Hjørring Hypnosecenter

11/05/2026

De fleste der oplever angst, har en ide med fra tidligt i tilværelsen ”jeg er ikke god nok…” – men det er en fortælling og ikke en sandhed. Jeg vil gerne hjælpe dig til at opløse den fortælling og finde ind til kernen. Herinde finder du frihed til at være dig.
Alt du behøver for at mestre livet, findes allerede i dig, sammen kan vi finde det – og frihed til at være.

Så spørg dig selv – hvem er du uden dine bekymringer?

10/05/2026

Det har været en travl uge i min lille klinik, og det er dejligt. Så tak til alle jer der rækker ud til mig.
Jeg får ofte spørgsmålet: Kan alle hypnotiseres? Svaret er Ja.
Der er 10-15 % som er meget højt hypnotiser bar og der er 10-15%, der har vanskeligt ved at komme i hypnose. Jeg har ikke oplevet at det ikke er lykkedes.
Et andet spørgsmål er: hvordan føles det?
Min egen oplevelse er, at jeg føler mig tungt afslappet og doven. Så jeg slipper og lader mig føre. Men det føles rart og trygt.

Skulle du sidde med et spørgsmål - så er du altid velkommen til at skrive til mig.
Rigtig god søndag og mors dag til alle mødre derude.

04/05/2026

Det sker jævnligt at jeg får en tilbagemelding fra en klient - og det er altid dejligt. I sidste uge var det en klient med angst, der stod foran en operation og søgte hjælpe til at holde angsten på afstand.
Hun skrev dagen efter "Jeg vil bare sige dig et tusind tak for din hjælp i går. Jeg kom igennem min lille operation helt uden antydningen til noget angst" 🙏

I dag var der en tilbagemelding omkring eksamensangst, også med mere ro indeni.

Jeg glæder mig hver gang jeg hører godt nyt tilbage.

god mandag aften derude.

04/05/2026

Lidt om en af mine metoder i hypnose terapi til behandling af angst.
Det kendes som A+B=C modellen fra kognitiv adfærds terapi.
Activating event – udløsende begivenhed
Beliefs – Tanker/overbevisninger
Consequences – følelser og adfærd
Et eksempel:
A: Jeg får ikke svar på min ansøgning
B: „Jeg er håbløs og bliver aldrig ansat“
C: Opgivenhed, lavt selvværd, passivitet
Når vi arbejder med B - stiller spørgsmålet i terapien - er det her sandhed eller ”kun” tanker? Så kan vi øve hjernen til at få andre tanker. Når vi bruger hypnose i processen, forstærker vi effekten.

Vil du vide mere så skriv en sms til mig på 30235429, så ringer jeg dig gerne op.

30/04/2026

11/04/2026

Solopgang!
Ny dag!
Rygestop?
https://www.hjoerringhypnosecenter.dk/behandlinger/rygestop

05/04/2026

Trænger du til en pause eller ro fra hverdagen, hypnose terapi hjælper til at finde indre ro.
Vinkl du høre mere, ring på 30235429

05/04/2026

Brug for en pause?
Hypnose er en vej til indre ro.
Vil du høre hvordan - ring 30235429

30/03/2026

Fik denne dejlige besked til morgen 🙏

Hej Rasmus 🙂
Jeg skal sige tusind tak til dig 🫶 efter din hypnose er jeg stoppet med at ryge 🎉🎉🎉 mine varmeste anbefalinger 💪🫶
Du må meget gerne ligge det på social media 🙂
Vil skrive på trustpilot 💪

Tusind tak og god Påske til dig og din familie 🙂
Mvh A

www.hjørringhypnosecenter.dk

29/03/2026

Det føles fantastisk at hjælpe et medmenneske - det er det der driver mig.