Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:30 - 17:00 Tirsdag 07:30 - 17:00 Onsdag 07:30 - 17:00 Torsdag 07:30 - 17:00 Fredag 07:30 - 14:00

FysioDanmark Højvangen Fysioterapi - Hjørring

Hjem
Danmark
Hjørring
FysioDanmark Højvangen Fysioterapi - Hjørring

Fysioterapi klinik med træningsfaciliteter. En fysioterapeut arbejder med menneskets krop og bevægelser.

Fysioterapeuter er uddannet til at undersøge og behandle problemer i bevægeapparatet. Vi tilstræber altid, at behandlingen foregår som et samarbejde mellem fysioterapeut og patienten, ud fra devisen om, at patienten skal være aktivt deltagende i egen helbredelse, for derigennem at opnå det bedste resultat. Som hovedregel vil du blive behandlet af den samme fysioterapeut hver gang du kommer. Fysiot

erapeuterne arbejder tæt sammen og ved vanskelige problemstillinger bruger vi hinanden som sparringspartnere. Hvad sker der første gang du kommer til fysioterapeuten:
Den første gang du kommer til behandling, får du en grundig snak med din fysioterapeut om dit problem og din sygehistorie, for herved i fællesskab at sætte et mål for behandlingen. Derefter foretager fysioterapeuten en undersøgelse af din kropsholdning og bevægelser. Det er alt sammen med til at give fysioterapeuten et helhedsbillede af dig og dine problemer.

01/08/2025

🧘‍♀️ YOGA efter sommerferien – KOM OG VÆR MED! 🧘‍♂️

Drømmer du om mere ro, styrke og smidighed i hverdagen? Så er dette yogahold måske lige noget for dig!

Vi starter et vores yogahold op igen, og alle er velkomne – uanset erfaring. Gennem bevægelser, øvelser og afslapning vil vi skabe balance mellem krop og sind.

Du kan medbring din egen yogamåtte - men vi har også så du kan låne.💚

Tilmeld dig i dag – vi glæder os til at byde dig velkommen på måtten!
Opstart tirsdag i uge 33 (d.12/8-25)

31/07/2025

💪 Styrk din krop – med fokus på knoglesundhed, balance og god holdning! 🦴

Vil du gerne træne trygt, effektivt og med fokus på din krops styrke og stabilitet?
Vores træningshold med fokus på osteoporose er skræddersyet til dig, der ønsker at:

✅ Forebygge eller håndtere knogleskørhed
✅ Forbedre din holdning
✅ Styrke ben og kernemuskulatur
✅ Øge din balance og mindske risikoen for fald
✅ Opbygge en sund og stærk krop – i dit tempo

Træningen er målrettet dig med osteoporose, men alle er velkomne – uanset alder og erfaring. Øvelserne er skånsomme, men effektive, og tager hensyn til den enkeltes niveau.

🕒 Torsdage kl.15.30
🆕 Opstart d.14/8
💪 12 gange
📩 Tilmelding/info: 98921623 eller hjoerring@fysiodanmark.dk

Kom og vær med i et trygt og støttende fællesskab – din krop vil elske det! 💚

30/07/2025

🌍💙 International Venskabsdag 💙🌍
30. juli fejrer vi noget af det vigtigste i livet: Venskab!

I en travl hverdag er det let at tage vores venner for givet – i dag minder vi hinanden om, hvor meget venskab betyder. Et ægte venskab giver støtte, glæde og sammenhold – på tværs af lande, kulturer og forskelle.

👫 Send en hilsen.
📞 Ring til en ven.
💬 Del et godt minde.
💙 Eller bare sig tak.

Lad os fejre de mennesker, der gør vores liv bedre 🤩🥳

29/07/2025

💪 KOM I FORM MED FUNKTIONEL TRÆNING EFTER SOMMERFERIEN💥
OPSTART I UGE 33, D.18/8-25

Er du klar til at styrke hele kroppen, forbedre din kondition og få mere energi i hverdagen?
Så er vores funktionelle træningshold lige noget for dig!

✔️ Træning for hele kroppen
✔️ Effektive øvelser med egen kropsvægt og simple redskaber
✔️ For alle niveauer – du træner ud fra dit eget udgangspunkt
✔️ God energi, fællesskab og sved på panden!

🕒 Mandage kl.17-18

Tag din ven under armen og vær med – din krop vil takke dig!

Tilmelding på:
☎ 98922316
📧hjoerring@fysiodanmark.dk

28/07/2025

🌞Det er sommerferietid! 🌞

Her får du en oversigt over hvornår vi holder fri. 🌴

25/07/2025

God Weekend 🥳🙌🏻

HUSK Klinikken er igen åben fra på mandag af. (uge31)

Husk at du kan stadig komme at træne hos os i weekenden og helligedage 💪💦

Nyd weekenden, og vi glæder os til at se dig frisk og veludhvilet til en ny uge! 🙌

24/07/2025

💓 Hjerteholdet starter op igen efter sommerferie! 💓

Vi glæder os til at byde både nye og tidligere deltagere velkommen, når Hjerteholdet starter op tirsdag den 20. august kl. 15.00.

Som altid står fællesskab, bevægelse og godt humør i centrum – så tag din træningstøj på og vær med!

📍 Tilmelding sker gennem Hjerteforeningen.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.

❤️

23/07/2025

Skånehold – Træn med hensyn og hygge 💪
Opstart igen efter sommerferien! 🌞

Har du skavanker, der kræver ekstra omtanke? Vores skånehold er ledet af en erfaren fysioterapeut og tilrettelagt med fokus på individuelle behov. Her får du tryg og skånsom træning i et tempo, hvor alle kan være med – uanset om du døjer med smerter, stivhed eller har brug for en rolig genopstart.

Der er også tid til grin og hyggesnak – for her prioriterer vi både bevægelse og fællesskab.

Kom som du er – vi tager hensyn og tager os tid.
🕒 Onsdage kl.14.00
🆕 Opstart d.20/8
💪 12 gange

Kontakt os i dag og hør mere eller tilmeld dig det næste hold!
📧hjoerring@fysiodanmark.dk
☎98 92 23 16

21/07/2025

Efter sommerferien genopstarter vores populære 80'er hold.
Og nej, du behøver ikke være 80 år, eller være født i 80'erne for at kunne deltage. Men, det er nok en lille forudsætning at du kan lide at høre (og evt skråle med på) musik fra 80'erne 🎶

Træningen er all-round og meget varierende.
Der vil være puls, styrke, maskiner, frivægte, makkertræning og et fedt socialt sammenhold.

Skal du være med?
💪 12 gange
📩 Tilmelding/info: 98921623 eller hjoerring@fysiodanmark.dk
🗓 Opstart:
- Mandag, uge 35 kl. 17.00-18.00
- Onsdag, uge 34 kl. 16:30-17:30 OBS NY TID

18/07/2025

☀️ God sommer til jer alle sammen! ☀️

HUSK vi har lukket i uge 30.
Selvtræner med kode kan stadig benytte centeret til træning 🏖️

Vi springer ind i sommerferien - Line gør det helt bogstaveligt 🌸🌊

Nyd det, pas på jer selv – og hinanden 🏖️
Sommerhilsner fra os alle sammen på klinikken 🌸🌊

Vi ses igen i uge 31 🌸🌊

17/07/2025

Forebyggende Fald- og Balancehold for Ældre. 👣🚶
Styrk balancen, trygheden og livskvaliteten ✨👏
OPSTART igen efter sommerferien 🌞🌞

Dette hold forløb er målrettet ældre, der ønsker at forbedre deres balance, styrke og koordination for at forebygge fald og styrke deres fysiske tryghed i hverdagen.

Holdet indeholder:
▪ Øvelser med fokus på balance, koordination og stabilitet
▪ Styrketræning med egen kropsvægt og lette redskaber
▪ Gangeøvelser og reaktionstræning
▪ Viden om faldforebyggelse og tryg bevægelse
▪ Socialt samvær og hyggelig stemning

Forløbets varighed:
8 uger med 1 ugentligt træningsgang á 50 minutter
Hver torsdag kl. 11.20 - 12.10
Opstart d. 21.august
Pris: 650 kr.
Målgruppe:
Seniorer og ældre voksne, som ønsker at forbedre balancen, styrke ben og krop og forebygge fald

Dit udbytte:
▪ Bedre balance og gangfunktion
▪ Øget tryghed og selvtillid i bevægelse
▪ Færre fald og skader
▪ Større livskvalitet og selvstændighed

Tilmeld dig i dag - og tag et aktivt skridt mod en mere sikker hverdag! 👏✨💪
Du er altid velkommen til at ringe eller skrive til os, hvis du har nogle spørgsmål.
☎️ 98 92 23 16
✉️ hjoerring@fysiodanmark.dk
🌐 www.hoejvangen-fysioterapi.dk

Adresse

Åstrupvej 53
Hjørring
9800

Åbningstider

Mandag	07:30 - 17:00
Tirsdag	07:30 - 17:00
Onsdag	07:30 - 17:00
Torsdag	07:30 - 17:00
Fredag	07:30 - 14:00

Telefon

+4598922316

Internet side

http://www.hoejvangen-fysioterapi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når FysioDanmark Højvangen Fysioterapi - Hjørring sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til FysioDanmark Højvangen Fysioterapi - Hjørring:

Genveje

Del

Type

Fysioterapeut