Fysioterapien Færch Huset

17/01/2026

JA TAK tilbud (KUN 6 stk.)
30 minutters massage hos Jeppe, hvor massage er mere end bare velvære.

Massage kan føles skønt – men hos Jeppe får du mere end afspænding.
Det kan være en del af en professionel behandling, der hjælper dig til at få det bedre på længere sigt.

JA TAK behandling koster 249 kr.(Normalpris 349 kr.

Book tiden selv på www.fysiofh.dk - Book tid vælg massagetilbud og find din ønskede tid.hos Jeppe

Tilbuddet gælder til og med på mandag d 19.januar eller når de 6 tider er taget.

12/01/2026

Efterfødselstræning for dig som ønsker den kvalitet, jeg som GYNOBS-fysioterapeut kan tilbyde dig.
På holdet lærer du at træne så du styrker og beskytter bækkenbund og mavemuskler.

Vi træner fra inderst til yderst - det vil sige, at vi starter med at lære at bruge vores kernemuskulatur og bækkenbund korrekt, hvorefter vi bygger op og laver styrketræning.
I sidste halvdel af forløbet tilføjer vi vægte og pulstræning.

Holdet er for alle uanset om du har født vaginalt, ved kejsersnit, har delte mavemuskler, smerter eller bare gerne vil igang med træning efter fødslen.

Ud over at få sved få på panden plejer vi også at have det rigtig hyggeligt. Vi taler om løst og fast omkring efterfødselskroppen og livet med børn - og du er velkommen lige som du er.

Vi træner 10 gange, på små hold af 5-8 deltagere.
og babyer er selvfølgelig velkomne 👶🏼

Tid: Onsdage kl. 10.45-11.45 (minus uge 7)

Kontakt os for mere info 🙂

Tilmelding via mail eller ring til 97427500



Majken@fysiofh.dk

Efterfødsel – GynObs fysioterapi i Holstebro Som GynObs fysioterapeut i Holstebro hjælper jeg nybagte mødre med at genvinde styrke, stabilitet og kontakt ti ...

04/01/2026

Når den rigtige løsning giver hurtig effekt

En patient kom til os med knæsmerter efter en tur med mere gang og trappegang end kroppen var vant til 🚶‍♀️

Smerten gjorde, at hun hurtigt måtte stoppe sine gåture.

Ved undersøgelsen fandt vi tegn på overbelastning, nedsat styrke omkring hofte og knæ samt behov for bedre støtte under foden.

Behandlingen bestod af:
• Individuelt tilpassede indlægssåler
• Enkle og målrettede øvelser

Efter kort tid var tilbagemeldingen klar:
“Sålerne virker som en drøm – ingen smerter siden sidst” ✨

Oplever du selv smerter i knæ, hofte eller fod, når du går, løber eller går på trapper?
Så er der ofte mere at gøre end bare at vente på, at det går over.

👉 Kontakt os i Fysioterapien Færch Huset, så hjælper vi dig med at finde den løsning, der passer til netop dig.

02/01/2026

Har lige været ude med den fysioterapeutiske folde-ud briks i Padel Zone Holstebro.

Jeg er nemlig til stede til under Odendo vestjyske mesterskaber i morgen kl. 10.30 - 12ish ud i Padel Zone.

Så kom forbi og få et godt råd til forebyggelse, undersøgelse af en aktuel skade eller en snak 🙂

God aften

01/01/2026

Nyt samarbejde med Padel Zone Holstebro omkring fokus på kroppen bag spillet🎾

I Fysioterapien Færch Huset arbejder vi hver dag med bevægelse, belastning og skadesforebyggelse.

Derfor har vi indgået et samarbejde med Padel Zone. Vores fælles mål er at hjælpe padelspillere til at spille bedre og holde til det.

Som en del af samarbejdet har Fysioterapien Færch Huset lavet en kort og målrettet opvarmningsvideo tilpasset padelspillets krav til skuldre, hofter, knæ og ryg.

Opvarmningen tager kun få minutter og kan bruges af både nye og rutinerede padelspillere.

👉 Brug opvarmningen inden din næste kamp 👍🏻

👉 Har du allerede smerter eller tilbagevendende gener, er du altid velkommen til at tage fat i os i Fysioterapien Færch Huset.

27/12/2025

Gratis nytårstjek 🎉 Nyt år med en ny krop 💪

Har du gået alt for længe med fx:
- Ondt i ryggen
- Spændt nakke/skuldre
- Smerte i knæet
- eller andet

Så start 2026 med at få taget fat på problemet og ikke bare symptomerne.

Fysioterapien Færch Huset tilbyder et gratis nytårstjek af kroppen, hvor du får:

✔ Gennemgang og undersøgelse af dine smerter og bevægelser
✔ En forklaring på, hvorfor du har ondt
✔ En konkret plan for, hvordan du kommer videre med et et forløb, som passer til dig og din hverdag 👍🏻

📅 Book din tid nu på 🔗 www.fysiofh.dk og bestil et nytårstjek.

Ring ind til os på 97427500 eller skriv til os på mail@fysiofh.dk

23/12/2025

KONKURRENCEN ER AFSLUTTET OG VINDEREN ER Karina Carlsen. SOM HAR FÅET BESKED I TRÅDEN 😉
GLÆDELIG JUL TIL ALLE SOM HAR VÆRET MED I DENNE LILLE JULEKONKURRENCE 🧑🏼‍🎄🎁

Vind 2 billetter til en oplevelse i Musikteatret 2026.

Hos os betyder det noget at være en del af lokalsamfundet i Holstebro.

Derfor støtter vi kulturen og er stolte sponsorer af bla. Musikteatret Holstebro

Som en lille julegave vil vi gerne give dig muligheden for at vinde
2 billetter til en valgfri forestilling i 2026. ( En ekstra julegave måske 🙂)

Sådan deltager du i konkurrencen:
✔️ Like dette opslag
✔️ Skriv i kommentarfeltet, hvem du evt. gerne vil invitere med Teatret.

Så er du er med i lodtrækningen 🎁

🗓 Vinderen trækkes den 24. december kl. 11.00
📩 Vinderen kontaktes direkte via Facebook

Denne konkurrence er ikke sponsoreret, administreret eller forbundet med Facebook. Facebook er ikke ansvarlig for konkurrencen.

07/12/2025

I weekenden har vi haft nisse-rengøringshjælp af Herman - Kenneths søn💪🏼

Hermans klasse på Sønderlandsskolen samler nemlig penge ind til en god sag i denne juletid, som hedder Ønsketræet.

Ønsketræet er et initiativ for at give julegaver til børn, der ellers ikke får gaver, typisk fordi deres familier er i en økonomisk eller socialt udsat situation.

Ved at “plukke et ønske” fra ønsketræet, som står oppe i Nørreportcenteret. Får man mulighed for at opfylde et barns konkrete juleønske 🎁 og sprede juleglæde et sted, som man ikke lige havde tænkt.

En dejlig sag og godt arbejde til Herman og alle hans klassekammerater 👌🏼

04/12/2025

🎄 2. ADVENTS KONKURENCE 🎄

Vinderen er fundet og det blev Carina Ligaard Aalbæk 🙂 Tillykke 🎄🎄🎄

Og vi nåede de 1000 - tak til jer som var med 👏🏼

Vi er tæt på en Facebook milepæl
1000 følgere 😉

Lige nu har vi 972 følgere og for at fejre det, udlodder vi:

🎁 1 gavekort på 1.000 kr. til et behandlingsforløb hos Fysioterapien Færch Huset, når vi rammer de 1000 følgere 🤞🏼

Sådan deltager du:
1️⃣ Følg vores side
2️⃣ Like dette opslag
3️⃣ Skriv “1000” i kommentarfeltet

👉 Kl. 20.00 d. 7. december eller hvis vi først rammer de 1000 følgere efterfølgende, så trækker vi en vinder blandt alle som har fulgt trin 1–3.

Praktisk info:
Præmien kan bruges frit til undersøgelse og/eller behandlingsforløb hos Fysioterapien Færch Huset.

Vinderen får direkte besked på Messenger og på siden her.

🔹 Denne konkurrence er hverken sponsoreret, støttet eller administreret af Facebook.

02/12/2025

Ingen ventetid og samarbejder med alle sundhedsforsikringer 👍
Helt uden henvisning fra lægen!

30/11/2025

🎄 1. ADVENTS GAVE 🎄

Vil du have hjælp til dine smerter og måske overvejet at blive undersøgt af en fysioterapeut?

Så er det NU, du skal være hurtig! ⚡️

De 10 første, der skriver “ADVENT + hvor dine smerter sidder” i kommentarfeltet. FX. (ADVENT SKULDER), får en gratis fysioterapeutisk undersøgelse (værdi 495 kr.)

👉 Inkl. gennemgang af din problematik og forslag til et konkret forløb mod bedring.

Kommer der flere end 10, får alle efterfølgende muligheden for samme undersøgelse til kun 195 kr.

Perfekt mulighed hvis du:
✔️ Har ondt i knæ, ryg, skulder, nakke, hofte etc.
✔️ Og gerne vil have en faglig vurdering

Sådan deltager du:
1️⃣ Skriv “ADVENT + hvor dine smerter sidder” i kommentaren
2️⃣ Vi kontakter dig direkte på Messenger, hvis du er blandt de hurtige (eller du kan skrive til os på 2894-7418, hvis du hellere vil have kontakten der 🙂)
3️⃣ Du får en tid til undersøgelse i Fysioterapien Færch Huset 💙

Glædelig 1. advent

25/11/2025

GynObs Fysioterapi er specialiseret fysioterapi indenfor bækkenbunden.

INKONTINENS
TYNGDEFORNEMMELSE
SPÆNDINGER I BÆKKENBUNDEN

Rigtig mange oplever disse problemer og GynObs fysioterapi kan være løsningen for dig.

Hos Majken får du en grundig undersøgelse og et individuelt tilrettelagt forløb, der tager udgangspunkt i netop dine behov.

Desuden arbejder hun med:
- Graviditetsgener
- Efterfødselsgener
- Genoptræning efter fødsel
- Delte mavemuskler
… og generelt gener i mave og bækkenområdet.

Hos Majken er der fokus på dig og din livskvalitet.

👉 Book tid og mærk forskellen ved specialiseret fysioterapi.

Kontaktinfo i kommentarsporet 👇🏼