Anima Corpus Herning

10/04/2026

Hvordan taler du til dig selv?

Ville du tale sådan til en ven?
Eller endnu vigtigere… til dine børn?

Mange går rundt med en indre dialog, der er langt hårdere, end vi nogensinde ville tillade overfor andre.
Men når vi gentager de samme tanker igen og igen, begynder kroppen og sindet at tro på dem.

Det bliver vores overbevisning.
Og det sætter sig – både mentalt og i kroppen.

Prøv at lægge mærke til din indre stemme i dag.
Er den støttende… eller kritisk?

Små ændringer i måden, vi taler til os selv på, kan skabe stor forandring.

—
Benjamin
Anima Corpus
Sjæl & Krop

26/03/2026

Nogle dage rammer det bare lidt ekstra.

Jeg modtog denne besked fra en klient efter en behandling, og det er præcis derfor, jeg laver det, jeg gør.

Når kroppen begynder at give slip, kan der komme følelser op. Det er ikke altid nemt – men det er ofte der, forandringen starter.
Og når kroppen samtidig begynder at føles lettere, friere og mere “sig selv” igen, så giver det hele mening.

Det er ikke bare behandling af symptomer.
Det er arbejde med kroppen, nervesystemet og det, der ligger bag.

Tak for tilliden 🙏

—
Benjamin
Anima Corpus

21/03/2026

✨ Få ledige tider i næste uge ✨

Jeg har enkelte tider tilbage i næste uge til kropsterapi.

Hvis din krop trænger til ro, afspænding eller behandling af spændinger og smerter, er du meget velkommen.

Tiderne tages efter først-til-mølle.

Book din tid her:
[https://anima-corpus.planway.com](https://anima-corpus.planway.com)

—
Benjamin / Anima Corpus

19/03/2026

Se Aviaaja dele sin oplevelse fra et forløb hos mig 👇

Hun stod med både PTSD og en aktiv diskusprolaps.
Noget, der påvirkede både kroppen og nervesystemet dybt.

Gennem forløbet har hun:
– Fået ro i kroppen
– Opbygget tillid i nervesystemet
– kigget på mønstre der før udfordrede PTSD’en

Det her er grunden til, at jeg laver det, jeg gør.
Forandring er mulig – også når det føles langt væk.

Hvis du selv kæmper med smerter, uro eller gamle reaktioner i kroppen…
så behøver du ikke stå med det alene.

14/03/2026

✨ Husk at have det sjovt! ✨

Livet bliver lettere, når vi husker at gøre ting, der gør os glade. Små øjeblikke af glæde og leg kan skabe stor forskel for både krop og sind.

Tag dig tid i dag til noget, der får dig til at smile – dans, gå en tur, lyt til din yndlingsmusik, brug tid med dine børn eller gør noget kreativt.

💛 Din krop og dit nervesystem vil takke dig!

—
Benjamin - Anima Corpus

11/03/2026

Jeg har to tider tilbage fredag
kl. 11.00 og kl. 13.00

Har du prøvet den ene behandler efter den anden – uden varig effekt?

Spænder nakken op igen?
Driller skulderen stadig?
Eller vender smerterne tilbage efter få dage?

Hos Anima Corpus tilpasses kropsterapien til dig og dit nervesystem, så kroppen kan slippe spændinger og finde balance.

Book din tid her:
https://anima-corpus.planway.com

09/03/2026

Kropsterapi ved Anima Corpus handler for mig om at møde din krop – og dermed dig – dér, hvor du er.

Ingen kroppe er ens, og ingen livssituationer er ens. Derfor tilpasses behandlingen altid dig. Nogle oplever en blid og rolig behandling, andre en mere dyb og fysisk – alt efter hvad din krop og dit nervesystem har brug for.

Jeg arbejder med pulserende og manuelle teknikker, åndedrættet og en nysgerrig tilgang til både kroppen og det mentale. Målet er at støtte kroppen i at slippe spændinger og skabe enten kropslig eller mental forløsning.

Jeg ser krop og sind som en helhed og arbejder derfor holistisk – med hele dig.

Book din tid her:

https://anima-corpus.planway.com

— Benjamin
Anima Corpus

04/03/2026

Jeg har én tid tilbage i denne uge
i morgen, torsdag kl. 13.00

Har du ondt i kroppen og er træt af, at behandlingen kun tager symptomerne – og ikke årsagen?

Hos mig arbejder vi med både kroppen og nervesystemet og tager udgangspunkt i hele dig.

Tiden tages efter først-til-mølle.

Book her:

https://anima-corpus.planway.com

Eller send mig en besked, så ligger jeg den ind for dig 🙏

— Benjamin / Anima Corpus

28/02/2026

22/02/2026

✨Afbudstid til manuel behandling - kropsterapi✨

Jeg har et afbud og har derfor følgende tid ledig til manuel behandling - kropsterapi:

Mandag d. 23. kl. 15.00

Hvis din krop har brug for behandling, ro eller afspænding, eller har du smerter, er du meget velkommen til at booke tiden.

- Spændt nakke
- Skulder smerter
- Lænde smerter
- Piskesmæld
- Stress eller udbrændthed
- Uro i kroppen

500,- for 60 min(ca 50 min på briksen)
Tiderne tages efter først-til-mølle.

https://anima-corpus.planway.com

— Benjamin / Anima Corpus ✨

19/02/2026

✨ Dygtiggørelse stopper aldrig ✨

Jeg har netop været på efteruddannelse i nakken – og det kommer oveni den efteruddannelse i skulderen, jeg tog i december.

For mig er det helt essentielt hele tiden at forfine mit håndværk som behandler. Kroppen er kompleks, og jo dybere forståelse jeg har af anatomi, sammenhænge og kompensationer, jo bedre kan jeg møde det menneske, der ligger på briksen.

Nakke og skuldre er områder, hvor mange oplever smerter, spændinger, hovedpine, nedsat bevægelighed. Derfor giver det enorm mening for mig løbende at opdatere og nuancere min viden.

Når jeg tager på efteruddannelse, er det ikke “bare” ny teknik –
det er:

• mere viden
• mere præcision
• større tryghed
• bedre behandlingsresultater
• og en endnu mere helhedsorienteret tilgang

Jeg bliver aldrig færdig med at lære – og det kommer dig som klient direkte til gode 🙏

🌀 Kroppen fortjener en behandler, der bliver ved med at være nysgerrig.

17/02/2026

Kan smerter i skulderen hænge sammen med leveren?

Ja – og det ser jeg engang imellem.
Leverbelastning kan give smerter, der mærkes i højre skulder eller skulderblad.

Det kaldes ‘refererede smerter’ og opstår, fordi leveren og skulderen deler fælles nervebaner via mellemgulvet (bl.a. gennem phrenicusnerven).
Kroppen “fortolker” derfor signalet et andet sted end selve årsagen.

🔹 Smerten kan føles diffus, dyb eller trykkende
🔹 Ofte uden tydelig lokal ømhed i selve skulderen
🔹 Kan følges af træthed, uro, spændinger eller tryk under højre ribben

Jeg oplever ofte, at en klient har fået behandlet skulderen igen og igen uden succes, inden de kommer til mig –
selvom årsagen i virkeligheden kan ligge i indre belastning, stress eller overbelastning af leveren.

💡 Kroppen arbejder som en helhed.
Når indre organer er under pres, kan det sætte sig i muskler, bindevæv og nervesystem.

I mit arbejde ser jeg ikke kun på, hvor det gør ondt –
men på hvorfor kroppen reagerer, som den gør 🌿