Form & Fryd

Form & Fryd Jeg hjælper dig med at nå din drøm, ved helhedsorienteret tiltag og støtte, fordi du skal have det bedste ud af livet - Tilbage til dig!

11/04/2026

Nem måde at nå igennem regnbuens farver samtidig med at få et protein og fiber boost.
Enjoy!
https://www.formogfryd.dk/

08/04/2026

Mine bedste tips til dig fra mit eget vægttab.
+ 10 kg ned
Blodsukker på plads
Kolesterolprofil på plads
Fysik som i 40erne.
Tilpas og mig selv igen.

Søvn er fundamentet for din sundhed og velvære. Et vægttab har betydelig større chance for at lykkes, hvis du har balanc...
05/04/2026

Søvn er fundamentet for din sundhed og velvære. Et vægttab har betydelig større chance for at lykkes, hvis du har balance i din krops biologi - og søvn er vigtig for at opretholde denne.

Mangler du flere kosttilskud til longivity hacks? Måske....eller måske mangler du bedre fundament: Muskelopbygning og 'p...
30/03/2026

Mangler du flere kosttilskud til longivity hacks? Måske....eller måske mangler du bedre fundament: Muskelopbygning og 'power', metabolisk sundhed og søvnvaner?
Det er her evidensen er stærkest og ikke til at komme uden om.

Brug for hjælp til at komme igang? Scan og book tid

28/03/2026
Balance i det autonome nervesystem er en forudsætning for dit vægttab - ubalance over længere tid påvirker en lang række...
23/03/2026

Balance i det autonome nervesystem er en forudsætning for dit vægttab - ubalance over længere tid påvirker en lang række biologiske processer i din krop.

Jeg hjælper med at nå dine mål - fordi du skal have det bedste ud at livet ....og fordi jeg har været der....
13/03/2026

Jeg hjælper med at nå dine mål - fordi du skal have det bedste ud at livet ....og fordi jeg har været der....

Det kan altid blive bedre....
09/03/2026

Det kan altid blive bedre....

02/03/2026

Gør din drøm til dit konkrete mål - og lad den guide dine valg i din rejse tilbage til dig!

Adresse

Holte
2840

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Form & Fryd sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type