Østerbro Kropsterapi og Reiki ved Trina Franks

Østerbro Kropsterapi og Reiki ved Trina Franks Kropsterapi og Reikihealing. Arbejde med krop/psyke gennem pulserende massage, aku og zonetryk,
Reikihealing
Drømmetydning,
Hundehealing. Intet er permanent.

Mine tilgange til behandlinger

Jeg har hele mit liv været optaget af hvad der sker i krop, sjæl og sind. “ En sund sjæl i et sundt legeme”, var et udtryk der blev brugt meget tidligere. Lethed og dybde hører for mig til sundheden i alt hvad jeg er og gør i mit liv. Humor og latter går hånd i hånd med de dybere tanker. Og nærværet med mig selv og andre åbner for rummet, hvor tanker ikke behøver fylde, men registreres og slippes, eller fastholdes, hvis de er brugbare. Mit liv har som de fleste andres haft sine sten, der skulle arbejdes med. De har været af varierende art og nogle heftigere at møde end andre. Mødet har lært mig, at selv sten kan rokkes, flyttes og de kan ændre form, størrelse og konsistens. Og at det var mig selv der skulle gøre det.- Godt hjulpet af kropsterapeuter og healere. Dette er min tilgang til det at give behandlinger. Og som vandet i floderne, er det med sit flow med til at skabe forandring, alt efter hvordan vejr og strømforhold er og ikke mindst, hvad vi får ledt ud i vandet. Mine behandlinger går ud på at skabe flow i din krop, så stagnerede energier og ubalancer kan få frit løb. Flowet gør at du kan favne dine sten, at de kan flyttes og at du kan forandre dem. Totum betyder helhed. Det er en kropsterapi form, som giver dig mulighed for at få bedre adgang til sammenhængene mellem krop og psyke. Livets tildragelser vil manifestere sig i kroppen.Kroppen kan på forskellig vis give dig beskeder, men måske har du overhørt signaler der skulle guide dig. Den begynder måske at snakke tydeligere til dig, med stressymptomer, ømheder, "strejker", egentlige skader eller smerter. Totum kropsterapi er virksomt i forhold til kroppens biomekanik, muskulært, led, bindevæv og organsystemet. Din følelsesmæssige og psykiske tilstand viser sig fysisk. Også de tilstande du overser. Behandlingen kan være forløsende, energigivende, men en del af processen kan også være åbning til de dybere og mere ømfindtlige og følsomme sider af dig. Det er ikke velvære i traditionel forstand, men opmærksomhed, nærvær og din favnen af digselv med alle dine sider, der er i fokus. Reiki healingen kan gives såvel i kombination med terapien, som særskilt. Reiki healingen understøtter din egen selvhealing. Den tilbagemelding jeg oftest får umiddelbart efter healing er,
at det skaber en indre ro hos mine klienter. betyder helhed.

29/08/2025

Dit indre barn kan have brug for at du tager dig af det.
Og det er vældigt forløsende bare at møde sit indre barn og få givet det præcis, hvad det har brug for eller savner.❤️🍃

Advarsel!!- kan være afhængighedsskabendende.Husk der er torsdags Qigongtræning kl 16.30-17.45 med hele 30 fordele.😃☯️Vi...
27/08/2025

Advarsel!!- kan være afhængighedsskabendende.

Husk der er torsdags Qigongtræning kl 16.30-17.45 med hele 30 fordele.😃☯️
Vi mødes på Hesnæs Havn.
Tilmelding på 25671144 inden Kl 15.
Pris 100kr på mobilepay 63304.

Kh Trina 🍃

Om at turde være og ikke at ville være sårbar ”Sårbarhed er en styrke”” Jeg kan jo ikke rende rundt og tude på arbejdet”...
25/08/2025

Om at turde være og ikke at ville være sårbar

”Sårbarhed er en styrke”

” Jeg kan jo ikke rende rundt og tude på arbejdet”.
”Jeg føler mig bestemt ikke stærk, når jeg græder”.

Mon ikke de fleste kan blive enige om at det er godt, at kunne stå ved sin sårbarhed? - Det tror jeg.

MEN….. Bare ikke på arbejdet, derhjemme over spisebordet, i bussen på vej på arbejdet, hos lægen, til træning, sammen med børnene, sammen med vennerne eller familien etc.

Så i kampen for ikke at mærke sårbarheden, idet den kan forveklses med et misforstået fænomen kaldet svaghed, bliver du langsomt mere og mere frustreret, let indebrændt, irriteret, du begynder måske at fokusere på svagheder/sårbarheder hos andre.
Det er nemlig meget lettere at se andres sårbarheder, fremfor at mærke sine egne.
Det er her du må stoppe op og spørge dig selv, ”hvor er du på vej hen?”
Har du mærket efter om du har gjort noget rigtigt for dig selv i dag, eller er du fanget ind i hamsterhjulet af effektivitet, ukuelighed og ” jegklarerdetnok”, eller ” detgårnokover”-syndromet?
Måske har du fået ondt i lænd eller nakke og den ene skulder/albue værker i visse stillinger. Maven fungerer ikke altid optimalt og pludselig får du knæsmerter, uden at du har fået skader. Det kan være lidt svært at falde i søvn om aftenen og du vågner flere gange i løbet af natten. Men det går jo nok over, hvis du ignorerer det.…..
Er du styret mere af, hvordan du burde have det, end af hvordan du reelt har det?
Er du i tvivl om hvad du faktisk mærker?

Kropsterapi og Reiki healing kan hjælpe dig til, at mærke hvordan du har det. Kroppen kan tilmed fortælle dig hvad den har brug for. Den venter bare på at du lader dig guide af den.

Så lad mig hjælpe dig på vej til at turde mærke dine sårbarheder, så du kan være i dem, tage højde for dem og tilmed slippe dem.

Og så vil sætningen ” Sårbarhed er en styrke”, komme til at give mening.

Ring på 25671144 eller bestil tid til den første behandling via min hjemmeside.

23/08/2025

Et af de mange redskaber jeg anvender i mine behandlinger, er " The Journey".
En meget nænsom og kærlig tilgang til det, der har manifesteret sig i din krop.
Du kan booke tid til behandling via min hjemmeside. 🍃

20/08/2025

En hilsen fra Østerbro Kropsterapi og Reiki i Horbelev.

Du kan læse mere på hjemmeside og booke tider derfra.
Du er selvfølgelig også velkommen til at ringe for at høre mere og bestille tid. Jeg tilbyder forløb.
Du får den første behandling til 450 kr ( Normalt 1250 kr) Består af:
* En dybere samtale der skal afdække hvad du skal have hjælp til
og hvor hvilke problematikke der skal fokuseress på.
* En grundig undersøgelse på briksen
* Bud på hvilke behadlingsformer og træningsformer du skal have
implementeret undervejs i et forløb
' Bud på hvad der skal arbejdes med fysisk, mentalt og
følelsesmæssigt for at du kan skabe en forandring i dit liv.
' Et tilbud på et forløb.

Jeg har " desværre" mange års erfaring med klienter, der har ventet for længe med at søge hjælp, så måske du skal overveje at søge hjælp, før du render ind i alvorlige stresstilstande og deraf følgende sygemelding.

" Alle mennesker skal have sådan en tur her engang om ugen, - så vil verden se anderledes ud." Sagt af en klient denne sommer.

19/08/2025

Velkommen til nye følgere.🍃

“Jeg vidste, jeg var på vej ned – men jeg havde ikke tid til at stoppe op.”Sådan siger mange, der starter i kropsterapeu...
19/08/2025

“Jeg vidste, jeg var på vej ned – men jeg havde ikke tid til at stoppe op.”

Sådan siger mange, der starter i kropsterapeutisk forløb hos mig.
De har løbet stærkt. Længe. Og kroppen råber på en pause – på opmærksomhed.

I forløbet arbejder vi med din krop, dit åndedræt og dine spændinger – men også med alt det, der ligger bag. Du får hjælp til at finde tilbage til dig selv, før det hele brænder sammen.

🌿 Du behøver ikke vente på en sygemelding for at tage dig selv alvorligt.

Et forløb kan give dig en ny forankring – og en vej tilbage til trivsel.

📩 Tag kontakt på 25671144, hvis du vil høre mere – eller bare mærker, at noget skal ske.

NB Jeg har klinik i Horbelev på Falster.😊

Hvordan bevarer du de gode tilstande i krop og sind, efter sommerferien?Du kan med Kropsterapi og healing forebygge stre...
17/08/2025

Hvordan bevarer du de gode tilstande i krop og sind, efter sommerferien?

Du kan med Kropsterapi og healing forebygge stresstilstande.
Jeg har 10 års erfaring med stress behandling og bruger mange forskellige metoder, så jeg kan arbejde derfra, hvor du og din krop har brug for at blive mødt.
Kontakt mig på 24671144, hvis du vil vide mere.
Du kan booke din første tid, via min hjemmeside, se kommentarfeltet.
Jeg holder til I Horbelev på Falster.😃

Kh Trina 🍃

16/08/2025

Velkommen. ☯️😃🍃🌞

Adresse

Grønsundsvej 321
Horbelev
4871

Åbningstider

Mandag 10:00 - 18:30
Tirsdag 10:00 - 18:30
Onsdag 10:00 - 18:30
Torsdag 10:00 - 18:30
Fredag 10:00 - 18:30

Telefon

+4525671144

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Østerbro Kropsterapi og Reiki ved Trina Franks sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Østerbro Kropsterapi og Reiki ved Trina Franks:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Mine tilgange til behandlinger

Jeg har hele mit liv været optaget af hvad der sker i krop, sjæl og sind. “ En sund sjæl i et sundt legeme”, var et udtryk der blev brugt meget tidligere. Lethed og dybde hører for mig til sundheden i alt hvad jeg er og gør i mit liv. Humor og latter går hånd i hånd med de dybere tanker. Og nærværet med mig selv og andre åbner for rummet, hvor tanker ikke behøver fylde, men registreres og slippes, eller fastholdes, hvis de er brugbare.

Mit liv har som de fleste andres haft sine sten, der skulle arbejdes med. De har været af varierende art og nogle heftigere at møde end andre. Mødet har lært mig, at selv sten kan rokkes, flyttes og de kan ændre form, størrelse og konsistens. Og at det var mig selv der skulle gøre det.- Godt hjulpet af kropsterapeuter og healere.

Dette er min tilgang til det at give behandlinger. Intet er permanent. Og som vandet i floderne, er det med sit flow med til at skabe forandring, alt efter hvordan vejr og strømforhold er og ikke mindst, hvad vi får ledt ud i vandet.

Mine behandlinger går ud på at skabe flow i din krop, så stagnerede energier og ubalancer kan få frit løb. Flowet gør at du kan favne dine sten, at de kan flyttes og at du kan forandre dem.