Jette Siig

09/06/2020

Sundhed og livskvalitet er det dig, så er du velkommentil at kontakte mig💓

23/04/2020

Yoga og Chigong i naturen

Yoga og chi gong i naturen ved Jette Siig
Sted: Hammer Bakker – Storemosevej 31-33, Vodskov
På plænen ved specialbørnehaven Birken

Yoga og chi gong har direkte indflydelse på din krops selvhelbredende kræfter
At udføre det i naturen er ren kærlighed til dig selv
Åndedrættet er dit anker og indånding er ren livsenergi

Vi varmer op med yoga.
Chi gong er blide healende bevægelser
Med fokus på åndedrættet
Chi gong træner din evne til at lytte til din krop og dig selv
Være mere nærværende og tilstede i nuet
Det giver dig mere glæde, energi og overskud

Vi har opstart
onsdag
den 6. Maj 2020
og fortsætter
den 13. maj,
den 20.maj,
den 27. maj

Tidspunkt: kl 10.30 – 11.30
I tilfælde af storm eller regn aflyser jeg.

Medbring underlag/tæppe og behageligt tøj som passer til vejret.
Tilmeld dig til mig på SMS 21213061 eller mød op, de datoer du kan.

22/01/2020

En skøn varmende suppe👏

Prøv denne virkelig lækre og spicy græskarsuppe, der smager fantastisk godt. Du kan selv skrue op og ned for smagen.

03/09/2019

Healing yoga og Golden wings chi gong
Tilmelding
aof-Vendsyssel.dk
NY sæson opstart
i Try kulturhus
Tryvej 62, Dronninglund
Tirsdag den 10.09.19
kl. 10.00
Tirsdag den 10.09.19
kl 13.45
Torsdag, den 12.09.19
kl. 10.00
2 lektioner pr gang - 11 gange
Glæder mig igen til en ny sæson med dig. 😍💜

03/09/2019

Healing yoga og Golden wings chi gong
opstart onsdag den 4. September 2019 i
stemningssalen, vodskov kulturcenter
Hold 1: kl. 9.20 - 10.20
Hold 2: kl. 10.30 -11.30
Tilmeld dig til
Seniorsport.dk under tilmeld og betal.
Jeg glæder mig til en ny sæson sammen med dig - medbring underlag og tæppe😀

20/03/2019

Yoga og chi gong i naturen ved Jette Siig
Sted: Hammer Bakker – Storemosevej 31-33, Vodskov
På plænen ved specialbørnehaven Birken

Yoga og chi gong har direkte indflydelse på din krops selvhelbredende kræfter
At udføre det i naturen er ren kærlighed til dig selv
Åndedrættet er dit anker og indånding er ren livsenergi

Vi varmer op med yoga.
Chi gong er blide healende bevægelser
Med fokus på åndedrættet
Chi gong træner din evne til at lytte til din krop og dig selv
Være mere nærværende og tilstede i nuet
Det giver dig mere glæde, energi og overskud

Vi har opstart onsdag
den 24. april og fortsætter
den 1. maj,
den 8. maj,
den 15. maj
den 22. maj
Den 29. Maj
Tidspunkt: kl 10.30 – 11.30
I tilfælde af storm eller regn aflyser jeg.
Pris pr. gang kr 50,00 betales kontant

Medbring underlag/tæppe og behageligt tøj som passer til vejret.
Tilmeld dig til mig på SMS 21213061 eller mød op, de datoer du kan.
Vil du vide mere om mig se www.jettesiig.dk

07/05/2018

Mit barnebarn har flair for Yoga, forøvelse til Uttanasana ( foroverbøjning)

27/03/2018

YOGA og QI GONG I
NATUREN

Sted:
HAMMER BAKKER
Storemosevej
31-33, Vodskov
På plænen ved specialbørnehaven BIRKEN

Vi fortsætter
onsdag den 23.maj og 30.maj 2018

Tidspunkt:
kl. 10.30 - 11.30
gåtur herefter i naturen ca 1 timehvis du har lyst


Yoga og qi gong har direkte indflydelse på din krops selvhelbredende kræfter

At udføre det i naturen er kærlighed til dig selv

Åndedrættet er dit anker og indånding er ren livsenergi

Vi varmer op med yoga

Qi gong er blide og meditative bevægelser med fokus på åndedrættet
Qi gong træner din evne til at Lytte til dig selv og din krop
Være mere nærværende og tilstede i nuet
Det giver dig mere glæde, energi og overskud i dit liv


Pris pr gang: kr 50,00
Betales kontant eller mobilpay 21213061

Medbring underlag og kom i behageligt tøj, som passer til vejret.

I tilfælde af storm og regn aflyser jeg

Du kan få mere at vide om mig på www.jettesiig.dk

Tilmelding
SMS eller mail
Med dit navn og mobil/mail

09/09/2017

Varmt anbefale at spise 1/2 avocado om dagen

Avocado oil is one of the healthiest oils and can help prevent diabetes, high cholesterol, high triglyceride levels. and obesity. Learn how to use in your healing diet.

09/09/2017

Værd at blive klog på

Apple cider vinegar uses and remedies are renowned. New medical research suggests that apple cider vinegar can cure acid reflux and support weight loss.

27/08/2017

Så er der høstet hokkaido fra egen have - fantastisk både til mos, suppe og i ovn - smager bare så godt

27/08/2017

Vi er et stykke natur.vi er i den årstid der er Sensommeren , jordelementet, det organ der hører hertil iflg den kinisiske medicin er vores milt/mave, dr feminine aspekt, moder jord, arbejde med centrering/jordforbindelse, nære os selv, lytte til intuitionen, følelsen er indre ro/fred. I chi gong er det øvelsen at "skille himmel og jord" som ovennævte. Skift mellem højre og venstre side. Tag 3 dybe ind-og udåndinger og skift side

27/08/2017

Jeg har en dejlig følelse af kærlighed til mig selv efter at have høstet/plukket bær fra mine Aronia buske i haven til fryseren.
Vi befinder os lige nu i sensommer hvor "vi høster hvad vi har sået"

27/04/2017

Yoga og Golden wings qi gong i naturen - når solen varmer fra " angle of the Sun" og der er vindstille betyder det ikke noget at temp ikke er 20 grader. At stå på toppen af bakken til lyden af Søren spætte i baggrunden, føle "the air of the angle" strømme ind gennem næseborene er så healende på krop og sjæl.
En smuk gåtur bagefter i hammer bakker med Dorthe som vejviser gjorde dagen fuldkommen.
Næste gang onsdag den 03.maj
kl 10.30-11.30 ved specialbørnehaven BIRKEN🌿😀alle er velkommen

19/04/2017

Tak Dorthe🌿🌞ja jeg må sige
onsdag morgen
"angle of the Sun" var tilstede. Skønne omgivelser at lave yoga og Golden wings chi gong.
Og der er plads til flere interesserede - mød blot op i hammer bakker ved Birken special børnehave, storemosevej 31-33,
onsdage kl 10.30🌿🌞

19/04/2017

Skøn måde at begynde en dag på - Yoga og Qi Gong i
Hammer Bakker
i flot sol, duft af natur og fuglesang.
Det var en god start på dagen Jette Siig. Tak for det.
Vi ses igen næste onsdag kl. 10.30 :) — sammen med Margit Sørensen.

06/04/2017

Fra hammer bakker 2016 klar til yoga og qi gong i naturen