16/04/2026
💫 Din krop ved det – før du gør
Har du prøvet at få ondt i maven af en beslutning, du ikke engang har taget endnu?
Eller mærket en lettelse i kroppen, bare ved tanken om at sige nej?
Det er kroppen, der taler❤️
Og nej – det er ikke noget spirituelt hokuspokus.
Det er biologi. Nervesystem. Sansning. Forbundethed.
Når vi bliver stille og nærværende nok, kan vi høre, hvordan kroppen hele tiden sender små signaler.
Det kan være vejrtrækningen, der bliver kortere.
Skuldrene, der sniger sig op til ørerne.
Kæben der spænder.
Lænden der værker.
Eller bindevæv, der føles stramt og lukket omkring en tanke eller beslutning.
Kender du det?
Netop derfor har jeg skabt Bindevævsboosteren – en workshop torsdag den 23. April kl. 18.30–21✨
Vi løsner i kroppen, så du igen kan mærke, hvad der sker.
Vi bevæger os langsomt.
Vi bruger vejrtræningen som anker.
Og vi giver bindevævet kærlig opmærksomhed, så kroppen kan slippe det, som skal slippes.
For når kroppen bliver blød og rolig, når vejrtrækningen flyder frit, når der er plads i kroppen, så bliver signalerne tydeligere.
Det er dér, du mærker forskellen mellem “jeg burde” og “jeg har brug for”.❤️🌿 Bindevævsboosteren – 23.april kl. 18.30–21
En rolig og sansende workshop, der kombinerer blide bevægelser og stræk, selvmassage, vejrtrækning og nærvær.
Perfekt til dig, der længes efter at slippe spændinger – både de fysiske og de indre – og finde tilbage til din egen rytme.
👉 Tilmeld dig via hjemmesiden under pop-up klasser
Der er begrænset antal pladser🙏🏼
Tilmeld dig og mød op, præcis som du er.
23.4. Kl 18.30-21
I Yoga Atelieret på Tuse Næs
Jeg glæder mig til at guide dig❤️
