WHYmeditation

WHYmeditation Meditation | Mindset | Manifestation
🧠Meditation for mere ro og mindre stress
💫Mere kreativitet og klarhed
💎Cirkler & Workshops

Stille morgen, hvor jeg lige vender retur til mit WHY.Jeg henter inspiration mange steder fra og i dag slog jeg tilfældi...
28/03/2026

Stille morgen, hvor jeg lige vender retur til mit WHY.

Jeg henter inspiration mange steder fra og i dag slog jeg tilfældigvis op på dette;

".. jeg kan godt lide idéen om et meget rent udtryk og negativt rum. ... som et stykke papir, der endnu ikke er skrevet på". ~ Elisa Ossino i

Det fik mig til at tænke på de "negative rum" i mit liv. De rum der er hvide og fyldt med ingenting - eller mangel på samme?

Det er ingen hemmelighed at jeg er en travl dame. En "very business business woman", som min mor kalender mig 😄

Men en af core elementerne i mit WHY er faktisk tomme rum. Meditation, ro og "kedsomhed".

Mentale rum, der kræver stilhed og ro, men som til gengæld giver mig styrke, kreativitet og overblik retur.

Ikke at de absolut skal give mig noget retur for at være værdifulde, men der er bare min erfaring at jo mere ro jeg finder, jo mere kreativ og struktureret bliver jeg - hvilket igen skaber nye rum for ro og nærvær.

Det er en god cyklus at komme ind i. Det skaber en fantastisk oscillering mellem stilhed og aktivitet.

Men det er noget der skal dyrkes og vedligeholdes. For man kan så hurtigt lade sig rive med og trække ned i en ond spiral af evig gøren.

Og i evig gøren bor der ingen ro, kreativitet eller inspiration. I hvert fald ikke for mig.

Ha' en dejlig weekend ☺️

🩷 M

Hvis du længe har haft en tanke om, at du gerne vil i gang med meditation… men ikke helt ved, hvordan du skal gribe det ...
24/03/2026

Hvis du længe har haft en tanke om, at du gerne vil i gang med meditation… men ikke helt ved, hvordan du skal gribe det an

(det er nemlig lidt sværere end “bare at sætte sig ned og lukke øjnene”)

så har jeg lavet en lille guide til dig 🤍

3 “enkle” ting, der kan gøre det lettere for dig at komme i gang
og faktisk lykkes med at skabe en meditationspraksis.

Du får den ved at skrive dig på mit nyhedsbrev her:
https://whymeditation.kit.com/e-bog

Ohh.. yeah.. så er vi i gang 🩷🧘‍♀️😌 Lækkert og lærerigt på én gang 👌 What's not to like! Yin yoga uddannelse .goncalves....
18/03/2026

Ohh.. yeah.. så er vi i gang 🩷🧘‍♀️😌 Lækkert og lærerigt på én gang 👌 What's not to like!

Yin yoga uddannelse .goncalves.yoga

🔥

Adresse

Sauntevej 109
Hornbæk
3100

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når WHYmeditation sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til WHYmeditation:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram