15/02/2026
MEDFØLELSE
NaturSunds Stenkreds, som repræsenterer Livshjulet, og hvor vi plejer at samles i Kredsen, er helt sneet til og for alvor gået i "vintermode"... ☃️❄️
Jeg plejer at tænde Ild i sneen for at manifestere livskraften, men denne gang er der kun en beskeden symbolsk ild i lanternen (så fint at sidde i shelteren og se tusmørket komme og bloklysets flakkende ild træde gradvist mere frem)... 🔥
Men altså - i år har det mere været de indre processer, der kar kaldt på opmærksomhed, og i aftes fik jeg på en shamanistisk trommerejse et nyt ord at arbejde med: MEDFØLELSE 🥰
De seneste år har jeg arbejdet meget med ACCEPT og TILLID, vigtige begreber i forbindelse med Livshjulet og livets mange udfordringer i det hele taget - og nu kommer Medfølelse så på banen og kalder på fordybelse...
Hvilken betydning har Medfølelse i vores liv; vores indre liv, vores sociale liv, mellem folkeslag og mellem nationer? 👩❤️👨👩❤️👨👩❤️👨
Ægte Medfølelse med andre forudsætter evnen til at kunne føle med sig selv. Ikke medlidenhed som (i hvert fald i min forståelse af ordet) fører til en passiv offerrolle, som vi ikke har brug for - men evnen til virkelig at FØLE omsorg og ømhed for sig selv, sin egen sjæl og alt det, den har været igennem og skullet "klare"! ❤
Og dét kræver faktisk ikke så lidt; kan (og tør) jeg virkelig føle mine følelser, også de gamle g(l)emte smertende nederlag, skuffelser og svigt? Tør jeg mærke, hvor de sidder i kroppen, hvordan de ubevidst påvirker åndedrættet, hvilken betydning, de stadig har i mit liv i dag? Tør du mærke dine? Siger du ømt til din sjæl "hvor er jeg ked af, at du dengang skulle opleve ###, jeg føler med dig og forstår godt, at du blev bange for, at det skulle ske igen" - eller siger du hårdt "hvor er du svag og dum, at du er bange for ###, nu må du tage dig sammen!" ?
At skabe heling og forandring forudsætter ANERKENDELSE af smerten, og hvad den gjorde ved sjælen. ACCEPT af, at det var sådan, det var. MEDFØLELSE og plads til at rumme det. Og TILLID til, at det nu er muligt at skabe nye mønstre og strategier... 🥰
Jeg har som sagt kun lige fået fokus på Medfølelsen og dens enorme Kraft og potentiale. Men det er tydeligt for mig, at det er en rigtig vigtig forståelse at få fokus på ikke bare mental/kognitiv forståelse og accept men også Medfølelsens healende processer!!
Jeg glæder mig til at undersøge den nærmere, med tanke, med følelse, med åndernes hjælp og gerne med jeres input... for WOW hvor er mennesket med sjæl, krop og ånd dog fantastisk komplekst og inspirerende at arbejde med!
