Rum For Ro

07/03/2026

Foredraget "Tanker findes kun, når vi tænker dem" blev afholdt for næsten fuldt hus i Soul studio Morsø i onsdags, og det har givet god responce og nogle gode snakke efterfølgende bl.a. om at holde sin energi hjemme i sig selv, og ikke påtage os andres energi.

I foredraget kom jeg ind på, hvad det gør ved vores tankemønstre, hvis ikke vi er opmærksom på, at guide vores tanker i den rigtige retning. Hvordan synapserne mellem neurotransmitterne i hjernen bliver stærkere, for hver gang vi øver os på noget. Så derfor skal vi træne de selvkærlige tanker, fremfor de destruktive tanker.

Udover min viden og mine fortællinger, kan jeg på billederne se, at jeg også bidrager rigeligt med både kropssprog og grimasser🤪😂

Næste foredrag bliver i PranaUniverset Holstebro. Datoen er på vej😉

Dina Steffensen
Rum For Ro

02/03/2026

HEY MAND!

Du skal altså også huske dig selv!

27/02/2026

SIDSTE LEDIGE TIDER I UGE 10

Marts:
Uge 10
Mandag d. 2. Kl. 15.00(booket) Kl.16.30
Tirsdag d. 3. Kl. 9.30, 11.00, 12.30
Torsdag d. 5. Kl. 15.00(booket) 16.30(booket), 18.00(Booket)

Du kan ringe eller skrive en besked til 60158862, hvis du ønsker at booke en tid.

Tider kan også bookes via messenger. Skriv bare en besked, så booker jeg tiden for dig😊

Vi ses i PranaUniverset

De kærligste hilsner fra
Dina Steffensen
Rum For Ro

26/02/2026

Kan man mon se på mig, at jeg har den der "aaaaarrrhh"-følelse i kroppen🧘‍♀️🤔😅
Først en tur til Vesterhavet og dernæst en eftermiddag i de smukkeste omgivelser til at skrive på mit foredrag "Tanker findes kun, når vi tænker dem".

Jeg synes det har været lidt svært, at forbinde mig med naturen hen over vinteren, og det har jeg virkelig manglet, trods min vinterbadning. Det er uden tvivl her vi renses, næres og styrkes allermest. Så i dag var ikke bare tiltrængt. Det var magisk🥰💫

Forbind dig med naturen. Det er her du virkelig mærker dig selv, og hvem du er.

24/02/2026

Tryk på linket herunder, og læse mere, og se hvordan du tilmelder dig. Det bliver en fantastisk aften🤩
https://facebook.com/events/s/foredrag-tanker-findes-kun-nar/2299442637234926/

23/02/2026

Glæder mig over at være på listen over arrangementer i marts i Soul Studio🥰

4. marts holder jeg foredraget "Tanker findes kun, når vi tænker dem"

Så er du fra Mors og omegn, så sæt kryds i kalenderen, og kom og hør et sjovt og inspirerende foredrag🤗

Wiiiii 💥 hvor har vi mange spændende arrangementer i MARTS 🌱 vi er taknemmelig for hver en deling af vort lille sted 🫶 tak

3/3 sparringsaften for healere kl 18.30 v/Diana Reiki Healing Morsø
4/3 Tanker findes kun når vi tænker dem v/Dina Rum For Ro
8/3 Mini workshop Komma v Tina Purup
10/3 Trommerejse kl 19-22 v/Aurora Ravn
11/3 Pause time kl 16 Komma v/Tina Purup
18/3 Pause time kl 16 v/Tina Komma
19/3 Jævndøgnscirkel kl 19-21 v/Aurora
25/3 Clairvoyant Lykke Lhasa - Clairvoyant Medium, Healer, Kurser & Skole. kommer atter på besøg
30/3 Klangbad og afspænding kl 19 v/Henrik Mortensen

7/4 Fri bevægelsesdans, inspireret af de 5 rytmer v/Aurora
18/4 cacao cirkel
….se mere her på siden 🫶 eller spørg meget gerne - tak for deling 🫶

18/02/2026

VARME OG TRYGHED
Kulden har virkelig bidt sig fast i mange for tiden, så der er godt gang i varmetæppet. Det hjælper kroppen med at slappe af.
Når kroppen slapper af, kan qien flyde frit, og kroppen kan bedre modtage behandlingen.

Og så er det super vigtigt for mig, at det er rart at ligge på briksen. At man ligger godt, og føler sig tryg. På den måde frigiver kroppen nemmere, hvad der ikke længere tilhører den.

17/02/2026

SKAB DIT EGET RUM FOR RO

-Brug tid i naturen
-Hold hjernepauser (gerne minimum 2x10 min. om dagen)
-Sluk fjernsynet, og andet baggrundsstøj, når du er hjemme.
-Lig dig i ro og mærk din vejrtrækning
-Giv lange krammere
-Fordyb dig i en bog, et puslespil, en fisketur, gå i haven, mediter, madlavning

Yin er ro, nærvær, næring, stilhed
Yang er fart, bevægelse, præstationer
Skab balance mellem yin og yang.

Den verden vi lever i, er meget yang præget. Så det er vigtigt, at vi husker at holde fokus på ro og nærvær, så vi også får styrket yin, så vores krop kan restituere, fordøje og genopbygge ☯️

16/02/2026

Tak for at give mig en pause🙏🏼🧘🏼‍♀️

Jeg arbejder allerbedst, når jeg kan "go with the flow". Det er dér jeg præsterer bedst, får de bedste resultater, får nye idéer, og tvivler mindst på mig selv.

Og hvornår arbejder jeg så på den måde? Det gør jeg, når der er ro. Ro inde i mig. Ro til at mærke min intuition. Ro til at mærke, hvor livet vil føre mig hen, og tillid nok til at turde gå der hen.
Her hviler jeg allermest i mig selv, og her er jeg den allerbedste udgave af mig selv.

Tak for at give mig en pause, så jeg kan følge min intuition og mærke mig selv🙏🏼🧘🏼‍♀️

27/01/2026

LEDIGE TIDER:

Februar:
Uge 6
Mandag d. 2. Kl. 12.30(booket), 14.00(booket), 15.30(booket)
Onsdag d. 4. Kl. 12.30(booket)

Uge 7
Mandag d. 9. Kl 13.00(booket),14.30(Booket)
Onsdag d. 11. Kl 12.30 (booket)

Uge 8
Mandag d. 16. Kl.16.00, 17.30(booket)
Tirsdag d. 17. Kl.11.00(booket), 12.30(booket), 14.00(afbud-ledig tid)
Torsdag d. 19. Kl. 18.00 (booket)

Uge 9
Mandag d. 23. 12.30
Onsdag d. 25. Kl. 13.00, 14.30
Fredag d. 27. Kl 13.00 (booket) 14:15(booket)

Marts:
Uge 10
Mandag d. 2. Kl. 15.00(booket) Kl.16.30
Tirsdag d. 3. Kl. 9.30, 11.00, 12.30
Torsdag d. 5. Kl. 15.00(booket) Kl. 16.30(booket), Kl. 18.00(Booket)

Du kan ringe eller skrive en besked til 60158862, hvis du ønsker at booke en tid.

Tider kan også bookes via messenger. Skriv bare en besked, så booker jeg tiden for dig😊

Vi ses i PranaUniverset

De kærligste hilsner fra
Dina Steffensen
Rum For Ro

24/01/2026

Behandling hos Rum For Ro - Tid til dig

Vi ses i PranaUniverset på Sygehusgrunden I Holstebro

Kontakt
Tlf: 60158862
Eller via messenger

20/10/2025

Jeg har ikke fulgt med tiden... men nu går den altså ikke længere.

Trods de mange prisstigninger der har været de sidste år, har prisen på mine behandlinger ikke flyttet sig derefter.
Nu kan jeg ikke strække den længere, så pr. 1. november 2025 er prisen pr. behandling 600,-

Dog vil jeg lige give dig en chance, for at booke til gammel pris OG et lille tilbud oven i🤩🤗

Book din tid inden 1. November og få behandlingen til 500,-

Book 2 tider inden 1. november, og få de 2 behandlinger til kun 950,-
(Behandlingen kan sagtens være efter 1. november, den skal blot bookes inden).

Jeg glæder mig til at tage imod dig til holistisk behandling med akupunktur, akupressur og healing i PranaUniverset

De kærligste hilsner
Dina Steffensen
Rum For Ro