Massage og skadesterapi v/Sascha Bech

Hjem
Danmark
Holbæk
Massage og skadesterapi v/Sascha Bech

Fysiologisk massage behandling

Book din tid her: https://massage-skadesterapi-v-sascha-bech.planway.com 🌸

18/04/2026

Jeg vil bare lige dele en lille tanke med jer 🌅

Her på det sidste har der været lidt stille fra min side. Det har ikke været helt uden grund… Sygdom og nogle lidt travle ting i privatlivet har gjort, at jeg har været nødt til at trække stikket en smule og passe på mig selv.

Det har ikke været nemt, men også en vigtig reminder om at lytte til kroppen og give sig selv den ro, man nogle gange har brug for.

Som denne solnedgang over boldbanen, taget i halvlegen under en kamp – der er noget smukt i at sætte tempoet ned og bare være i øjeblikket ✨

Vil i helst have en konkurrence eller et godt tilbud i forbindelse med mors dag? 💐🩷 ❤️

12/03/2026

Kan I også mærke det? 🌸

Foråret er lige så stille på vej. Dagene bliver lysere, luften føles lidt mildere, og naturen begynder at vågne igen. Jeg elsker den tid på året – den giver en følelse af ny energi.

Samtidig er det også en god reminder om lige at stoppe op en gang imellem. I en travl hverdag glemmer vi ofte de små pauser, hvor vi bare trækker vejret og mærker kroppen.

Prøv at give dig selv et øjeblik i løbet af dagen: sænk skuldrene, træk vejret dybt og mærk roen et øjeblik. De små pauser kan gøre en større forskel, end vi tror.

Og hvis din krop trænger til lidt ekstra omsorg efter en lang vinter, er du altid velkommen i klinikken 🌿

Pas godt på jer selv og nyd foråret endelig er på vej 🌸

08/03/2026

I dag har jeg været på kursus i stress og er blevet endnu klogere på, hvordan stress påvirker kroppen – og hvordan vi kan arbejde med at skabe mere ro og balance ❤️

Det er et emne, der ligger mig meget på sinde, fordi så mange mennesker i dag oplever stress i hverdagen.

Derfor arbejder jeg på noget nyt, som jeg snart kan tilbyde i klinikken.
✨ Stressforløb, hvor vi har fokus på at hjælpe kroppen ned i gear og skabe bedre trivsel.

Hold øje med siden – jeg glæder mig til snart at fortælle meget mere om det 🤗

25/02/2026

Nogle beskeder rammer bare lige i hjertet ❤️

Jeg har modtaget en opdatering fra en klient, som har levet med smerter i 12 år og prøvet mange forskellige behandlinger uden den store effekt.

Efter 6 behandlinger – og særligt den seneste – begynder der endelig at ske en reel forandring. Mindre smerte. Mere bevægelse. Mere håb.

Jeg bliver simpelthen så taknemmelig for den tillid, som mange kommer ind med i klinikken.
At få lov til at følge et menneske så tæt i en lang smertehistorik – og mærke at det gør en forskel – det er stort.

Det er præcis derfor, jeg elsker mit arbejde ❤️

Denne besked er delt med accept fra klienten 🥰

11/02/2026

✨ NYT SAMARBEJDE ✨

Jeg har glædet mig så meget til at dele det her med jer 🥰
Jeg er nemlig så stolt af at kunne offentliggøre mit nye samarbejde med Therslund 🥳🤍

Bag brandet står den kreative Jeppe Therslund, som designer og håndlaver smykker med en helt særlig kærlighed til kreativitet, kvalitet og de små detaljer 💍

Jeg beundrer virkelig passionen bag brandet og ønsket om hele tiden at udvikle nye styles, så man kan være med på de nyeste trends – uden at gå på kompromis med håndværk og kvalitet 🤩

Det betyder meget for mig at samarbejde med nogen, der lægger så meget hjerte i deres arbejde 🫶🏼

Tak fordi I altid støtter mig – det gør sådan nogle ting her ekstra særlige 🥰✨

02/02/2026

👀 Noget nyt og spændende er på vej i klinikken… 👀

Jeg har indgået et helt særligt samarbejde med en dygtig, kreativ sjæl — og snart vil der komme noget håndlavet og unikt i klinikken, som I kan glæde jer til 💫

Det passer perfekt ind i klinikkens rolige og naturlige univers 🌿
Men hvad det er… det må I vente lidt med at få at vide 😉

Hold øje her på siden — jeg lover, det bliver rigtig godt ✨
̊ndlavet

28/01/2026

Mit lille frirum 🪴
Et sted med ro, nærvær og plads til kroppen.
Jeg elsker den stemning, der er blevet skabt siden jeg er startet – den gør noget godt for både mig og dem, der kommer forbi 🥰
Der bliver løbende tilført flere ting efterhånden som jeg finder ud af hvad der er brug for i klinikken 🌸

31/12/2025

Glædelig bag jul og godt nytår til alle gamle, nye og kommende klienter 🎅🏻🥳

Jeg håber at alle kommer godt igennem aftenen og natten uden skader og i godt selvskab 🌸

Tusind tak for opbakningen til min lille klinik og jeg glæder mig til at se hvad 2026 bringer 😍🥳

10/12/2025

🎉 KONKURRENCEN ER AFSLUTTET 🎉

Tusind tak til alle jer, der deltog i konkurrencen 💚
Det har været en fornøjelse at læse jeres kommentarer.

🔔 Vinderen er blevet trukket – stort tillykke til:
👉 Gitte Charlotte Kjær Petersen 🥳

Du har vundet en behandling på 30 minutter ✨
Jeg kontakter dig i en privat besked 🌸

Tak til alle jer andre – følg endelig med, der kommer snart flere konkurrencer 🙌

09/12/2025

😮‍💨 Din krop er allerede i juletempo – er dit åndedræt?

Når vi stresser, trækker vi vejret for hurtigt. Det giver uro i både krop og hoved.
Denne øvelse beroliger dit nervesystem:

Øvelse:
• Træk vejret ind i 4 sek
• Pust langsomt ud i 6 sek
• Gentag 5 gange

🧠 Bonus: Mindre spænding i kæbe og nakke
💬 Prøv det nu – og skriv bagefter hvordan det føles

07/12/2025

🪑 December betyder ofte mere stillesiddende tid, ved skrivebordet, i bilen, ved julebordet.

Husk at rejse dig, bevæge dig, trække vejret dybt og sænke skuldrene.

Din krop elsker bevægelse og vil takke dig for det senere – også i små mængder.

🎅🏻 har du fået købt julegaverne eller ligesom mange andre som venter lidt endnu? 🎅🏻

06/12/2025

💆 En behandling hos mig er meget mere end “bare massage”. 💆

Den kan:
✅ Afspænde dine muskler
✅ Dæmpe dine smerter
✅ Skabe ro i dit nervesystem
✅ Give dig en bedre søvn

Mange går herfra og siger, de føler sig lettere i hele kroppen og at de mærke forskel med det samme.

👉 Skal du prøve det selv, så tøv ikke med at kontakte mig 🌸

Adresse

Holbæk
4440

Telefon

+4526466700

Internet side

https://skadesterapi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Massage og skadesterapi v/Sascha Bech sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Massage og skadesterapi v/Sascha Bech:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Holbæk?

Del

Type

Massage