25/02/2026
📢 Hælspore – hvad er det, og hvordan kan du lindre smerterne? 👣
Oplever du en skarp smerte i hælen, enten om morgenen eller efter hvile? Eller under gang og stående arbejde? Det kan være tegn på en hælspore – en irritation af svangsenen, som ofte skyldes:
🔹 Overbelastning af foden (langvarig ståen/gang)
🔹 Forkerte eller slidte sko uden støtte
🔹 Stramme lægmuskler og svangsene
🔹 Pludselige ændringer i træningsintensitet
Hvordan kan akupunktur hjælpe?
🌿 Lindrer smerter ved at reducere inflammation
🌿 Øger blodcirkulationen for hurtigere heling
🌿 Afspænder de belastede muskler og sener
Hos Lades Akupunktur har vi stor erfaring med behandling af hælspore. Kontakt os gerne, hvis du ønsker professionel hjælp til at komme dine smerter i din hælspore til livs😊