Yoga Leaf

14/04/2026

Tilmelding er åben til næste barselsforløb. Bemærk at det nu er mandage kl. 11-12.🧘‍♀️🫶👩‍🍼

Tilmeld dig her: www.yogaleaf.dk/priser

14/04/2026

🍁 Yoga Leaf er et “drop-in” yogastudie. Det betyder at du kan tage til yoga lige når du har lyst.

Du er ikke tilmeldt et forløb (medmindre du aktivt har tilmeldt dig f.eks. “barselsyoga” eller “yoga mod stress og angst”).

Det er frihed til at gå til yoga når det passer dig bedst. Det kan skifte fra uge til uge og i perioder passer det måske slet ikke ind. Dit klippekort holder i et helt år. 🫶

06/04/2026

Selv når stormen raser, kan du holde fast i din indre ro. De to modpoler kan eksistere på samme tid og lade dig stå stærkere i dit fundament. ❤️

Påskeferien er slt for mit vedkommende og skemaet er nu tilbage til normalt. Det har været vidunderligt at være tilbage og undervise i dag - Blid Hatha og Yin både formiddag og aften. Med fornyet energi, rusk i taget og solstråler ind på gulvet. 🙏🌷🐣

01/04/2026

Du har hørt om “goat-yoga” og måske “cat-yoga”. Men som de første i Danmark, introducerer Yoga Leaf nu “Turtle-yoga”. 🐢🐢🐢 Skildpadder er eksperter i at bevæge sig langsomt og er derfor oplagte til at hjælpe os med at sætte tempoet ned og få ro på nervesystemet. De er blide væsener, som også kan hjælpe med akupressur, især i yinstillinger. Forestil dig skildpaddens bløde, men faste små fødder gå hen over din ryg i “barnets stilling”. 😌

Vi bruger selvfølgelig kun rescue skildpadder og har ansat en dyrepasser på fuldtid, som sørger kærligt for dem, når de ikke er med til yoga. 💚

Skildpaddeyoga vil være at finde på skemaet fra 1. april. Kom og mærk en ro, som aldrig før. 🫶

30/03/2026

30/03/2026

Nyt samarbejde med Ældre Sagen Holbæk-Jernløse. 🤗 Få 10% rabat på klippekort, hvis du er 60+ og medlem af Ældresagen. Læs mere i opslaget her:

Yogastudie i Holbæk centrum med ro og nærvær i fokus. Vinyasa, Yin, Hatha. Kom med på en prøvetime, med et klippekort eller et medlemskab.

29/03/2026

Prøv 🫶

23/03/2026

Yoga for mor, men når baby skal med. ❤️ Her får du nærende yoga der løsner op for spændinger bl.a. i nakke, skuldre og ryg. Det er et trygt rum med andre mødre og med fuld forståelse for alle babys behov og lyde.

Selvom det er et rum med mange babyer, opstår der ofte øjeblikke af komplet ro og gyldne minutter hvor kroppen ligger i et rart stræk eller i afspænding og der er plads til et par dybe, langsomme vejrtrækninger.

Du behøver ikke have erfaring med yoga for at være med.

Er der nogle af dagene du ikke kan komme, får du klip tilgode til alle typer yoga på skemaet i 1 år.

19/03/2026

Næste begynderforløb er åbent for tilmelding 🥳

Skriv til mig, hvis du har spørgsmål eller overvejer om det er for dig. 🫶

Læs mere og tilmeld på hjemmesiden. Yogaleaf.dk/priser

18/03/2026

14 mennesker i én yogaklasse i dag. 7 voksne og 7 babyer 😍 i dag var næstsidste gang til barselsyoga og forårssolen strømmede ind ad vinduerne.

Næste barselsforløb starter onsdag d. 8. april. Der er stadig plads til dig og din baby. 🫶

09/03/2026

Der er øjenpuder i nye designs. Nu i Thaisilke og stadig fyldt med både hørfrø og tørret lavendel.

Håndlavet med kærlighed af min mor. 💜

De kan købes på hjemmesiden eller i studiet og koster 125 kr. stykket.

06/03/2026

Baggrundsmusikken var slukket i dag. Lydene fra gaden emmede af forår og liv. Solen strålede ind i studiet og varmede et par yogier på ryggen. Der var en særlig ro, som ikke altid kan planlægges. Men det var som om at alle havde brug for stilheden i dag, til bare at være, til at observere verden uden at skulle forholde sig til noget. I min krop var der øjeblikke af ren magisk nærvær - altså deres nærvær til dem selv. Øjne der lukker midt i stræk fordi de virkelig mærker efter. Små suk, som opstår helt af sig selv.

Tak for jer 🙏🥹❤️