💪 Det er nemlig Mie, som også startede på klinikken som studiejob, og nu efter et års tid som færdiguddannet fysioterapeut, er hun nu vendt "hjem" på klinikken igen 🥳🙏 Vi fik sagt officielt farvel til Theis og velkommen til Mie i fredags 🎂 Gaven fra personalet på klinikken, sørgede vi for var en ting, så han aldrig glemmer os - nemlig frugttræer til hans store nye ejendom 🧑‍🌾 Vi håber alle har fået muligheden for at give Theis en highfive med på hans vej - og I byder Mie et stort velkommen tilbage ☀️

15/09/2025

Vi har stadig ledige pladser, på det ekstra hold med opstart i morgen tirsdag den 16. september kl. 16.00 💪😊

💫 FysioFlow 💫
Fra tirsdag den 16. september starter vi et ekstra FysioFlow hold op fra kl. 16.00-17.00 v/ autoriseret fysioterapeut Vibeke Mikkelsen 💪🏻
🌿Ugeplan🌿
Tirsdag
🕒 16.00-17.00 v/ Vibeke
Onsdag
🕑 14.00-15.00 v/ Irene
Fredag
🕘 09.00-10.00 v/ Irene
FysioFlow er en træningsform der arbejder med kroppens fascie- og bindevæv. Formålet er at øge smidighed, kropsbevidsthed og at aktivere kroppens ro- og hvilesystem.
Føler du dig også stiv i kroppen? Eller oplever smerter i led og muskler? Eller måske leder du efter en træningsform der skaber ro i kroppen og alligevel lidt sved på panden? Så prøv FysioFlow.
Du kan læse mere her:
https://hinnerup-fys.dk/.../fysiot.../holdtraening/fysioflow
🌿 Undervisere/instruktører 🌿
IRENE KLOSTERGAARD
Aut. Fysioterapeut
Cert. GynObs fysioterapeut
Cert. FysioFlow instruktør
VIBEKE MIKKELSEN
Aut. Fysioterapeut
Cert. FysioPilates instruktør
Cert. FysioFlow instruktør
Venlig hilsen
Hinnerup Fysioterapi & Træning
Pakhusvej 3, 1. sal (lift ved trappen)
8382 Hinnerup
✉️ info@hinnerup-fys.dk
📞 86 98 54 35
🌐 www.hinnerup-fys.d

12/09/2025

💫 FysioFlow 💫
Fra tirsdag den 16. september starter vi et ekstra FysioFlow hold op fra kl. 16.00-17.00 v/ autoriseret fysioterapeut Vibeke Mikkelsen 💪🏻
🌿Ugeplan🌿
Tirsdag
🕒 16.00-17.00 v/ Vibeke
Onsdag
🕑 14.00-15.00 v/ Irene
Fredag
🕘 09.00-10.00 v/ Irene
FysioFlow er en træningsform der arbejder med kroppens fascie- og bindevæv. Formålet er at øge smidighed, kropsbevidsthed og at aktivere kroppens ro- og hvilesystem.
Føler du dig også stiv i kroppen? Eller oplever smerter i led og muskler? Eller måske leder du efter en træningsform der skaber ro i kroppen og alligevel lidt sved på panden? Så prøv FysioFlow.
Du kan læse mere her:
https://hinnerup-fys.dk/.../fysiot.../holdtraening/fysioflow
🌿 Undervisere/instruktører 🌿
IRENE KLOSTERGAARD
Aut. Fysioterapeut
Cert. GynObs fysioterapeut
Cert. FysioFlow instruktør
VIBEKE MIKKELSEN
Aut. Fysioterapeut
Cert. FysioPilates instruktør
Cert. FysioFlow instruktør
Venlig hilsen
Hinnerup Fysioterapi & Træning
Pakhusvej 3, 1. sal (lift ved trappen)
8382 Hinnerup
✉️ info@hinnerup-fys.dk
📞 86 98 54 35
🌐 www.hinnerup-fys.d

11/09/2025

💫 BASSINTRÆNING - VI HAR 5 HOLD 💫
☀️ Der er stadig ledige pladser ☀️
🌿 HOLD & PERIODE:
Du kan tilmelde dig løbende på vores hold. Alle holdkører helt frem til juni 2026:
• Mandage kl. 13.30 - 14.15
• Mandage kl. 14.15 - 15.00
• Torsdage kl. 10.00 - 10.40
• Torsdage kl. 10.40 - 11.20
• Torsdage kl. 11.20 - 12.00
🌿 HVOR:
Varmtvandsbassinet hos
Hinnerupbadet
Ådalsvej 88
8382 Hinnerup
🌿 OM BASSINTRÆNING:
• Let genoptræning med styrke og smidighed.
• Træning i vand er yderst skånsomt, effektivt og sjovt.
• Individuel sværhedsgrad så alle kan være med.
• Dine led og muskler belastes ikke så hårdt i vand som på land.
• Mærk glæden og fordelene ved flere bevægelsesmuligheder i vand.
• Øger kropsbevidsthed, styrker muskler og balance
🌿 UNDERVISERE:
• Rune Gosmer, Fysioterapeut (Dip, MT), specialiseret i komplekse smerteproblematikker.
🌿 TILMELDING:
• Tilmelding kræver en henvisning til fysioterapi fra din læge.
• Du kan kun tilmeldes et af holdene
• Kontakt Lotte i receptionen, på telefon eller pr. mail: lotte@hinnerup-fys.dk
🌿 Link til info på hjemmesiden:
https://hinnerup-fys.dk/.../holdtraening/bassin-traening-
Venlig hilsen
Hinnerup Fysioterapi & Træning
Pakhusvej 3, 1 sal (lift ved trappen)
8382 Hinnerup
✉️ info@hinnerup-fys.dk
📞 86 98 54 35
🌐 www.hinnerup-fys.dk
…

03/09/2025

💯 Ekstra hold i PULS & STYRKE, Mandag kl.18.30-19.30. Opstart 8. september 🤩
Fra d. 8. september kan du nu også træne puls og styrke om mandagen på dit træningsabonnement UDEN at det koster yderligere i dit abonnement ‼️🥳💪

HUSK blot at tilmelde dig i receptionen, telefonisk eller via mail (se info nederst). Husk at vi også har onsdags holdet kl. 18.30-19.30 og lørdagsholdet kl. 10.00-11.00
Puls og Styrke varetages af vores fysioterapeutstuderende, som tilrettelægger og guider dig igennem hele træningen. De vil strukturere træningen og supervisere under HELE sessionen.
Træningen foregår i holdsalen, men træningscenteret og de tilhørende faciliteter vil også kunne blive taget i brug.

👉 Læs mere her: https://hinnerup-fys.dk/p/traeningscenteret/hold-traening-paa-dit-abonnement-/puls-og-styrke
Vi glæder os til at se jer og få en fed træning sammen 🤩💯
Du er altid velkommen til at kontakte os for spørgsmål 🙏🏼 ☺️

Venlig hilsen
Hinnerup Fysioterapi & Træning
Pakhusvej 3, 1. sal (lift ved trappen)
8382 Hinnerup
✉️ info@hinnerup-fys.dk
📞 86 98 54 35
🌐 www.hinnerup-fys.dk

29/08/2025

💫 FysioFlow 💫
Fra tirsdag den 16. september starter vi et ekstra FysioFlow hold op fra kl. 16.00-17.00 v/ autoriseret fysioterapeut Vibeke Mikkelsen 💪🏻
🌿Ugeplan🌿
Tirsdag
🕒 16.00-17.00 v/ Vibeke
Onsdag
🕑 14.00-15.00 v/ Irene
Fredag
🕘 09.00-10.00 v/ Irene

FysioFlow er en træningsform der arbejder med kroppens fascie- og bindevæv. Formålet er at øge smidighed, kropsbevidsthed og at aktivere kroppens ro- og hvilesystem.
Føler du dig også stiv i kroppen? Eller oplever smerter i led og muskler? Eller måske leder du efter en træningsform der skaber ro i kroppen og alligevel lidt sved på panden? Så prøv FysioFlow.

Du kan læse mere her:
https://hinnerup-fys.dk/p/fysioterapien/holdtraening/fysioflow
🌿 Undervisere/instruktører 🌿

IRENE KLOSTERGAARD
Aut. Fysioterapeut
Cert. GynObs fysioterapeut
Cert. FysioFlow instruktør

VIBEKE MIKKELSEN
Aut. Fysioterapeut
Cert. FysioPilates instruktør
Cert. FysioFlow instruktør
Venlig hilsen
Hinnerup Fysioterapi & Træning
Pakhusvej 3, 1. sal (lift ved trappen)
8382 Hinnerup
✉️ info@hinnerup-fys.dk
📞 86 98 54 35
🌐 www.hinnerup-fys.d

26/08/2025

💫VELKOMMEN 💫
Tilde, Linnea og Annesofie (fra venstre) er 4. semesters fysioterapeutstuderende hos og er i praktik hos os i klinikken hele 8 uger, til og med den 17. oktober 2025.
Du kan møde dem til både behandlinger og hold træninger og kan forvente, at de er under kyndig supervision hos vores dygtige kliniske vejleder, Rasmus Lundgaard 👌
Flere af Jer har sikkert allerede hilst på dem og vi håber, at alle tager godt imod dem.
Her er vi rigtig glade for at have dem med ombord 🤩🤸
Venlig hilsen
Hinnerup Fysioterapi & Træning
Pakhusvej 3, 1. sal (lift ved trappen)
8382 Hinnerup
✉️ info@hinnerup-fys.dk
📞 86 98 54 35
🌐 www.hinnerup-fys.dk
…

23/08/2025

Hvor ofte under du dig selv den luksus, at få en god omgang massage❓ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Massage er idéelt til dig, der
• har stress i kroppen
• vil optimere restitution mellem træninger
• vil løsne og afspænde muskelspændinger
• trænger til afslapning, ro og velvære
Her kan du forvente massage af høj kvalitet, idet alle vores massører er fysioterapeutstuderende med grundig kendskab til muskler, skelet, led og bindevæv. Det har de i kraft af at de alle har bestået eksamen i Muskuloskeletal Fysioterapi på fysioterapeutuddannelsen

Du kan vælge mellem:
• 25 min til 249,-
• 40 min til 360,-
• 55 min til 475,-

Alma Mandag kl. 16.15 - 18.00
Ditte Tirsdag kl. 16.15 - 18.00
Morten Onsdag kl. 16.15 - 18.00
Lærke on Torsdag kl. 16.15 - 18.00

Det er også muligt at booke tider:
Fredage 15.00 - 16.00
Lørdage 11.00 - 13.00
Søndage 10.00 - 12.00

Læs og se mere på hjemmesiden eller kontakt os for spørgsmål:
https://hinnerup-fys.dk/p/oevrige-tilbud/massage

Du kan også booke din tid online her:
https://application.complimentawork.dk/CamClientPortal/CamClientPortal.html?clinic=00000A00CA09000007DC07000000016BE0E130678AAEE5EC

Venlig hilsen
Hinnerup Fysioterapi & Træning
Pakhusvej 3, 1. sal (lift ved trappen)
8382 Hinnerup
✉️ info@hinnerup-fys.dk
📞 86 98 54 35
🌐 www.hinnerup-fys.dk

21/08/2025

💫 EFFEKTIV BEHANDLING MOD HÆLSMERTER 💫
Sålerne fra Solemaids er så effektive til at nedsætte hælsmerter hos børn og unge, at du får PENGENE RETUR for sålerne hvis ikke der er bedring efter 6 uger.
Vores autoriserede sportsfysioterapeuter, Kenneth Faurholt og Rasmus Lundgaard, er specialiserede inden for området og foretager en grundig undersøgelse, giver en præcis diagnosticering og effektiv behandling 👌
Tøv ikke med at kontakte os. Lad os hjælpe børn og unge med at bevare bevægelsesglæden, kunne indgå i fællesskaber om sport og får succesoplevelser med at bruge kroppen.
Læs mere her: https://hinnerup-fys.dk/p/oevrige-tilbud/solemaids
Venlig hilsen
Hinnerup Fysioterapi & Træning
Pakhusvej 3, 1 sal (lift ved trappen)
8382 Hinnerup
✉️ info@hinnerup-fys.dk
📞 86 98 54 35
🌐 www.hinnerup-fys.dk
…
.hinnerup .hinnerup.herre.senior

20/08/2025

KNÆ- & HOFTEHOLD v/ autoriserede fysioterapeuter hos Hinnerup Fysioterapi & Træning
Holdtræningen er for dig der mangler styrke og stabilitet i KNÆ og HOFTE, og som gerne vil træne musklerne omkring LEDDENE.
På holdene trænes primært STYRKE, STABILITET og BALANCE.
Formålet med med træningen er, gennem specifik træning, at REDUCERE SMERTE, forbedre FUNKTION, samt LETTE DAGLIGDAGEN og at undgå eller udsætte operation i områderne.
Underviserne på holdene er vores knivskarpe autoriserede fysioterapeuter Rasmus Lundgaard, Theis Hermansen og Thomas Møller 💪👌
Holdene er både formiddag og sen eftermiddag 👌
💡 Øvelserne tilpasses dig, men husk at du altid kan booke tid til individuel fysioterapeutisk vejledning og behandling.
💡 Er du medlem af Sygeforsikringen Danmark er der tilskud til både holdtræning og fysioterapi.
💡Med en henvisning til fysioterapi fra din læge kan du OGSÅ få tilskud til både holdtræning og fysioterapi (dit gule sundhedskort).
Læs mere på hjemmesiden:
https://hinnerup-fys.dk/p/fysioterapien/holdtraening/knae-og-hoftehold
Du er ALTID velkommen til at kontakte os med spørgsmål. Vi hjælper dig med et smil ☺️
Venlig hilsen
Hinnerup Fysioterapi & Træning
Pakhusvej 3, 1. sal (lift ved trappen)
8382 Hinnerup
✉️ info@hinnerup-fys.dk
📞 86 98 54 35
🌐 www.hinnerup-fys.dk