Psykolog Annesophia Soelberg

05/02/2025

Kære

Tiden render ud for mig. Og jeg lukker mit virke som psykolog 1. marts.

Jeg har desværre så mange senfølger fra mine to cancerforløb, at jeg ikke længere kan varetage mit liv. Hvis jeg også skal arbejde.

20 år som psykolog runder sin egen kant. Jeg har været så taknemmelig for rejsen. Hvert møde har været en gave. Tusinde tak for jer alle. I har gjort stort indtryk på mig. Og husket mig på igen og igen, at vi alle er kærlighed. Neden under alt rodet, vil har fået lagt på, gennem livet.

Jeg ønsker jer alle godt. Proces. Kærlighed og bevidsthed.

Kærligst Annesophia

30/01/2025

Jeg har en personlig blog. Hvor jeg skriver om psykologi, spiritualitet, seksualitet, parforhold og meget andet.

Det vil glæde mig hvis du vil følge den. Og måske også dele den.

I kærlighed, kraft og mildhed Annesophia

05/01/2025

grundet sygdom er der ikke Fascial flow i morgen den 6.

19/12/2024

Fascial Flow

Jeg fortsætter drop in mandage fra 830-1000 i det nye år. Og holder resten af 2024 fri.

Jeg starter mandag den 6. Januar, hvorefter der holdes lukket den 13. Da jeg skal opereres.

Du kommer bare. Det koster 75 kr på gang.

Og så får du lige en lille udtalelse fra en af mine deltagere:

Hej Annesophia.

Efter jeg har været hos dig de sidste to mandage, har jeg ikke haft så mange smerter i min skulder. Altså jeg kan sagtens fremprovokerer smerten, når jeg bevæger skulderen på en bestemt måde. Men jeg har de sidste par måneder haft en konstant ubehag i skulderen, som strålede ned i armen, og har derudover bøvlet med smerter i højre albue(sikkert fra et overstræk i min hypermobilitet), begge dele har gjort det svært for mig at falde i søvn, fordi jeg ikke har kunne finde gode hvilepositioner for mine arme, og den tilstand har jeg ikke mærket, efter jeg har været hos dig. Jeg er lidt forbløffet. Skal der virkelig ikke mere til?!🙈♥️

25/11/2024

Hver mandag frem til sommerferien 2025 har jeg drop in fascial Flow i klinikken i Holbæk. Nygade 3. Opgangen hvor mindfulnesscenteret også bor.

Vi mødes 8.30-10.00. Der er ingen tilmelding. 75 kr pr gang. I kontanter eller Mobilepay når du kommer.

Måske spekulerer du over hvad fascial flow er. Det kan du høre lidt om her. De første minutter er en dynamisk øvelse. Hvorefter jeg fortæller lidt om sanselaget i fascial flow.

Videoen starter med en dynamisk øvelse fra Fascial flow. For at bevæge sig over i en snak om sansninger i Fascial Flow

24/11/2024

Kom 🙏

Husk det er fascial flow drop in. Med Annesophia. I morgen kl 830-1000. Kom som du er. Det koster 75 kr. ingen tilmelding.

20/11/2024

I går var jeg facilitator på halvanden time med krop på et to dages kursus for økonomifolk. Alt bundet op på en psykologisk forståelse af, hvordan kroppen har stor betydning for vores evne til at regulere stress, sanse og selv i verden, bevare vores grænser og reguleres ind i den ro som mange længes efter. Dertil hvordan bindevævet binder os sammen. Både i os selv og i gruppefeltet. Det var en kæmpe fornøjelse. Så hvis din arbejdsplads har brug for at jeg kommer forbi. Så ræk endelig ud

11/11/2024

Kære
På SoelJuhl.dk kan du tilmelde dig nyhedsbrev. Dette sendes ud hver måned. Du får her det, der kommer ud i dag...

Nyhedsbrev november 2024

Kære du
Bevidsteksistens.dk lever stærkt. Vores side, hvor alle events ligger på finder du her:
https://www.facebook.com/share/1B2FRRC3Vi/?mibextid=LQQJ4d

Fascial Flow:
I dag var der Annesophias første Fascial Flow drop in gruppe. Hvilket var virkelige dejlige timer. Vi ses igen mandag indtil jul:
https://www.facebook.com/share/1Cnwd6URSv/?mibextid=9l3rBW

Mindfulness:
llan har hver mandag mindfulnesstræning. Det er åben træning så kom bare. :
https://facebook.com/events/s/mandags-meditation-mental-fitn/390761773990449/

Spædbarnstraumer hos voksne:
Annesophia har deltaget i en podcast om spædbarnstraumer hos voksne. Den kan I høre her:
https://podcasters.spotify.com/.../Spdbarnstrau.../a-abjgvaa

Det var en kærkommen lejlighed til, at planlægge det kommende fire dages kursus om terapi ved spædbarnstraumer hos voksne. Et virkelig vigtigt kursus, for det er gennem den forståelse, vi kan hjælpe de af vores klienter, der er ”hjælpeløse”. Kurset ligger i 2025. Men book allerede din plads nu:
https://www.facebook.com/share/1CapjHXiee/?mibextid=9l3rBW

Soulfulness and dance:
Annesophia har holdt sin første Soulfulness and dance. Og hvilken dejlig aften fyldt med trommerejse, blå lotus te, dans, kropsmeitation, cuddling og manifestation. Kom til denne næste spirituelle smeltedigel fredag den 13. december kl. 19.00-22.00 tager Annesophia hul på soulfulness and dance. En fredag aften, hvor vi sammen går ind i dansen, hjertemøderne, sansningerne, legen, latteren og den kropslige fordybelse. Læs mere her:
https://www.facebook.com/share/185HcUp6sy/?mibextid=9l3rBW

Kropslig selvreguleringskursus
Samme med knaldhamrende dygtige Ditte laver Annesophia en hel dag med kroppen på gulvet og i rummet, hvor vi arbejder med selvregulering gennem kropspraksis og bevægelse. Vores verdens pres overstiger de naturlige selvreguleringsstrategier, så det der burde løbe automatisk er kollapset. Der må vi bevidst støtte vores krop og balance.
https://www.facebook.com/share/1DvsVEvYgh/?mibextid=9l3rBW

Kakaocermoni:
Og så kommer dygtige Paelo og laver kakaocermoni hos Bevidsteksistens.dk Book din plads med det samme. Det bliver skønt.
https://www.facebook.com/share/15ATCH9DNw/?mibextid=9l3rBW

Annesophias samtalesalon
Sidst men ikke mindst, så har Annesophias samtalesalon atter været i studiet med Pippi. Med en snak om kærlighed. Det var vitterligt kærligt. Lyt med.
https://www.youtube.com//videos

Verden inviterer i disse tider ind i indre tillid. Det kan kræv andre mennesker og et gruppefelt. Vi står til rådighed for tillidsskabende møder. Og vil I ikke gerne dele bevidsteksistens.dk alle de steder I kan. For vi er stadig i fødsel og har brug for jer, til at bære os ud i verden.

Annesophia. I kærlighedens, kraftens og mildhedens tjeneste.

Share your videos with friends, family, and the world

11/11/2024

så er der nyhedsbrev ude...kommer i løbet af i dag eller i morgen

Share your videos with friends, family, and the world

07/01/2024

Kære

Hvis du er syg eller ikke kan komme frem grundet vejret, så er det muligt, at få en online samtale. Jeg bruger whereby som platform. Vi skal bare have besked inden kl 8.00 på dagen for samtalen på Sms 93921019

Ved sygdom er afbud stadig inden 16.00 dagen før. Men ved snestorm som i sidste uge, skal der ikke betales for, for sent afbud, hvis det ikke er muligt at komme frem.

Linket til whereby er det samme hver gang. Og jeg lukker dig ind. Rummet kan kun holde to personer, derfor er det sikkert. Og krypteret.

https://whereby.com/psykologannesoelberg

Glæder mig til vi ses igen…

Easy video meetings with no login or downloads. Video conferencing with screen sharing, recording and much more.

19/12/2023

Kære alle

Klinikken flytter 1. januar til Holbæk, hvor jeg har fået ydernummer. Årsagen er, at jeg forfølger en stor drøm og flytter til en økolandsby i det nye år. Med føllesspisning, selvforsyning i grønt og 30 høns. Jeg har fået dejlige lokaler i et fællesskab lige ved stationen i Holbæk.

Året der kommer bliver stort. For jeg åbner op for flere grupper i Holbæk. Blandt andet under henvisning fra lægen. Der kommer grupper rettet mod alvorlig sygdom, for kvinder der har kræft. Der kommer en gruppe for mennesker, der har oplevet in**st i barndommen. Og en om angst.

Og så har jeg en udviklingsgruppe for par. Alt det kommer der mere om i det nye år. Min hjemmeside www.psykologannesoelberg.dk opdateres mellem ul og nytår. Så der kan du finde det hele. Og så har jeg også fået hjemmesiden ww.soeljuhl.dk hvor min tantraundervisning ligger. Og husk, vi arbejder altid kun med tøj på.

Slutligt har du nok bemærket at jeg har skiftet navn. For under mit seneste kræftforløb besluttede jeg at skifte ham. Så derfor er sophia nu knyttet til navnet Anne.

Og så ønsker jeg jer alle en smuk jul. Og et forunderligt nyt år.

Kærligst Annesophia

Psykologens tanker om liv og død. Samt tiden der imellem.