BodyRecovery

29/08/2023

Foredrag om skadesforebyggende træning og optimering hos 1. Division dameholdet i ASA ⚽️

Om man er motionist eller eliteatlet er det altid en fordel af optimere på alle parametre for at komme skader i forkøbet og kunne præstere i sin sport på et ønsket niveau ✨

20/08/2023

Vidste du vi har en fysioterapeut tilknyttet i FitnessKlubben, som er i “verdensklasse”?😃

Fysioterapeut og massør Maria Jeppesen arbejder 4-5 dage pr. måned hos os når hun f.eks. har fri fra cykellandsholdet eller klinikken i Skanderborg.

Book en tid hos Maria på Bodyrecovery.dk eller 29605351 📞💚

Foto: Maria sammen med nykåret juniorverdensmester Albert Philipsen, men hun fixer også Mads P., så mon ikke hun også kan hjælpe dig🤩

18/07/2023

Få ledige tider

Torsdag d 20. Og fredag d 21. Er jeg tilbage i fitnessklubben, Hjørring 💆🏼‍♀️

Sommerferien er over os, men måske du trænger til:

✅ Massage for løsne spændinger
✅ Øvelser til nakken efter en lang biltur
✅ Træning til knæ for igen at kunne løbe
✅ Hjælp til at opnå et mål, med kroppen

Uanset behovet står jeg klar til at hjælpe. Send en besked eller ring på tlf 29 60 53 51.
Så finder vi en tid der passer dig. ☀️

02/03/2023

👉🏻 Kalder alle nybagte mødre😍🔥

Efter påske starter Maria og Line “StrongMommy” op i Fitnessklubben! Holdet er for nybagte mødre, som ønsker at komme igang med træning og få strammet op💪🏻👏🏻 De skønne babyer er velkomne i klubben, og der er tid og plads til både mødre og babyer ❤️❤️❤️

👇🏻 Info:

👉🏻 Torsdage 9:00-10:30 uge 15-27
👉🏻 12 træninger
👉🏻 Skiftevis Maria og Line som coach
👉🏻 Kun 10 pladser, først til mølle

Du kan købe én af følgende pakker:

🌸 Pakke 1:
🌸 12 træninger
🌸 1799 kr.

☘️ Pakke 2:
☘️ 12 træninger
☘️ 2 stk. inbody målinger (start og slut)
☘️ Kostplan
☘️ 2499 kr.

🤩 Pakke 3:
🤩 12 træninger
🤩 2 stk. inbody målinger (start og slut)
🤩 Kostplan
🤩 Én times massage med Maria🥰
🤩 2799 kr.

Samtlige pakker indeholder desuden en fysioterapeutisk screening af mor, lavet af Maria❤️

Vi glæder os til at se en masse skønne mødre og babyer ☀️☀️☀️

De bedste hilsner fra

Maria og Line😍

13/02/2023

TIL DE HURTIGE !!!🎉

Torsdag 16. og fredag 17. Er jeg tilbage i fitnessklubben. Der er få ledige tider tilbage.
Jeg kan hjælpe dig med:
✅Fysioterapi - til skader og skavanker
✅Massage - få løsnet godt op
✅Træningsplanlægning - forebyggelse af skader

Kontakt mig hvis en af tiderne skal være din:
Tlf 29 60 53 51
Mail - Maria140498@gmail.com

19/01/2023

🌟Hvem er Maria:
Sportsfysioterapeut med fire års erfaring i arbejde med nogle af Danmarks dygtigste cykelryttere på Team coloQuick og landsholdet i landevejdscykling, herunder flere rejser til EM og VM.

🔷Januar 2023- nu - Fysioteraput i fitnessklubben Hjørring 🔹November 2022- nu – Fysioterapeut hos CP Fysio Treatment i Skanderborg
🔹Febuar 2020 frem til 2022 – Fys og soigneur for Team ColoQuick cycling
🔹September 2021 sæsonen – Fys stud og massør hos AGF 1. div damer
🔹August 2019 og frem til nu- fys /soigneur for Landsholdet i landevejscykling
🔹Maj 2019 frem til febuar 2020– Massør / soigneur for Team Aura Energi – JS.dk
🔹September 2017 frem til nu - egen massagevirksomhed BodyRecovery
Har du eller har du haft smerter når du dyrker sport?

19/01/2023

Følg med på Instagram

• Få inspiration til øvelser
• Se hvad der sker i klinikkerne

14/01/2023

🌟Et samarbejde genopstår i Hjørring🌟
Uanset hvilke resultater vi opnår, er der nogle der har hjulpet os.
🔥Maria startede i 2017 i et personligt træningsforløb hos Anja om en vægttabsrejse, som nu bliver til en faglig udvidelse af Fitnessklubben.
🌟4 gange om måneden (torsdage & fredage i ulige uger) er det nu muligt at konsultere en fysioterapeut i Fitnessklubben i Hjørring, uanset om man er medlem eller ikke.
💚Målet er at øge sundheden i kommunen i et fællesskab mellem en personlig træner og en sportsfysioterapeut, som til sammen gør det muligt at træne uanset hvem man er og hvilke forudsætninger man har.
💚Skal året 2023 være året hvor du gør noget godt for din krop og dig?
🌟Hvem er Maria:
Sportsfysioterapeut med fire års erfaring i arbejde med nogle af Danmarks dygtigste cykelryttere på Team coloQuick og landsholdet i landevejdscykling, herunder flere rejser til EM og VM.
🔹November 2022- nu – Fysioterapeut hos CP Fysio Treatment i Skanderborg
🔹Febuar 2020 frem til 2022 – Fys og soigneur for Team ColoQuick cycling
🔹September 2021 sæsonen – Fys stud og massør hos AGF 1. div damer
🔹August 2019 og frem til nu- fys /soigneur for Landsholdet i landevejscykling
🔹Maj 2019 frem til febuar 2020– Massør / soigneur for Team Aura Energi – JS.dk
🔹September 2017 frem til nu - egen massagevirksomhed BodyRecovery
Har du eller har du haft smerter når du dyrker sport?
🚴🏻‍♀️Cykeleksempel:
Vidste du at vi gennem styrke- og mobilitetstræning kan forbedre din position på cyklen?
Specialiseret styrke- og mobilitetstræning til dig som cykler, skal være med til at øge din performance og ikke mindst forbygge skader.
Uanset niveau og cykelmængde, har det en betydning at kroppen er bedst muligt udrustet.
Vi glæder os til samarbejdet🙏🏻
Kh Maria & Anja🌟

14/01/2023