Min baggrund:
Er uddannet kostvejleder fra AtWork skolen, bikefit instruktør samt hold instruktør, StramOp og MaveBalleLår - og underviser ugentligt. Har på egen krop prøvet effekten af kostomlægning og træning - og deler gerne ud af mine erfaringer - og teorien bag! Det gør og glad se at andre få succes med vægttab, og kunne hjælpe til med indspark og inspiration når motivationen måske ikke er på sit højeste. Har du brug for hjælp til at tabe dig, blive strammet op, leve sundere og er løbet tør for ideer eller bare har brug for en sparringspartner kan jeg måske hjælpe! Dit kostvejledningsforløb vil selvfølgelig være tilpasset netop dig, din hverdag, behov og ønsker. Konsultationer kan både foregå hjemme hos dig, hos mig eller online alt efter hvad du foretrækker. Kontakt mig på mail: lenakerthansen@gmail.com eller her på siden som privat besked, og vi finder den løsning der passer bedst for netop dig!
