Halvmåne Yoga v Alice Nielsen

23/04/2026

Kom til Sommeryoga og kom godt i gang inden sommerferien 🌞🧘

Vi tilbyder et bredt udvalg af spændende weekendkurser og workshops, hvor du kan fordybe dig, lære nyt og møde andre med samme interesse.

01/04/2026

Mon ikke gomukh - Asana (komule - stilling) er en del af programmet 🐮 - tøhø muuuhhh

https://www.facebook.com/share/p/1FrUS2eQhk/?mibextid=WC7FNe

🐄 NYHED: Ko-yoga på Gram Slot – find ro i stalden

Vi har længe arbejdet med, hvordan vi kan bringe naturen endnu tættere på – og nu er vi klar.

Fra i foråret lancerer vi ko-yoga 🧘‍♀️

Her flytter vi yogamåtten ind i stalden og inviterer jer til en helt særlig oplevelse, hvor ro, nærvær og dyrenes rolige tempo går op i en højere enhed.

Vores køer er vant til mennesker og skaber en helt særlig stemning – og ja, det er noget ganske andet end et klassisk yogastudie.

👉 Vi arbejder med:
– Rolige stræk mellem køerne
– Åndedrætsøvelser i takt med drøvtygning
– Grounding (helt bogstaveligt)
– Og evnen til bare at være til stede

“Man bliver overrasket over, hvor meget ro der er i en kostald – og hvor lidt der egentlig skal til.”

Første hold åbner allerede i maj, og der er begrænsede pladser.

Vi overvejer også et advanced hold, hvor man laver solhilsen i takt med morgenmalkningen.

Hvad siger I – er det noget, vi skal sætte i gang? 🌿

15/03/2026

15/03/2026

Sommeryoga - maj/juni - åbent for tilmelding, du kan også nå at hoppe på de sidste gange af forårsholdene og prøve det af🧘

Vi skaber rammerne for meningsfulde møder mellem mere end 100.000 deltagere i hele landet med kurser, foredrag og oplevelser.

08/03/2026

🙏💪

International Women’s Day

Today we celebrate the women who have shaped, guided and sustained the living tradition of Iyengar Yoga.

We remember with deep gratitude Geeta Iyengar, whose dedication and profound understanding of the practice transformed the way yoga is taught and experienced around the world. Her work continues to inspire generations of teachers and students.

We also honour Abhijata Iyengar, who carries the teachings forward with insight, strength and compassion, sharing the depth of the method with students across the global Iyengar Yoga community.

On this International Women’s Day, we celebrate the strength, intelligence and resilience of women in yoga. Teachers, students, organisers and practitioners who nurture and sustain our community every day.

With gratitude from the Iyengar Yoga UK community.

27/02/2026

Tilmeld dig allerede nu maj/juni holdet 🌼🌼

Vi tilbyder et bredt udvalg af spændende weekendkurser og workshops, hvor du kan fordybe dig, lære nyt og møde andre med samme interesse.

09/02/2026

Nu der ikke er yoga i uge 7 - kan du forsøge dig med en af de viste ‘stilarter ‘ 😜😜😂

03/02/2026

❤️ iyengaryoga 🙌👍💪

Nigella Lawson has been officially announced as the new judge of The Great British Bake Off,

In an article with
Over the years, exercise has helped the 66-year-old maintain her health and wellbeing. ‘I do yoga three times a week,’ she told Good Housekeeping. ‘I have to do something I enjoy, otherwise I wouldn’t do it. The older I get, the more I realise I have got to do lots of stretching. So even if I’m not doing yoga, I make myself do lots of stretching.’

Nigella favours Iyengar yoga, a style that highlights precision and correct positioning when performing postures, often using props like blocks and belts as support. For her, fitness is as much about overall wellbeing as it is about physical results.

‘As you get on in life, you value feeling well as opposed to looking well,’ she’s said

“Yoga certainly makes you feel great, and you want to carry on feeling great.”

James Gourley//Getty Images

https://www.womenshealthmag.com/uk/fitness/yoga/a70152660/nigella-lawson-66-fitness/

25/01/2026

Workshop med Inga Zimbalista til workshoppen i forbindelse med generalforsamling i IYFDK. Workshop with Inga Zimbalista for the workshop in relation to our annual general meeting.

03/01/2026

Skal du have plads på et hyggeligt yogahold hvor sammenholdet også er i fokus ? Du kan vælge mellem 5 hold tirsdag og onsdag , undervisning i skøn skøn yogasal - ses vi i 2026 🧘

Vi skaber rammerne for meningsfulde møder mellem mere end 100.000 deltagere i hele landet med kurser, foredrag og oplevelser.

01/01/2026

Basis - godt nytår 🥳