Anne - nærvær og robusthed

22/01/2026

Vupti.. Tak for dagens reminder mor. Det havde jeg ikke lige tænkt over. Men i dag har jeg simpelthen 17 års jubilæum som færdiguddannet jordemoder - og det vil sige jeg har huseret på de nordjyske fødegange i over 20 år. Min studietid bød på en barselsorlov med Mikkel - så 4,5 år på SU med tre børn og en særdeles krævende uddannelse😵‍💫🤯

Børnene var så små og mega nuttede, men fulde af energi og det var svært for dem at sidde stille gennem hele dimissionen. Så Mikkel hev Gustav lidt i håret, Klara kravlede på skødet af Morten og vi lovede dem soft-ice-buffet på Bones bagefter🥹

I dag er jeg glad og stolt. Både af mine 3 voksne børn, men også af min faglighed og erfaring og ikke mindst mit mod til at satse ALT på min egen lille selvstændige biks🌟

19/01/2026

Min uge bød på forskelligt🥰

10/01/2026

Flere ledere kan se meningen i at investere i deres medarbejderes trivsel. Mindfulness giver større tilfredshed og arbejdsglæde og mindre sygefravær. Effekten er veldokumenteret.

Jeg har et ønske om at udbrede mindfulness til de nordjyske virksomheder, som ønsker at føre an ift. holdbarheden af deres medarbejdere jf. artiklen.

Hvis du er nysgerrig og ønsker en snak herom - så tag kontakt. Det er muligt at skræddersy en løsning, som passer til jeres virksomhed - enten som en ugentlig meditation, et kursus over uger, temadag, suppleret med yoga/massage eller noget helt andet.

Flere ledere er begyndt at tilbyde deres medarbejdere at meditere på jobbet. Det skaber en stærk holdånd og både ledere og medarbejdere står stærkere i sig selv, mener Natasja Cornelius, der har mediteret med sine ansatte i ACT Architects i mere end tre år.

10/01/2026

Vibeke & Betina holder den her spændende sundhedsaften i mine hyggelige lokaler. Jeg kommer selv og lytter med😊

✨ Invitation til Sundhedsaften ✨

– skab et stærkt fundament for dit 2026

Har du sat dig nytårsforsætter om mere energi, bedre sundhed og større balance i krop og liv?
Så er denne aften for dig 💚

Mange starter året med gode intentioner – men glemmer det vigtigste:
👉 At kroppen skal have et sundt fundament for overhovedet at kunne forandre sig.

Derfor inviterer jeg dig til en inspirerende sundhedsaften, hvor jeg præsenterer Zinzinos produkter og forklarer:

✨ Hvordan kroppen fungerer bedst, når den er i balance
✨ Hvorfor det er afgørende at starte indefra
✨ Hvordan du med enkle, dokumenterede løsninger kan støtte din krop i hverdagen
✨ Hvad der gør Zinzinos tilgang unik inden for testbaseret ernæring

Aftenen er for dig, der:
• ønsker mere energi og overskud
• vil tage dine nytårsforsætter alvorligt – uden stress og quick fixes
• er nysgerrig på sundhed, balance og forebyggelse
• vil forstå din krop bedre og give den de rette byggesten

🗓 Dato: 27. januar 2026
⏰ Tid: kl. 19.00 – 20.30
📍 Sted: Markedsgade 7, 9800 Hjørring i Kirken🙌

Der vil være god tid til spørgsmål, dialog og inspiration – og du går hjem med ny viden, du kan bruge med det samme.

✨ Dit helbred er din vigtigste investering – og det starter med fundamentet. ✨

Vi glæder os til at se dig 💫
Kærlig hilsen
Vibeke og Betina
Healing & Livsglæde/ Hjertemod

Pris: 50 kr. til kaffekassen☕️

21/12/2025

JULEKONKURRENCE: Vind 2 x valgfri massage i det nye år - 1 til dig selv og til den, som du har lyst til at forære et gavekort til🎄

En massage vil være perfekt som en kærlig start på året, og selv hvis du ikke er den heldige vinder af præmien - kan du få en mulighed for at få fortalt den taggede person, at han/hun er værdsat🥰

Præmien har en værdi af 1000,- kr. Der sendes 2 x gavekort til vinderen og efter nærmere aftale bookes en individuel tid til jer hver især i 2026.

Sådan deltager du:
1. Like opslaget
2. Tag den person i kommentarfeltet, som du synes har fortjent en ekstra gave i år - og som du ønsker at give et gavekort til massage🎁
3. Du er velkommen til at dele opslaget, men det er ikke et krav

🌟Vinderen udtrækkes ved lodtrækning blandt alle deltagere d. 24. december kl. 11
Vinderen får direkte besked og det annonceres ligeledes på mine sociale platforme; Facebook og Instagram

Om Nærvær og robusthed⛪ Jeg har mit yogastudie og klinik i en smuk gammel kirkebygning Markedsgade 7 Hjørring.
Jeg tilbyder forskellige behandlinger; massage, cupping og (øre)akupunktur. Jeg har desuden mindful coaching og hold i yoga og mindfulness. Sidst - men ikke mindst - har jeg en sundhedsfaglig uddannelse som jordemoder og tilbyder forskellige jordemoderydelser til de nordjyske gravide og nye familier.

Konkurrencen er hverken sponsoreret, støttet eller administreret af Meta/Facebook.
Dine oplysninger gives ikke til Meta/Facebook.
Konkurrencen er åben for personer bosat i Danmark og over 18 år.

Held og lykke derude🤞🏼Rigtig glædelig jul🎄

13/12/2025

Julestemningen og humøret fik et boost efter to helt fantastiske dage med Jordemoder Annes gravid- og barselscafe - juleedition her i ugen🌲☕ Børnene - og faktisk også mig - havde iklædt os det fineste juletøj i dagens anledning.

Tirsdag - efter Baby og Boogie - var vi på Bryghuset Vendia til den lækreste juleanretning jeg nogensinde har set. Lækker mad og skønt selskab. Onsdag var lokalet fyldt af babyudstyr, da 13 kvinder og ligeså mange skønne babyer mødte op. Den yngste baby var kun 3 uger gammel og den ældste var 6 måneder. Nogle af mødrene kender hinanden og følges ad, men mange kommer alene. Alle bidrager til den hyggelige stemning. Jeg bliver så rørt når mine hold giver sammenhold og fællesskab - og nye bekendtskaber, venskaber og mødregrupper vokser frem over tid.

Det var årets sidste cafeer. Jeg er SÅ glad og taknemmelig for alle jer der kommer - fordi I lukker mig ind i jeres liv og lader mig følge jer og jeres små🥹 Der er cafe igen i januar og datoerne er klar i booking. Jeg glæder mig allerede...

01/12/2025

Så er forårets yogaprogram endeligt og du kan nu tilmelde dig hold i booking - eller købe dig et klippekort og vælge dig ind på dage du kan allerede nu.

Jeg glæder mig til at møde dig i øjenhøjde - på yogamåtten. Små hold og hyggelig stemning.
Ved spørgsmål - skriv sms på 22574516.
Håber vi ses - Anne🙏🏼

29/11/2025

Kalder alle fædre i Nordjylland...
Der er efterhånden flere og flere af jer fædre, der holder barselsorlov med de små - og måske ikke passer heeelt ind i mødregruppen. Men som stadig har lyst til at lave sjove aktiviteter med jeres børn - uden mor er med - og gerne sammen med andre fædre. Et tiltag som kan fortsætte når I er startet på arbejde igen - til de små er ca. 2 år.
NU starter mit nye fædrehold

👶🏼For fædre og deres baby/tumling op til ca. 2 år
🗓️ Fredag 5/12 kl. 14.30- 16.30
💸 Prisen er 75,- kr.
☕Inkl. brød, kaffe+ drikkevarer. Jeg har kopper, tallerkner mm. med til alle
☎️Tilmelding på sms til Anne på 22574516 - skriv dit navn og barnets navn og alder
🚗Bondegårdens adresse er Tuenvej 450 i Sindal. Der er mulighed for samkørsel eller et lift fra mine lokaler i Hjørring kl. 14

Når jeg holder fødselsforberedelse, kommer på hjemmebesøg og møder jer kommende og nye fædre, så er I meget engagerede. Jeg plejer at minde jer om hvor vigtige I er for jeres børn og jeg oplever faktisk gang på gang, at I taler godt med hinanden når I er samlet om noget.
Håber du får lyst til at deltage i en hyggelig eftermiddag. Måske ses vi?- Anne

Kom gerne med forslag - hvis du har en interesse eller en arbejdsplads vi kan besøge. De næste gange er planlagt til fredag 30/1 og 13/2

27/11/2025

I dag var jeg på kursusdag 1 på "Få styr på din markedsføring" ved Business Hjørring
I løbet af få timer lykkedes det mig:
- at blive en hel del klogere
- spise en masse julesmåkager
- møde en hel flok nye, søde og inspirerende mennesker
- givet et varmt kram til et kendt ansigt i mængden
OG fundet en mulig ny frisør, fået lyst til at få hund igen, lyst til at købe garn og lære at strikke en trøje på et tidspunkt, forelsket mig i det smukkeste stykke kunst, drømme om at smage og servere det lækreste brød på mine hold, nærmest hyret en flink bogholder, fundet et nyt galleri og butik jeg skal have besøgt. Jeg har også fået to nye bekendtskaber, som jeg vil glæde mig til at mødes med over en kop kaffe og høre nærmere og måske inspirere og samskabe.

Når jeg møder verden og andre mennesker med åbenhed - så får jeg altid så meget retur🥹🙏🏼🌟

26/11/2025

I dag var jeg på kursusdag 1 på "Få styr på din markedsføring" ved Business Hjørring
I løbet af få timer lykkedes det mig:
- at blive en hel del klogere
- spise en masse julesmåkager
- møde en hel flok nye, søde og inspirerende mennesker
- givet et varmt kram til et kendt ansigt i mængden
OG fundet en mulig ny frisør, fået lyst til at få hund igen, lyst til at købe garn og lære at strikke en trøje på et tidspunkt, forelsket mig i det smukkeste stykke kunst, drømme om at smage og servere det lækreste brød på mine hold, nærmest hyret en flink bogholder, fundet et nyt galleri og butik jeg skal have besøgt. Jeg har også fået to nye bekendtskaber, som jeg vil glæde mig til at mødes med over en kop kaffe og høre nærmere og måske inspirere og samskabe.

Når jeg møder verden og andre mennesker med åbenhed - så får jeg altid så meget retur🥹🙏🏼🌟

26/11/2025

Så er der hygge i sigte🎄Den 9. december holder jeg en babyvenlig julefrokost i BABY-cafeen.

De første pladser er allerede booket og jeg har booket ialt to borde med 14 pladser på Bryghuset Vendia i huset ved siden af mine lokaler. Først til mølle princip.

Barnevogne og klapvogne kan ikke komme med ind på restauranten, men kan parkeres i baggården eller i mine lokaler hvor babyalarmen kan række hvis din baby sover. Der er også pusleplads i mine lokaler og hvis din baby bliver ked af det - eller du har brug for at amme i fred eller varme en flaske - går du bare ind ved siden af.

Prisen for tilmelding er kun 25 kr, som dækker kaffe og småkager i mine lokaler bagefter. På restauranten betaler vi hver især 275,- kr for den lækre juleanretning og egne drikkevarer.