Jeg giver sportsmassage, behandler sportsskader og andre skader med manuel behandling,Kinesiotape, Tens,akupunktur . SPORTS-MASSAGE
Denne form for massage kan bruges af alle! Uanset om man dyrker sport på eliteplan
eller det helt modsatte. Hvis du døjer med ondt i skulder/nakke,
har ømme muskler, hovedpine, føler dig stiv i ryggen,
hvis du ønsker at få løsnet spændinger op mm…
Så er sportsmassage det helt rigtige valg! Ved denne form for massage får du en område specifik og dybdegående kropsmassage, der vil være med til at lindre eller helt fjerne en række ‘skavanker’. Sportsmassage er bl.a. også med til at sætte gang i blodcirkulationen, rense kroppen for affaldsstoffer, give en mere afslappet og smidig krop og forbedre kropsholdning. I forbindelse med sport eller andet fysisk hårdt arbejde, giver ophobning af mælkesyre mindsket ydeevne og øger risikoen for skader. Derfor er det en rigtig god idé at få sportsmassage da det både virker forebyggende og symtombehandlende i dybden. Hvis man derimod ikke dyrker sport men har et stillesiddende arbejde, f.eks. et job foran computeren, er det yders vigtigt at passe på, fordi man sjældent lægger mærke til de spændinger man får før det er for sent. Hvis skaden allerede er sket, vil man tage udgangspunkt i hvad det skyldes og se på de genoprettelses muligheder der er. Man vil med stor sandsynlighed hurtigt kunne mærke en forbedring med sportsmassage, så man lettere kan genoptage diverse dagligdags aktiviteter med fornyet energi. Det her kan sportsmassage hjælpe dig med:
Smertelindring / Afhjælpe hovedpine / Løsne dybe spændinger / Søvnproblemer
Fjerne uro i kroppen / Stress / Komme af med affaldsstoffer / Øge blodcikulation
Forbedre kropsholdning / Give større bevægelighed / Øge fleksibilitet og smidighed
Skabe større kropsbevidsthed / Fjerne ømheder / Give dig mere energi
Akupunktur behandlinger:
Alle former for smerter. Hovedpine, nakkesmerter,piskesmæld
Golf tennisalbuer, forstuvet finger/håndled. Bøjede eller brækkede ribben,rygsmerter. Lændesmerter,iskias,lyskenskader
Knæproblemer,springerknæ,løberknæ
ankel problemer
fodproblemer
Ved evt. tidsmangel pakker jeg gerne briksen sammen og kommer ud og giver behandlingen
