Din baby og børne fys

Din baby og børne fys Fysioterapi til babyer og børn med bred viden og stor erfaring. Motorik hold, besøg i mødre grupper og oplæg/events.

Kære jer Jeg er nødt til i en periode at trække stikket og bliver derfor sygemeldt ♥️ Alle jer der har booket og alle je...
18/01/2026

Kære jer
Jeg er nødt til i en periode at trække stikket og bliver derfor sygemeldt ♥️
Alle jer der har booket og alle jer på hold skulle gerne have fået personlig besked.

2025 var på flere områder et udfordrende år for mig og min krop og mit nervesystem råber nu højt, og jeg må lytte ♥️

Siden her vil derfor være stille det næste stykke tid, men jeg håber i bliver hængende.
Jeg glæder mig til at se jer igen når der er kommet ro på og energien er tilbage 💪
VI SES ♥️

Majken

13/01/2026

Disse 6 symptomer kan være skjulte tegn på en udfordret kropsholdning.

🤸‍♀️Uro i kroppen, især svært ved at sidde stille på en stol samtidig med at skulle skrive i længere tid.
😵‍💫Dårlig balance, falder ofte eller bliver måske nemt køresyg og svimmel
✍🏻Finmotorikken kan være udfrodret
🚶‍♂️Falder sammen i ryggen i siddende eller stående stilling
💪 Blød muskulatur (lav tonus), barnet virker tung eller langsom i sine bevægelser.
😮‍💨Udtrættes hurtigt, mangler udholdenhed i legene, på gåture eller cykelturene

Når jeg arbejder med børnene kigger jeg hele vejen rundt og arbejder både med spændinger, svage muskler, men også de primitive reflekser og balancen. Kroppen hænger nemlig sammen i et stort vidunderligt netværk.

Øvelsen som Benjamin laver i videon er en super leg til at styrke kropsholdningen. Sørg for at armen og pude er løftet over jorden 👍

Kan du genkende dit barn i nogle af beskrivelserne så kan du nemt booke en fysioterapeutisk BørneUndersøgelse via link i bio.

Majken, Din baby og børne fys

12/01/2026

LEGEN STYRKER BARNETS
- Mavemuskler (core) som er vigtig i forhold til en god holdning. At have en god styrke i sin core hjælper barnet med bedre at kunne koncentrere sig og holde fokus i en lærings situation.
- Beroliger nervesystemet, øvelsen arbejder med primitive reflekser og afspændinger og giver ro i nervesystemet.
- Udspænder en stram bagsiden. Er dit barn spændt ned langs ryggen eller har måske været det som helt lille. Øvelsen er genial til udspænding af bagsiden.

Har du brug for sparring omkring dit barn så kontakt mig endelig

Majken

11/01/2026

BOOK EN HYGGELIG FORMIDDAG MED BARSELSGRUPPEN ELLER VENNEFLOKKEN I

Få jeres egen private motorik time hos mig, hvor i kan være med til at vælge fokus eller bare give mig frie hænder 😍. Vi tumler i 45 min. I salen, bagefter er der kaffe/te og snacks i loungen.
Imens I hygger tilbyder jeg at lave en mini screening af jeres baby, med mulighed for individuel sparring.

PRISEN for den skønneste formiddag er 650 kr. i deler prisen imellem jer og må være op til 8 personer.
Send en besked herinde eller en sms til 21954611

Majken

11/01/2026

🧘LEG TIL RO OG REGULERING🧘

Pust uroen ud efter en lang dag. Sugerør og vat, sæbebobler på et fleecetæppe, bordtennisbolde, pustetusser… pustelege er geniale til at FÅ RO PÅ.

HVORFOR..
Når vi puster stimuleres parasympaticus, vores rolige nervesystem. Når parasympaticus aktiveres får vi en tryg, rar følelse i kroppen, stress niveauet sænkes og musklerne afslappes, fordøjelse aktiveres og alarmknappen i hjernen dæmpes 🚨. Det Benjamin bruger på videoen er en “pustepibe”, en anden leg er at puste med tilpas styrke så bolden bliver svævende i luftet lige over piben. Derved skaber vi en lang udånding. Den lange udånding giver afslapning og regulere vores nervesystem.
(Ikke reklame, selvbetalt)

børnogmotorik pusteleg holstebro

08/01/2026

D. 1/1 2026 fyldte min lille virksomhed “Din baby og børnefys” 1 ÅR.
Jeg er så taknemmelig for at jeg kunne starte op på ny i det skønne hus, Jordemoderzonen, hvor der hver dag summer af liv og fællesskab.

Jeg fejrer det ved at give 3 barselsgruppe mulighed for en hyggelig formiddag i med en PRIVAT MOTORIK time hos mig til en fødselsdagspris på KUN 300 kr. (normalpris 650)
Efter motorik timen laver jeg en hurtig screening af jeres baby hvis i ønsker det, imens i hygger i loungen med en kop te/kaffe og lidt snack -på min regning.
Prisen deler i imellem jer og i må være op til 8 personer.

FOR AT VINDE skal du skrive “Tillykke” i kommentar og meget gerne tagge dem du vil tage med, så de også kan have chancen for at vinde.

Jeg trækker en vinder på søndag 11/1 kl. 20.00 og vinderne får direkte besked.

Majken, Din baby og børne fys

(Konkurrencen er ikke associeret med Instagram eller Facebook)

07/01/2026

💪VÆLT VÆGGEN 💪

At skubbe og presse imod væggen stimulerer vores muskelledsans. Når den sans stimuleres flere gange i løbet af dagen, vil kroppen “mættes” med indtryk og have nemmere ved at finde ro når det forventes. Når vi aktivt har brugt vores muskler kan vi have nemmere ved at slappe af efterfølgende.

Prøv legen lige inden barnet helst skal sidde stille et stykke tid eller prøv den som forebyggende i løbet af dagen - hvad virker bedst hos jer?

Majken, Din baby og børne fys

06/01/2026

Vil du gerne lære at give din baby en skøn helkropsmassage med dine hænder?

👶BabyMassage 👶
LØRDAG 17/1 kl. 10.30 hos JordeModerZonen i Holstebro

På godt 1 time lærer du at give babymassage, som er en fantastisk måde at øge tilknytningen, give din baby kærlighed og nærvær.

Massagen er givende for mange ting som søvn, motorik og udvikling. Dette kommer vi ind på denne lørdag, hvor vi også gennemgår gode greb og punkter for bla.
- Ro på nervesystemet
- kropslig uro
- Spædinger
- Mave/tarm problemer
- Forkølelse

PRIS OG TILMELDING
Prisen er 175 kr.
Med i prisen er en lille massageolie, massageredskaber samt et hæfte med alle de greb/øvelser vi laver, så i kan fortsætte derhjemme. 😍

Der er plads til 2 voksne pr. baby, så tag endelig din kæreste, mand, mor, veninde eller bedste med så de også kan lære alle de fantastiske greb.

ER DU GRAVID? Så kom med og vær klar til når baby kommer ud, medbring en dukke i kan øve greb på..

Tilmeld jer via link i bio eller ved at sende en sms på 21954611.

Medbring et håndklæde og et lille tæppe.

Håber vi ses

Majken
Din baby og børne fys

05/01/2026

En nedsmeltning er tegn på et overbelastet nervesystem. Under en nedsmeltning lukkes der ned for den tænkende del af hjernen og den primitive del tager over. Den nemmeste måde at nå ind til den primitive del af hjernen er ved FYSISK KONTAKT OG BEVÆGELSE. Du kan IKKE tale dit barn til ro!

PRØV..
♥️ Bevar roen på dig selv, nervesystemer smitter og din ro vil smitte af på dit barn.
♥️ Hvis du kan få lov, så kram dit barn fast og vug fra side til side imens du siger “shhh” og ikke andet
♥️ Prøv berøring som dybe tryk, stryg, klem, nus på ryggen, nuldre tæer - prøv dig frem til hvad dit barn kan lide. Lad være med at snakke for meget.
♥️Bevægelser som gynge, svinge, snurre langsomt kan berolige.
♥️ Måske et sceneskiftet til en roligt rum med få stimuli

Oplever i daglige nedsmeltninger over ting der virker som “små” bagateller? Så kan det faktisk skyldes spændinger eller andre ubalancer i krop og nervesystem, som der kan arbejdes med. Det kan give dit barn et større overskud og længere lunte - og færre nedsmeltninger ♥️
Skriv eller ring og hør mere eller book en tid.

Majken, Din baby og børne fys

04/01/2026

VIDSTE DU at det at hoppe kan hjælpe til en bedre søvn og til at kunne sidde stille 🤓… jep, læs med her.

HOP FORDI DET…
- Regulere vores nervesystem og kan efterfølgende give KROPSLIG RO
- Styrker og stabilisere vores ledbånd så vi får stærke led, specielt vigtigt til bløde børn, hypermobile børn.
- Skaber balance i den hvilespænding vi har i vores muskler. Vigtigt for at kunne spænde og slappe af i vores krop.
- Sender sanse input rundt i kroppen som giver tryghed og beroligelse i nervesystemet, vigtigt for en god søvn.

HAR DIT BARN SVÆRT VED AT KNÆKKE KODEN TIL HOP ♥️
Omkring de 2 år begynder de fleste børn at kunne bounce og tage tilløb til hop. Langsomt får de mere og mere luft under. Er det svært så skal i måske starte et andet sted! Prøv at leg motorik og stimuler balance, føle og muskelledsansen, det er nemlig forudsætningen for at kunne hoppe. Øv på en trampolin, i svømmehallen eller i dobbeltsengen og støt dit barn så godt du kan.

Kæmper dit barn generelt lidt med motorikken så kan du med sjove simple lege støtte dit barn og give dem et selvtillidsboost - book en tid eller kontakt mig 😍

Majken, Din baby og børne fys

03/01/2026

📝HVAD VIRKER DET PÅ OG HVORFOR
Øvelsen er rigtig god til de børn der har en del uro i kroppen og som kan have svært ved at finde roen til at sidde stille når der forventes
Den er også god til børn der lukker mange stimuli iind og nemt bliver overstimuleret.
Øvelser virker fordi vi går ind og påvirker en sans der på fys sprog hedder, den propioceprive sans. Når den sans stimuleres så får hjernen signaler om at vi er trygge og kan slappe af. Presset fra bolden giver barnet en fornemmelse af sin krop, hvilket giver en ro og tilpashed. Prøv f.eks. at lave øvelsen lige inden aftensmaden eller sengetiden.

📝DU SKAL BRUGE
- en bold der passer til dit barns størrelse
- en måtte eller madras

📝HOW TO
Barnet skal ligge på maven eller ryggen.
Tril bolden hen over kroppen og lig en passende tryk med dine hænder ned i bolden. Lyt eller aflæs dit barn, for nogle er det rart med et godt tryk imens andre gerne bare vil rulles uden pres.

God fornøjelse

Oplever i en del uro, der påvirker jeres barns hverdag så tøv ikke med at kontakte mig.

Majken, Din baby og børne fys

Når jeg møder en baby eller et barn med meget uro i kroppen kigger jeg altid bag barnets adfærd og er nysgerrig på hvilk...
17/12/2025

Når jeg møder en baby eller et barn med meget uro i kroppen kigger jeg altid bag barnets adfærd og er nysgerrig på hvilke årsager der kan være i spil.. Det jeg først og fremmest har fokus på er:

- Spædinger i kroppen
- Høj hvile spænding i musklerne
- Høj arousal i hjernestammen
- Mangelende motoriske milepæle der kan skabe en form for umodenhed i hjernen
- Overstimulering (er barnet på overarbejde)
- Stort behov for bevægelse

Når årsagen er fundet kan jeg hjælpe jer med de rette tiltag så kroppen kan finde roen når den skal uden at gå på kompromis med behovet og vigtigheden af babyer og børns bevægelse!

Læs mere om mig og hvad jeg kan hjælpe med på www.dinbabyogboernefys.dk

Majken

Adresse

Sct. Jørgens Bakke 17
Holstebro
7500

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Din baby og børne fys sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Din baby og børne fys:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type