Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:30 - 17:00 Tirsdag 08:30 - 17:00 Onsdag 08:30 - 17:00 Torsdag 09:00 - 18:00 Fredag 09:00 - 14:00

Psykoterapeut Gitte Holmen

Hjem
Danmark
Holbæk
Psykoterapeut Gitte Holmen

Psykoterapeut Gitte Holmen Jeg hedder Gitte Holmen og er født i 1960. Jeg etablerede mig som psykoterapeut med egen praksis i begyndelsen af 2008.

Jeg er uddannet pædagog i 1982 og psykoterapeut i 2007. I den mellemliggende periode har jeg blandt andet være leder af daginstitutioner i 20 år og taget diplomuddannelsen på Psykoterapeutisk Institut i København. I 2008 blev jeg eksamineret psykoterapeut og 2015 certificeret tankefeltterapeut. Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening – forening af uddannede psykoterapeuter i Danmark og psykoterapeutiske uddannelsessteder samt Foreningen af Danske EFT & TFT Terapeuter (DETT). Du kan kontakte mig på telefon 22 12 04 46 eller på mail for at høre nærmere og evt. bestille tid til en samtale.

20/11/2025

Fik denne lille søde julekurv af et par som via parterapi hos mig, har genfundet hinanden.❤️
Det gør mig så glad og giver mit arbejde så meget mening. ✨️

www.gitteholmen.dk

12/11/2025

En klient spurgte mig i dag:
“Hvornår ved man egentlig, at nok er nok i et parforhold?”
Et stort og vigtigt spørgsmål — som sjældent har et enkelt svar.
Nogle gange kan vi mærke, at vi har kæmpet længe nok. Andre gange er vi i tvivl, om vi kunne gøre lidt mere, forstå os selv og hinanden lidt bedre.
Det er ofte her, det giver mening at få hjælp.
For det er svært at bryde mønstre og finde nye måder at mødes på, når man står midt i det.
At genfinde hinanden er en proces — og begge skal ville det. 💛

www.gitteholmen.dkk

15/10/2025

Bliver glad når jeg får sådan besked:
Hej skønne Gitte. Min søn og jeg fejer endnu et år hvor vi kan takke dig for at tro på os.

Dette år er gået stærkt med ham, han har fået fritidsjob som
Altmuligmand han elsker det 🤣🤣. Hjælper med alt fra at slå bræder i til at samle græne.

Han skal starte til konfirmationsforberedelse d. 29 og han har været med til at planlægge hans dag.

Han siger han ikke ka se hvordan jeg ikke kunne vise ham kærlighed når nu han siger mor du skal ikke være pinlig. 🤣🤣. Han er højere end mig nu og elsker at se ned på mig 🤣🤣

www.gitteholmen.dk

10/10/2025

Jeg blev så rørt over denne fine æske chokolade fra en mor til en voksen datter. 💝
Hun er taknemmelig for den støtte og hjælp, de har fået — og for at hendes datter nu har turdet træffe et svært, men vigtigt valg.
Et valg, der gør det muligt for hende at bevæge sig videre i livet på en ny og bedre måde. 🌿
Nogle gange er det netop de svære valg, der åbner døren til forandring og frihed.

Rigtig god weekend. 😊

www.gitteholmen.dk

25/09/2025

Mange par opsøger mig, fordi de oplever, at kommunikationen går i hårdknude. Misforståelser, forsvar og angreb kan let tage over.
I parterapien undersøger vi sammen, hvilke mønstre der styrer kommunikationen – og hvad der er på spil for hver især. Ofte handler det ikke om partneren, men om ens egen bagage.
Vi ser på parmønstret som det “fælles tredje” – ikke som problemet i den ene eller den anden.

www.gitteholmen.dk

01/09/2025

Pas på dit parforhold.

✨ Er I opmærksomme på ikke at “forsvinde” for hinanden i hverdagen?
Midt i alle gøremål og forpligtelser kan det små – men vigtige – øjeblikke let glide forbi:
👀 At se hinanden
💬 At tale sammen
❤️ At kysse eller kramme

Har I husket at tjekke ind hos hinanden i dag?
Deler du dine tanker og følelser med din partner – og giver plads til deres?

www.gitteholmen.dk.

28/08/2025

Www.gitteholmen.dk

Det er ikke din partner, der skal ændre sig, for at jeres parforhold kan blive godt igen.
Din partner er spejlet, hvor du kan mærke dine egne sårbarheder og gamle traumer.
Når kamp eller flugt dukker op, handler det ofte om et "sår" i dig – og gennem relationen kan du få øje på det og begynde at hele.

19/08/2025

Mange par savner intimitet og nærvær hos deres partner, efter de har fået børn.
Træthed og travlhed kan let komme til at stå i vejen, og man kan føle sig mere som forældre end som kærester.

I terapien spørger jeg ofte:
“Hvad er det bedste, I kan give jeres børn?”

Mit svar er tit:
At I passer på jeres parforhold. At I finder små øjeblikke, hvor I kan være tæt på hinanden – også selvom det bare er et smil, et kram eller en kop kaffe sammen uden forstyrrelser.

For jeres børn mærker, når kærligheden mellem jer får plads. 💛

www.gitteholmen.dk

Telefon 22 12 04 46

12/08/2025

Psykoterapeut Gitte Holmen www.gitteholmen.dk

Jeg ville ønske, det var almen viden, at næsten alle par har et parmønster – en måde at være sammen på, som bliver aktiveret, når vores “sår på sjælen” rammes.
Ofte handler det om gamle tilknytningsmønstre og traumer. Vi forelsker os faktisk ubevidst i vores egne sår – og den partner, vi elsker, kan både hele dem og aktivere dem.
Når det sker, reagerer vi typisk med forsvar eller angreb. Samtalerne går i hårdknude, vi føler os ikke mødt, og måske tænker vi: “Vi er vokset fra hinanden.”

Jeg drømmer om, at viden om relationer og familiens betydning for livet bliver en del af alle børns skoleskema. ❤️

30/07/2025

🌿 Opstart efter sommerferien…
Mærker du et behov for forandring i parforholdet eller familien?
Er der rutiner eller mønstre, der skaber afstand eller konflikter?
Måske har du opdaget, at du savner nærhed, opmærksomhed eller ro i hverdagen.
Det kan være et godt tidspunkt at stoppe op og mærke efter:
Hvad har vi brug for – sammen?

# psykoterapeut # familieterapi.

www.gitteholmen.dk

28/07/2025

Min ferie er slt og den har været god.
Frankrig og sommerhuset.

Så klar til hverdagen og min klinik. ☀️🫶

Jeg har tider tilbage I august måned.

www.gitteholmen.dk

Adresse

Amtmandsvej 1. Stue
Holbæk
4300

Åbningstider

Mandag	08:30 - 17:00
Tirsdag	08:30 - 17:00
Onsdag	08:30 - 17:00
Torsdag	09:00 - 18:00
Fredag	09:00 - 14:00

Internet side

http://gitteholmen.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapeut Gitte Holmen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Holbæk?