Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:30 - 18:00 Tirsdag 07:30 - 18:00 Onsdag 07:30 - 18:00 Torsdag 07:30 - 17:00 Fredag 07:30 - 15:00

FysioDanmark Holstebro

Hjem
Danmark
Holstebro
FysioDanmark Holstebro

FysioDanmark Holstebro ApS
Sønderlandsgade 9-11
7500 Holstebro
97 42 79 99
www.fysio7500.dk

24/02/2026

Postkort fra Uganda 🇺🇬

Efter en lang og hård rejse, nåede vi frem i byen Masaka, hvor vi skal være 🙌🏼

Vi havde en stille og rolig første dag, hvor vi gik en tur rundt i Masaka, besøgte et lokalt marked og sluttede dagen af med en hyggelig middag under åben himmel 🌙

I dag gik turen til en skole i Masaka, hvor vi besøgte det, der svarer til indskolingen. Børnene tog imod os med både sang og dans – en virkelig fantastisk og rørende oplevelse ❤️

Naturligvis skulle vi have en lille fodboldkamp i frikvarteret – børnene mod FysioDanmark, og der blev vi altså sat på plads 💪🏼

Efterfølgende besøgte vi El Cambio Academy, hvor vi fik en spændende rundvisning, og hvor vi skal bruge de næste dage på at se, hvordan deres fysioterapeuter arbejder, sparre med dem og selvfølgelig se noget fodbold ⚽️

20/02/2026

Hvad kræver det fysisk for at kunne gennemføre Jyske Bank Ekspeditionen? 🥾🇺🇸

Hos FysioDanmark Holstebro er det vores fysioterapeuter Lasse, Arvid og Søren, der sikrer, at deltagerne ikke bare håber på at blive klar – men bliver det 💚

Forløbet starter med en grundig fysisk test. Her kortlægger vi styrker, udviklingsområder og belastningshistorik – så træningen tager udgangspunkt i den enkelte og ikke i et standardprogram 📊

Hver tredje måned måler vi progressionen igen: styrke, kondition, smidighed, kropssammensætning og mental robusthed. Alt sammen med ét fælles sigte: at kunne stå klar til vandreturen i Superstition Mountains i 2027 – stærk, robust og forberedt 🔁

Træningen er struktureret, men fleksibel – og den foregår sammen 🏋️‍♂️

Fire ugentlige fællestræninger og en månedlig weekendtræning, hvor vi bygger ekstra lag på 🥾

Udendørs mandag og onsdag 🌿
Indendørs tirsdag og torsdag 🏠

Det handler ikke om at være i topform fra dag ét, det handler om systematisk udvikling over tid – i et fællesskab, der forpligter 🤝🏼

Vil du høre mere om, hvordan vi arbejder med kroppen bag ekspeditionen? Så ræk endelig ud 📩

18/02/2026

Når relationer får retning 🌱

Hvad sker der, når man tager erhvervsnetværk ud af mødelokalet – ind i træningslokalet og helt ud i naturen?

Det er netop omdrejningspunktet for Jyske Bank Ekspeditionen:
Et nyt étårigt netværks- og træningsforløb for erhvervsfolk i Holstebro, som kulminerer i en fælles vandretur i Superstition Mountains i USA i foråret 2027.

Bag netværket står Jyske Bank Holstebro, FysioDanmark Holstebro og sundhedskonsulent og coach Michael Kragh Knudsen fra Maximete i Viborg, mens Niels Ole Pedersen er erfaren guide for tilsvarende vandringer i USA.

Hos FysioDanmark Holstebro står vi i spidsen for den fysiske del af forløbet med fokus på individuel progression, fleksibilitet og holdbare resultater. Her handler det ikke om at være i topform fra start, men om at komme i gang.

👉🏼 Du behøver ikke være i form – det bliver du
👉🏼 Træningen tilpasses dit niveau, din hverdag og din historik
👉🏼 Relationer opstår gennem fælles indsats – ikke titler

Forløbet er allerede i gang, men der er fortsat plads til nye deltagere 🥾

Er du nysgerrig på et netværk, hvor sundhed, relationer og personlig udvikling går hånd i hånd, eller kender du nogen der er – så tag endelig fat i os.

Sunde forandringer starter med beslutningen om at gå i gang 💪🏼

Kontakt:

Michael Kragh Knudsen: mk@maximete.dk
Lasse Rask Amby fra FysioDanmark Holstebro: lasse@fysio7500.dk

14/02/2026

Glædelig Valentinsdag ❤️

Brug dagen i dag på at give kærlighed til den eneste ene, der er med dig hele livet: din krop 🫶🏽

Her er nogle eksempler på kærlighedserklæringer, du kan give din krop i dag:

💘 Gå en kort tur (10-15 min)
💘 Lav 3 rolige vejrtrækninger helt ned i maven
💘 Gå i seng i ordentlig tid

13/02/2026

Fodboldstøvler søges ⚽️

Når vi rejser til El Cambio Academy i Uganda, vil vi meget gerne have noget med, der kan gøre en direkte forskel. Derfor samler vi fodboldstøvler ind 🙌🏼

På akademiet mangler børnene og de unge udstyr, og et par brugte støvler kan betyde mere spilleglæde, mere træning og flere muligheder.

Har du et par liggende derhjemme, som ikke bliver brugt længere, tager vi dem meget gerne med og donerer dem videre, uanset størrelse, type og tilstand 💚

Aflever dine aflagte støvler i klinikken 👟

Hjælp meget gerne med at række ud i dit netværk eller dele dette opslag 🙏🏼

11/02/2026

Vi skal til Uganda 🌍

FysioDanmark har indgået et partnerskab med El Cambio Academy, og i den forbindelse rejser 3 af vores medarbejdere snart afsted til Afrikas Perle, Uganda ✨

El Cambio Academy arbejder med fodbold, skolegang og personlig dannelse for at skabe nye muligheder og fremtidige rollemodeller for børn og unge.

Turen giver os mulighed for at opleve arbejdet helt tæt på, møde de unge talenter og styrke samarbejdet. Samtidig er målet at skabe grundlag for, at vi fremover kan sende fysioterapeuter derned på et ophold, hvor de kan arbejde og hjælpe lokalt.

Det er ikke bare en rejse, men en oplevelse der sætter spor 💙💚

Følg med her på profilen for en masse spændende indhold fra rejsen 💪🏼

09/02/2026

Nyt år betyder ofte mere træning og desværre også flere overbelastningsskader 😫

Hos os handler det ikke kun om at dæmpe symptomer, men om at finde årsagen og hjælpe dig tilbage til bevægelse på en klog og holdbar måde 💚

Har du smerter, så få hjælp i tide og undgå, at det bliver værre 💆🏼

04/02/2026

Nyt år nye vaner 💪🏼

Pssst ikke alle handler om træning 💚

02/02/2026

Hos FysioDanmark Holstebro er du i centrum 💚

Vi tager os tid til dig og møder dig med nærvær og forståelse, uanset hvor du befinder dig i dit forløb 🙌🏼

Behandling hos os handler om mere end øvelser. Det handler om løsninger, der giver mening i din hverdag og tager udgangspunkt i netop dine behov 🥰

Book en tid, og lad os tage første skridt sammen 🤝🏼

30/01/2026

Babytummel hos FysioDanmark Holstebro 🤍

Vi starter et nyt babytummelhold for dig, der gerne vil give din baby en god og tryg start på bevægelse og samtidig selv være aktiv 💪🏼

Babytummel er en rolig og legende måde for din baby at bruge kroppen på gennem simple lege og bevægelser, der understøtter motorik og sanser 🧸

Du deltager aktivt sammen med dit barn – ikke som træning, men som fælles bevægelse, nærvær og sjov. Alle kan være med, og der er ingen krav om erfaring eller form 🙌🏼

En hyggelig stund med plads til både babytempo og voksenkrop ✨

📅 Opstart: Torsdag den 19/2 kl. 10.30–11.30
📆 7 gange – hver torsdag frem til 2. april

📩 Tilmelding: sofie@fysio7500.dk | 97 42 79 99
💳 5-turs klippekort: 475 kr.
➡️ Drop-in: 125 kr.

28/01/2026

Tryg behandling for de mindste 👶🏼

Vidste du, at vi tilbyder grundige undersøgelser og skånsom behandling af babyer med fokus på motorisk udvikling, bevægelse og trivsel? 💚

Oplever du tegn som skævt kranie, spændinger eller udfordringer med motorikken, er I meget velkomne til at kontakte os, og sammen finder vi den bedste løsning for netop jeres barn 🙌🏼

Behandlingen tilpasses altid individuelt og kan bestå af blide manuelle teknikker, øvelser og stimulation af den motoriske udvikling – med stor vægt på tryghed og ro 🌱

En vigtig del af forløbet er vejledning til jer forældre, så I får konkrete redskaber til at støtte jeres babys udvikling i hverdagen gennem leg, håndtering og gode stillinger 🧸

Kontakt klinikken eller book tid online hos vores dygtige børnefysioterapeut Rickie ✨

22/01/2026

Lindring af smerter med akupunktur ⚡

Har du ondt i nakke, ryg, skuldre eller led, kan akutpunktur give hurtig smertelindring og bedre bevægelighed ‍️🧘🏼

Vores fysioterapeuter kan bruge akutpunktur som en målrettet og effektiv del af behandlingen, altid tilpasset dig og dine symptomer 🩺

Akutpunktur kan mindske smerter og muskelspændinger, øge blodcirkulationen og hjælpe kroppen hurtigere tilbage i balance 🔥

Behandlingen udføres af vores erfarne fysioterapeuter og kombineres ofte med øvelser for et stærkt og holdbart resultat 🌱

Book en tid i dag, og se om du klarer nålen lige så godt som vores model (se video til sidst) 💪🏼

Adresse

Sønderlandsgade 9
Holstebro
7500

Åbningstider

Mandag	07:30 - 18:00
Tirsdag	07:30 - 18:00
Onsdag	07:30 - 18:00
Torsdag	07:30 - 17:00
Fredag	07:30 - 15:00

Telefon

+4597427999

Internet side

http://www.fysio7500.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når FysioDanmark Holstebro sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til FysioDanmark Holstebro:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Holstebro?

Del

Type

Fysioterapeut