Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:00 - 19:00 Tirsdag 07:00 - 19:00 Onsdag 07:00 - 19:00 Torsdag 07:00 - 19:00 Fredag 07:00 - 12:00

Sundhedsgården

Hjem
Danmark
Holstebro
Sundhedsgården

Lokal og moderne fysioterapeutisk smerte - og træningsklinik😊💪

14/10/2025

Loui har tidligere været i praktik hos os – og nu fortsætter han som en fast del af teamet 💪

Han vil fremover være at finde på Sundhedsgården hver mandag, hvor han både tilbyder EMS-træning og står klar med et spritnyt 6-ugers løbeforløb 🏃‍♂️

Sidste forløb var en kæmpe succes – og denne gang bliver det endnu bedre!

🔥 I dette 6-ugers forløb får du:
🏃 1 ugentligt løbepas med Loui
📋 Personlig programlægning og målsætningsplan
📊 Startmåling på vores InBody-måler – så du kender dit udgangspunkt
💪 1 x Fysio Funktionel træning hver mandag kl. 18-19

💬 Loui siger:
"Det handler ikke kun om at løbe – men om at bygge et stærkt fundament, så du kan holde til det, udvikle dig og nyde det."

📅 Opstart: Mandag d. 20/10 2025
💰 Pris: 2.500 kr.
📍 Sted: Sundhedsgården, Geranievej 4
📩 Tilmelding: 25404098

✨ Uanset om du er ny i løb eller vil finde glæden og strukturen igen – så er Loui klar til at hjælpe dig i gang.

10/10/2025

Tjek alle vores Holdtyper i reformeren ud 👏🤩

07/10/2025

EMS-TRÆNING PÅ ET NYT NIVEAU!
20 minutter. Ingen vand. Ingen ledninger. Bare ren power ⚡🔥

Hos Sundhedsgården guider vores fysioterapeuter dig gennem en effektiv og målrettet træning, som kan skræddersyes efter dine mål 💪

Perfekt til dig, der vil ha’ maksimalt udbytte på minimal tid!

📍 Book din tid i dag og mærk forskellen, enten via hjemmesiden eller på: 25 40 40 98

14/09/2025

🌟 Nyt ansigt i vores ReformerStudio! 🌟

Sig hej til Rikke Juel Sjørvad, vores nye underviser i reformerteamet 💚

Her er lidt fra Rikke selv:

Mit navn er Rikke Juel Sjørvad, og jeg er 31 år. Jeg arbejder som instruktør med fokus på bevægelse, styrke og smidighed. Min baggrund inden for dans og gymnastik har givet mig en god kropsforståelse, og jeg brænder for at skabe træning, der både styrker og giver ro.

Siden november 2023 har jeg undervist i funktionel træning som coach hos Stinna Briks, hvor jeg har arbejdet med målrettet og varieret træning, tilpasset den enkeltes behov. Nu starter jeg et nyt kapitel hos Sundhedsgården, hvor jeg skal undervise i reformertræning – og glæder mig til at bringe min erfaring og energi ind i nye rammer.

Jeg lægger vægt på at skabe et trygt og motiverende rum, hvor alle kan være med – uanset niveau.

Privat bor jeg i Holstebro sammen med min mand og vores to børn. Jeg er også uddannet socialrådgiver, og jeg værdsætter balancen mellem det fysiske og det menneskelige i mit arbejdsliv.

👉 Og du kan allerede nu booke tid på Rikkes reformerhold:
Hver onsdag kl. 18:45 – 19:45 ✨

Vi glæder os til at byde dig velkommen på holdet sammen med Rikke 🌱

10/09/2025

NYT GLA:D FORLØB STARTER OP!!! 😃

Har du slidgigt/artrose i hofter eller knæ – eller oplever du smerter, som begrænser dig i hverdagen?
Så er vores GLA:D forløb lige noget for dig!

👉 Vi starter nyt hold op tirsdag d. 7/10 2025 kl. 17.00–18.30
👉 Træning 2 gange ugentligt (tirsdag & torsdag kl. 17-18)
👉 Forløbet inkluderer både forundersøgelse, patientuddannelse og målrettet træning i 8 uger.

📞 Ring eller skriv på 25404098 for at høre mere – eller book din forundersøgelse med det samme.

Vi glæder os til at hjælpe dig på vej mod færre smerter, mere styrke og bedre livskvalitet 💪✨

De bedste hilsner
Team Sundhedsgården 🎉

09/09/2025

🌿 NYHED – Caroline starter hos Sundhedsgården! 🌿

Vi glæder os utrolig meget til at byde Caroline velkommen i teamet fra mandag d. 15. september!! 😍🔥
Her er en kort præsentation af Caroline, så i kan lære hende lidt at kende 👏

✨ Mit navn er Caroline og jeg er uddannet fra VIA University College i Holstebro i 2021. Jeg starter hos Sundhedsgården den 15. september – en opstart, jeg ser utroligt meget frem til!

Min rejse som fysioterapeut begyndte i sygehusvæsenet, hvor jeg har arbejdet indenfor forskellige specialer, bl.a. hofte- og knæalloplastik, intensiv og medicinsk.

Jeg har efterfølgende arbejdet i to år på klinik i Tangsø Idrætscenter, hvor jeg har kombineret min interesse for både individuelle konsultationer og holdtræning. De individuelle konsultationer har bl.a. bestået af både undersøgelse og behandling – herunder almen fysioterapi og genoptræning – samt flere forskellige typer holdtræning.

Hos Sundhedsgården vil du bl.a. møde mig på hold som EMS, reformer og efterfødselshold. Jeg er certificeret inden for behandling af re**us diastase og bækkenbundsproblematikker – et område, jeg har stor faglig interesse for.

Du kan forvente en fysioterapeut, der møder dig med nærvær, engagement og en rolig og tillidsvækkende tilgang – altid med øje for dine individuelle behov.

Privat bor jeg i Holstebro med min kæreste og vores to drenge. Når jeg ikke er på klinikken, er jeg sjældent at finde i sofaen – jeg trives bedst i bevægelse og henter selv meget af min energi gennem fysisk aktivitet. Den energi brænder jeg for at bringe videre til mine patienter og deltagere på holdene – gerne med sved på panden og et smil på læben.

Jeg glæder mig til at vi ses derude!

Kh. Caroline

👉 Vi glæder os til at byde Caroline velkommen sammen med jer – og du kan allerede nu sikre dig en tid hos hende via vores hjemmeside 💻✨

01/09/2025

SÅ starter 2. uge af Loui's praktik forløb hos os, og vi nyder virkelig at have ham i huset! 😃 Der er en del der allerede er mødt ham i forbindelse med hans løbeforløb, og til jer der endnu ikke har stiftet bekendtskab med ham, kommer der her en lille præsentation:

Mit navn er Loui Gravgaard. Jeg er 26 år gammel, og bor i Holstebro sammen med min kæreste. 🏠

Derudover er jeg fysioterapeutstuderende på VIA her i Holstebro, hvor jeg her efter sommer er påbegyndt på 7. semester. 📚

Ved siden af mit studie arbejder jeg lidt som massør. 🫳 Deruodver bruger jeg meget tid på at træne, hvor der specielt bliver lagt tid og kræfter i løb og funktionel træning. Jeg har tre gange løbet 100 km. Senest til et velgørenhedsløb i Lemvig, hvor jeg var medarrangør. 💪🏃‍♂️

Jeg elsker at være fysisk aktiv, og tror 100% på, at fysisk aktivitet er med til at øge livskvaliteten samt undgå skader og diverse sygdomme i livet. 💪

Jeg glæder mig meget til de næste fire uger på Sundhedsgården, hvor jeg ser frem til et godt og sundt samarbejde. Jeg glæder mig til at møde jer allesammen. 🤝

Med venlig hilsen.
Loui. 😊

Loui er allerede klar til at give dig en kompetent og grundig gennemgang af vores InBody kropsanalyse.

Har du lyst til at få et indblik i, hvordan kroppen har det her efter sommeren, kan du allerede nu booke en tid via vores hjemmeside 💪

19/08/2025

🌟 KALDER ALLE REFORMER ENTHUSIASTER 🌟

Fødselsdagsugen fortsætter og denne gang med et vildt reformertilbud! 🎉😍

Lige nu kan du købe 3 klip til kun 250 kr.(normalpris 450 kr.)

👉 Klippekortet købes nemt via vores hjemmeside.
👉 Tilbuddet gælder indtil fredag d. 22/8 – så skynd dig at sikre dine klip!
👉 OBS 1 klippekort pr. person

Tag og del med dine bedste træningsmakre, så der ikke er nogen der går glip af det vilde tilbud 🔥

Klik på link: https://fitness.flexybox.com/sundhedsgaarden/registration

17/08/2025

✨ Efter stor interesse – her kommer flere detaljer om Loui’s Løbeprogram! ✨

Mange af jer har spurgt ind til tiderne – så her får I overblikket ⬇️

📅 Opstart: Mandag d. 25/8 kl. 18.00
💰 Pris: Kun 1000 kr. for hele forløbet (5 uger)

🗓️ Ugens program:

Mandag kl. 18.00–19.00: Funktionel træning

Tirsdag kl. 18.00: Løbetræning

Fredag kl. 06.30: Løbetræning

👉 Passer tiderne ikke altid ind i din hverdag? Bare rolig – vi er fleksible med individuelle tider og kan også lave et hjemmetræningsprogram til dig.

🔍 Ved opstart får du en 1:1 session med måling og målsætning, så vi sammen kan sikre, at du får mest muligt ud af træningen.

🙌 Tag gerne en makker under armen – det her bliver både sjovt, effektivt og motiverende!

Del gerne opslaget, så vi når ud til endnu flere træningslystne, som har brug for et kærligt skub til at komme i gang 💪✨

14/08/2025

🌟 Klar til at starte din løberejse? 🌟

Loui er fysioterapeutstuderende på 7 semester, passioneret løber og ny praktikant hos os i 5 uger. 🏃‍♂️💪 Han guider dig til et sikkert og stærkt fundament, så du kan komme i gang med løb uden skader – og med gode vaner, der holder.

📅 På 5 uger får du:
🏃 2 løbepas/uge – tilpasset dig
💪 1 funktionel træning/uge
🗣 1:1 konsultation hver uge
📊 Måling ved start og slut

💬 Loui siger:
"På fem uger kan jeg give dig et solidt fundament for din løberejse – det er nøglen til at undgå skader og blive stærkere på længere sigt. Det er dét, jeg vil arbejde med dig omkring."

💰 Pris: 999 kr.
📅 Opstart: 25/8 2025
📍 Sted: Sundhedsgården, Geranievej 4
📩 Tilmelding på 25404098

✨ Tag de første skridt på din løberejse med selvtillid, støtte og motivation!

09/05/2025

🌸 Mors Dag nærmer sig… og vi ved godt, hvad mor virkelig ønsker sig:
En pause fra pligter, lidt selvkærlighed – og nogen, der siger “du fortjener det” 💖

🎁 Giv hende et gavekort til Sundhedsgården – fyldt med forkælelse!

Her er et lille smugkig på, hvad hun kan bruge det til 😍

✨ Fysio massage
✨ Reformertræning i smukke omgivelser
✨ EMS-træning der vækker musklerne (og kun tager 20 min 😉)
✨ Behandling med kyndige hænder og kærligt nærvær

Kort sagt: et gavekort der kan bruges præcis, som mor trænger til – ro, power eller noget midt imellem 🌿💪

Du kan købe dit gavekort via linket her:
https://ezme.io/c/xPn/urcD

Du er også velkommen til at komme forbi klinikken eller skrive til os på: 25404098/ info@sundheds-gaarden.dk, så sender vi gavekortet din vej 🔥

De bedste hilsner
Team Sundhedsgården

08/04/2025

Vi er en privatklinik så du skal derfor ikke bruge en henvisning fra egen læge, for at få behandling hos os! 🏠

Sygeforsikringen ”Danmark” giver det samme beløb i tilskud til fysioterapi hos os, som de giver til de fysioterapiklinikker der kræver henvisning fra egen læge 👏🙌

𝐊𝐚𝐧 𝐣𝐞𝐠 𝐛𝐫𝐮𝐠𝐞 𝐦𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐝𝐬𝐟𝐨𝐫𝐬𝐢𝐤𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐡𝐨𝐬 𝐣𝐞𝐫? 🧐
JA!😍 Har du en sundhedsforsikring kan denne altid benyttes til at få en bevilling til behandling. Størrelsen på det bevilligede beløb afhænger af det pågældende forsikringsselskab og beløbet vil stå i de tilsendte papirer. Dog vil der ofte være en lille egenbetaling.✌

𝐇𝐯𝐨𝐫𝐟𝐨𝐫 𝐯æ𝐥𝐠𝐞 𝐨𝐬? 🧐
Hos Sundhedsgården kan en ”Normal behandling” varer op til 50 min., så vi har god tid til DIG og din problematik 🤗. Dette er med til at sikre en højere kvalitet i behandlingen, hvilket fører til at du hurtigere vil blive smertefri. 𝐃𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐞𝐤𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐭𝐢𝐥𝐥æ𝐠 𝐭𝐢𝐥 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧, 𝐬𝐚̊ 𝐝𝐮 𝐤𝐚𝐧 𝐯æ𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐤𝐤𝐞𝐫 𝐩𝐚̊ 𝐚𝐭 𝐝𝐢𝐧 𝐟𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐯æ𝐥𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐮𝐝𝐬𝐭𝐲𝐫 𝐨𝐠 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐛𝐞𝐝𝐬𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐝𝐢𝐠! 😊

Har du behov for behandling, står vi altid klar til at hjælpe dig!! 🙌

Book din tid online på www.sundheds-gaarden.dk, eller kontakt os på: 📞25404098.

Vi glæder os til at se dig! 🥰

Adresse

Geranievej 4
Holstebro
7500

Åbningstider

Mandag	07:00 - 19:00
Tirsdag	07:00 - 19:00
Onsdag	07:00 - 19:00
Torsdag	07:00 - 19:00
Fredag	07:00 - 12:00

Telefon

+4525404098

Internet side

http://www.sundheds-gaarden.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sundhedsgården sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Sundhedsgården:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Holstebro?

Del

Type

Fysioterapeut