Hormoner og Heilpraktik v/Christina Chantelou

20/03/2026

Har du en autoimmun sygdom, har du formodentlig også ubalance i dine hormoner 💜
Www.hormonerogheilpraktik.com

09/02/2026

Så blev det endelig officielt anerkendt, at bio-identisk progesteron hjælper mod hedeture - noget jeg har 7 års erfaring med at vejlede i brugen omkring 💜

Så blev det anerkendt, at naturligt progesteron kan virke mod hedeture, jf. de nye retningslinjer.

Siden den allerførste udgave af "Naturlig hormonterapi" i 2014 har vi fremlagt den forskning, som viser, at naturligt progesteron, magen til kvindens eget hormon, virker mod hedeture, og det er vi blevet ved med, selv om det var i konflikt med de gældende retningslinjer, som kun anbefalede østrogen. Det har også været almindeligt udbredt at fortælle kvinder, at "hedeture skyldes mangel på østrogen". Det er i strid med forskningen, der rent faktisk viser, at vi ikke kender årsagen til hedeture.
Nu begynder der så at være nogle huller i østrogenmyten, så naturligt progesteron kan pible igennem til hedeture.

Og samtidig med, at naturligt progesteron nu "kan overvejes som monoterapi hos kvinder mod vasomotoriske symptomer" kan vi vel også forvente, at myten om østrogenmangel som "årsagen" til hedeture langsomt falder bort, eftersom den ikke længere understøtter de gældende retningslinjer? For hvis østrogen virkelig var årsagen til hedeture, så ville det jo ikke have nogen som helst effekt at give progesteron i stedet for.

Kommer vi til at se teksterne stille og roligt blive ændret, f.eks. på sundhed.dk, hvor mangel på østrogen - som så mange andre steder - stadig beskrives som årsagen til hedeture - hvilket der aldrig har været noget videnskabeligt belæg for?

Man har da lov at håbe. Fra NHT's side vil vi i hvert fald opfordre til, at man får lavet de ændringer hurtigst muligt, så den myte kan få en ende.

Se vores beskrivelse af forskningen i progesteron mod hedeture her:
https://nht.dk/2025/10/06/kan-progesteron-virke-mod-hedeture/

At "hedeture skyldes mangel på østrogen" er kun en af flere myter, der belaster hormonområdet. Gå på mytejagt her på nht.dk:
https://nht.dk/category/myter/

- og bliv klogere på, hvordan hormonerne virker i din krop, i bogen "Naturlig hormonterapi":
https://nht.dk/naturlig-hormonterapi-bogen/

og "Kvinde kend dine hormoner" - en bog om balance i alle aldre:
https://nht.dk/kvinde-kend-dine-hormoner/

Link til teksten på sundhed.dk finder du her:
https://www.sundhed.dk/borger/patienthaandbogen/kvindesygdomme/sygdomme/hormonbehandling/overgangsalderen/

11/11/2025

I dag fik jeg færdiggjort og overrakt det fulde Narayanisæt til en god kollega/ven - må du få lige så stor glæde af det, som jeg har 💜💜

08/11/2025

Tak til en skøn veninde/kollega Tina Støvring Hallas for min nye favorit-drikkeflaske 💜

30/10/2025

Måske er du også plaget af generende symptomer, som er tegn på (tidlig) overgangsalder? Kontakt mig for en uforpligtende samtale og hør hvordan jeg kan hjælpe dig med dine hormonelle ubalancer 💜

Gener som søvnproblemer, hedeture og led- og muskelsmerter rammer kvinder i overgangsalderen hårdere og tidligere, end man før har antaget, viser dansk forskning.

10/06/2025

Efter 6 måneder, 162 lektioner og en god bunke læste bøger kan jeg nu også kalde mig OSHom Homøopat 🤩💜

14/11/2024

Hormonforstyrrende stoffer er fundet i undertøj - nærmere betegnet bisphenoler! Det har man ikke lyst til at have på huden eller i kontakt med slimhinderne i skridtet 👎
Vælg svanemærket, økotex eller GOTS-certificeret tøj og undertøj, så du undgår skadelig kemi tæt på kroppen 👍 :)
https://taenk.dk/kemi/plejeprodukter-og-kosmetik/hormonforstyrrende-stoffer-dukker-op-i-undertoej

14/11/2024

Hvad kan man se i en hormontest?
Det er ikke så lidt - hvis man har forstand på at tolke den, som en NHT®-vejleder har

07/11/2024

Dagens smoothie - rødbedejuice, agurk, bladselleri, æble, rød spidskål, vindruer, blåbær, mandler og olivenolie 😋😋

06/11/2024

Dagens skovtur 🩶