Apoteket Fyrkat

12/09/2025

Her kan du få informationer og rådgivning om brug af medicin og om sundhed

06/09/2025

HVIS DU HOLDER TRYKKET NEDE, SÅ HOLDER DU LÆNGERE ❤
En af de vigtigste ting, du kan gøre for at passe på din krop, er at kende dit blodtryk – og særligt hvis du har passeret de 50 år.

Hver femte af os går rundt med forhøjet blodtryk, og mange ved det ikke selv. Man har nemlig som regel ingen symptomer på højt blodtryk. Det er alvorligt, for hvis du går med et forhøjet blodtryk over lang tid, vil det slide på dine blodkar og kroppens organer og øge din risiko for hjerte-kar-sygdom. Det kan ende med at gå ud over levetiden.

Her får du 6 gode råd til at holde trykket ned:

1. Drop tobakken 🚭
2. Spar på saltet 🥄
3. Få pulsen op 🤸‍♀️
4. Mindre stress 🧘‍♀️
5. Pas på vægten ⚖
6. Alkohol med måde 🍷

Se mere om, hvordan du holder trykket nede på apoteket.dk/blodtryk

01/09/2025

BRUG DIN TELEFON TIL NOGET FORNUFTIGT
📲 Med appen ’apoteket’ på din telefon har du dit medicinoverblik lige ved hånden. Du kan bl.a.:

• Se dine recepter
• Bestille nye recepter hos lægen
• Se om din medicin er på lager på apoteket

🔗 Download appen – se mere på apoteket.dk/download

26/08/2025

Netop nu kan du få 3for2 på alle produkter fra Apotekets*! Det billigste produkt er gratis.

Apotekets er apotekernes eget mærke. Personlig pleje, kosttilskud og effektive problemløsere i apotekskvalitet, bygget på viden og omtanke.

*Gælder dog ikke Apotekets Solspray SPF30 225 ml og medicinsk udstyr.

Tilbuddet gælder til og med d.21/9-2025

19/08/2025

BRÆNDT AF EN BRANDMAND? 🌊🔥
Er badeturen endt med brændende smerter, kraftig svie og måske vabler? Så har du formentlig været i nærkontakt med en brandmand.

De røde gopler skyller som regel mod land i juli og august. Det er ikke nok kun at være opmærksom på selve brandmanden, for brandtråden kan være op til 10 meter lang. Hvis du svømmer ind i den, så nærmest sprænger de celler hvori giften dannes, idet de vender sig på vrangen og sprøjter ”giftsplinter” på huden.

Hvis du bliver brændt af en brandmand, skal du gøre følgende:

🏊‍♂️ Bliv i vandet: og skyl forsigtigt giftsplinterne væk.

💳Skrab splinterne væk: lykkes det ikke at skylle giftsplinterne væk, så skaf en flad genstand - en kniv, kreditkort eller ispind - og brug den til at skrabe splinterne væk. Skrab i én retning og tør brandtrådene af i noget stof efter hvert strøg.

🍶Hæld evt. eddike på: det neutraliserer resterende gift og forhindrer yderligere udtømning.

🧊Køl området med is: læg is på det udsatte område i 10 minutter for at mindske smerten – her kan fx et fryseelement fra køletasken fint bruges. Smør eventuelt efterfølgende med lokalbedøvende creme.

📌Gem opslaget så du har det klar, hvis uheldet skulle være ude.

15/08/2025

SOL, SOMMER OG BARE KNÆ … DER FÅR EN HUDAFSKRABNING🌞🦵
Det kan gøre pænt ondt at få en hudafskrabning, men den bløder sjældent ret meget.

En grundig rensning af såret kan være nødvendig – både fordi der kan sidde asfaltrester eller lignende i såret og fordi omhyggelig rensning forebygger, at der går betændelse i såret. Vær opmærksom på, at den klare, let gullig væske, der kan sive fra en hudafskrabning, IKKE er betændelse.

Når du skal rense en hudafskrabning, så husk følgende:

🚿Rens med rent vand: du kan også benytte sterilt saltvandsopløsning, som har samme saltkoncentration (0,9%) som fx tårer og derfor ikke svier.

🧼Området omkring hudafskrabningen vaskes med sæbe: undgå sæbe i såret, da det kan forsinke sårhelingen.

➡️Fjern urenheder: som sten og asfalt – brug evt. (engangs)vaskeklud, rengjort pincet (afsprittet) eller rengjort og skoldet neglebørste.

🧻Dup tørt: Tør hudafskrabningen med et rent håndklæde.

Når hudafskrabningen er renset, kan det være en god ide med en sårbandage (plaster) indtil der er dannet sårskorpe. Det holder såret rent og giver de bedste betingelser for heling. Husk at skifte det, hvis det bliver vådt eller ildelugtende.

🔗Du kan læse mere om hvordan du bedst behandler en hudafskrabning på https://lnk.dk/apoteket-dk-hudafskrabning

05/08/2025

ORKER DU HELLER IKKE MYGGESTIK? 🦟🙅‍♂️
Bzzzzz … den velkendte lyd af myg i soveværelset, som summer lystigt rundt, lige når du har slukket lyset og lukket øjnene.

Myg kan være en plage i de danske sommeraftener – og i udlandet kan de endda overføre sygdomme som malaria, zikavirus og denguefeber. Uanset hvor du befinder dig, er det en god idé at tage forholdsregler for at forebygge stik fra myg:

👖Dæk huden til: Lange ærmer, bukser og strømper gør det sværere for myg at stikke.

⚪Klæd dig i lyse farver: Mørkt tøj tiltrækker myg

🧴Brug myggemiddel: Spray eller smør det på hud, der ikke er dækket af tøj, fx hænder, ankler og hals.

🛏️Sov med myggenet: Især i områder med risiko for sygdom. Et imprægneret net giver ekstra beskyttelse.

🔗Læs mere om forebyggelse og behandling af myggestik på:
apoteket.dk/sundhed/rejse/saadan-undgaar-du-myggestik

31/07/2025

FERIETID UDFORDRER DE GODE VANER🏖️🍦
Endelig ferie! Tid til at nyde de lyse sommeraftener, spise is og sove længe.

Med ferien følger typisk alt andet end hverdagsrutiner – heldigvis for det. Men er du medicinbruger, kan det være en udfordring, for det kan gøre det sværere at huske at tage medicinen. Og det nu engang sådan, at medicin virker bedst, når den bliver taget.

Der er heldigvis mange muligheder for at få hjælp til at huske medicinen, og som virker både når det er ferie og når hverdagen igen rammer. Der findes fx doseringsæsker, hvor man ligger sin medicin til typisk 7 eller 14 dage ad gangen. Appen ’apoteket’ har en medicinhusker, hvor man får en påmindelse når det er tid til at tage medicinen. Udover receptmedicin kan der også tilføjes håndkøbsmedicin og kosttilskud.

💬Spørg gerne på apoteket, hvis du har brug for hjælp til at huske din medicin.

🔗Du kan også se mere om appen ’apoteket’ og hvordan den kan hjælpe dig med medicinen på apoteket.dk/app

21/07/2025

ELSKER DU OGSÅ SOLEN? SÅ HUSK SOLRÅDENE🌞🕶️
Sommer rimer på sol. Og solen er da også fantastisk. Men lige så dejlig den er, lige så ’farlig’ kan den også være. Solens stråler kan nemlig forårsage ubehagelige solskoldninger og på sigt rynker og i værste fald hudkræft. Så nyd den med omtanke, ved at følge de tre solråd:

1. Søg skygge🏖️: Solen er stærkest mellem kl. 12 og 15, så find skygge, når du kan. Børn bør lege i skyggen, og at opholde sig under en parasol eller et træ kan være en god ide. Husk: du behøver ikke være i direkte sol for at få farve.

2. Brug solhat og tøj👒: En hat med bred skygge beskytter ansigt og nakke, og en let langærmet bluse skærmer mod UV-stråler. Tøj er effektiv solbeskyttelse.

3. Smør solcreme på🧴: Husk rigeligt solcreme med minimum faktor 30. Brug mindst en håndfuld creme til hele kroppen, og smør dig ind ca. 20 minutter før du går ud i solen. Gentag ofte – især efter du har badet eller svedt.

⚠️ Ved at følge de tre råd passer du bedst mulig på din hud i solen. Og så lige den løftede pegefinger: Solcreme er et supplement til det du ellers gør for at beskytte dig mod solens stråler. Det er ALDRIG en undskyldning for at blive længere tid i solen.

❤️Pas på din hud – den skal holde hele livet!

16/07/2025

12/07/2025

Stop myg og flåter – nyd sommeren uden gener

Sommeren er skøn, men særligt myg kan hurtigt tage glæden fra de lange, lyse aftener. Heldigvis kan du forebygge og minimere risikoen for myggestik og flåtbid med Apotekets insektsprays.

Nu findes Apotekets insektsprays i endnu flere varianter og styrker – inkl. praktisk roll-on og rejsestørrelse spray, der er nemme at have med på farten.

Kig ind på apoteket og find den løsning der passer dig bedst

11/07/2025