Viarum - psykoterapi

24/10/2025

23/10/2025

💚 Forældregruppe for børn i mistrivsel – der er stadig plads!

At have et barn i mistrivsel kan være ensomt, forvirrende og fyldt med bekymringer. Mange forældre oplever, at det er svært at finde et sted, hvor man kan tale frit uden at blive dømt – et sted, hvor andre forstår, hvordan det føles, når ens barn ikke trives.

Derfor starter jeg nu en forældregruppe, hvor én eller begge forældre kan deltage. Gruppen er ikke tilknyttet kommunen, men et trygt, fortroligt fællesskab, hvor vi mødes til nogle timers samvær. Her vil der være plads til at dele tanker, lytte, spejle sig i andres oplevelser og hente ny energi til hverdagen.

🗓 Sidste frist for tilmelding: lørdag d. 25. oktober

📍 Der er stadig ledige pladser i gruppen!

Jeg vil skabe rammen og guide gruppen gennem samtalerne.
Jeg bidrager både med min faglige viden som tidligere ansat i det kommunale skolesystem – som pædagog, specialpædagogisk vejleder, angstvejleder og psyko-/familieterapeut – men også med min personlige erfaring som mor og menneske, der ved, hvordan mistrivsel påvirker både barnet og hele familien omkring.

💬 Du behøver ikke klare det hele selv.
Her hjælper vi hinanden – med forståelse, nærvær og ægte fællesskab.

Jeg håber, du har lyst til at være med 🌱

Tilmelding senest lørdag d. 25/10 på kontakt@viarum.dk

– der er stadig plads! ❤️

23/10/2025

🌧️ Når et barn er i mistrivsel

At have et barn i mistrivsel er en af de sværeste situationer, man som forælder eller pårørende kan stå i. Det betyder, at barnet ikke længere trives – hverken følelsesmæssigt, socialt eller fagligt – og det kan komme til udtryk på mange forskellige måder.

💭 Typiske tegn på begyndende mistrivsel

Mistrivsel viser sig ofte gradvist. Nogle af de tidlige signaler kan være:
• Barnet trækker sig socialt og virker mere stille end normalt
• Ofte ked af det, irritabelt eller vredt uden tydelig grund
• Sover dårligt eller har ændringer i appetit
• Mister interesse for fritidsaktiviteter, som før gav glæde
• Koncentrationsbesvær eller faldende motivation i skolen
• Klager over ondt i maven, hovedpine eller andre fysiske symptomer uden klar årsag
• Utryghed ved at gå i skole eller deltage i sociale sammenhænge

🧩 Udfordringer for familien

Når et barn mistrives, påvirker det hele familien.
Forældre kan føle sig magtesløse, skyldige eller usikre på, hvordan de bedst hjælper. Samtidig kan søskende reagere på ændringerne i hjemmet. Der kan opstå konflikter, frustration og en følelse af, at hverdagen ikke hænger sammen.

💬 Hvad kan man gøre?
Det vigtigste er at tage signalerne alvorligt og tale åbent med barnet.
Søg støtte og husk, at man som forælder ikke skal stå alene. Tidlig indsats gør en stor forskel.

🌱 At få øje på mistrivsel er første skridt mod forandring.
Det kræver mod, tid og støtte – men der findes altid hjælp og håb.

16/10/2025

💚 Når du deltager i en forældregruppe – hvad får du, og hvad kan være svært?

At have et barn i mistrivsel eller med skolevægring kan være utrolig ensomt.
Mange oplever, at omgivelserne ikke forstår, hvor hårdt det er – og her kan en forældregruppe gøre en kæmpe forskel

🌱 Fordele ved at være med:

• Du møder andre, der forstår uden forklaring
• Du får idéer, råd og erfaringer fra nogen, der har prøvet det samme.
• Du mærker, at du ikke står alene – det giver håb og styrke.
• Fællesskabet kan give ny energi til samarbejdet med skole og kommune.
• Det føles som et frirum, hvor man ikke skal “forklare sig”.

Jeg vil være der som fagperson til facilitere gruppen og kommer gerne med sparring som fagperson, men som ikke er en del af det setup der omkring dit barn eller dig.

⚠️ Udfordringer du kan møde:

• Det kan være svært at finde overskud til at møde op.
• Andre forældres historier kan vække stærke følelser
• Nogle gange fylder frustrationer meget – og det kan dræne energien.
• Det kræver mod at dele noget personligt, især første gang.

Husk: Du behøver ikke have overskud hver gang. Bare det at dukke op gør en forskel.

En forældregruppe kan blive et lille åndehul midt i stormen – et sted, hvor man finder støtte, forståelse og måske lidt mere ro i hverdagen

14/10/2025

🌿 Forældregruppe – Et trygt fællesskab for dig med et barn i mistrivsel og skolevægring 🌿

At have et barn, der mistrives, kan være en af de mest sårbare og ensomme oplevelser som forælder.
Jeg har arbejdet med børn og unge, der har haft skolevægring, og jeg ved, hvor komplekst og smertefuldt det kan være — både for barnet og for jer som familie.

Følelsen af at blive misforstået, stemplet eller vurderet på sine forældreevner kan med tiden føre til selvkritik og tvivl: “Gør jeg det rigtige?” eller “Er det min skyld?”
Det er helt naturlige tanker, men de kan være utrolig tunge at bære alene.

I forældregruppen ønsker jeg at skabe et trygt rum, hvor du kan komme præcis som du er — uden facader og uden krav. Her kan du dele det, der fylder hos dig eller jer som familie. De andre deltagere står i lignende situationer, og netop det fælles udgangspunkt giver mulighed for støtte, forståelse og håb.

Jeg ved, det kan være svært at komme afsted – både fordi nogen derhjemme har brug for dig, og fordi energien eller modet måske ikke rækker. Men her bliver du mødt med ro, rummelighed og anerkendelse.

Jeg håber, du har lyst til at investere lidt tid i dig selv – for din egen skyld, men også for dit barns. 💚

10/10/2025

🌿 NY FORÆLDREGRUPPE – TIL DIG MED ET BARN I MISTRIVSEL🌿

En forælder rakte for nylig ud og spurgte, om jeg kunne facilitere en forældregruppe for forældre, hvis børn er i skolevægring– det vil jeg selvfølgelig meget gerne❤️

Jeg ved, hvor ensomt og overvældende det kan føles, når ens barn ikke trives i skolen. Når hverdagen bliver fyldt af bekymringer, frustrationer og dårlig samvittighed – og man som forælder står midt i det hele uden helt at vide, hvad der er det rigtige at gøre.
Det har jeg set og mærket gennem de sidste 10 år, men udsendelsen “Skolens tabte børn” har endnu engang mindet os alle om, hvor alvorligt og udbredt udfordringen er – og hvor meget det påvirker hele familien.

Derfor opstarter jeg nu et forældregruppeforløb for dig, der har et barn i mistrivsel.

📍 Sted: Engholtgaard, Birkholtvej 64, 9382 Tylstrup
🕓 Tid: Tirsdage kl. 17.00 – 19.00
📅 Forløb: 8 gange.
👥 Gruppestørrelse: Minimum 8 – maksimum 12 deltagere
💰 Egenbetaling: Der vil være en egenbetaling på 2800 kr. for forløbet.
🗓️ Opstart: Forventet opstart d. 28 oktober

I gruppen vil du kunne møde andre forældre, der står i lignende situationer. Her er der plads til at dele, spejle sig, grine, græde og finde ro i, at du ikke er alene.
Jeg vil facilitere samtalerne, støtte jer i processen og komme med faglige input undervejs.

👩‍🏫 Om mig:
Jeg er uddannet specialpædagog, psyko-/familieterapeut, angstvejleder og har senest været specialpædagogisk vejleder med fokus på skolevægring og helhedsorienteret trivsel– og så er jeg først og fremmest mor.

Er du blevet nysgerrig eller klar til at deltage, så send mig en mail på kontakt@viarum.dk med lidt information om dig/jer og de udfordringer, I står i.

Jeg håber, du har lyst til at investere i dig selv og din familie 💚

Er gruppeforløb ikke det rette for dig, tilbyder jeg også individuelle forløb.
Læs mere på 👉 www.viarum.dk

03/10/2025

Jeg har så mange ord jeg kan sige omkring programmet, der lige nu kører på DR 1
- både som fagperson ( pædagog, familieterapeut, tidligere ansat i den danske folkeskole, specialpædagogisk vejleder... mm) og ikke mindst som mor!

- men jeg vil give ordet til Kirsten Callesen fordi hun her tager det fokus, jeg tror på vi har brug for at kigge ind i lige nu som samfund.

https://www.facebook.com/share/p/19y2hNqsa8/

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.