MarianneYoga

31/03/2026

Kære

🌸Jeg inviterer dig til en sanselig og beroligende gong oplevelse - allerede i næste uge 🌸

🌸Onsdag d. 8. april kl. 19.00 - 20.15

📍 Sted: Hornslet

🌸Giv dig selv en times selvforkælelse, hvor du ikke skal noget – andet end at ligge, lytte og tage imod. Gongens dybe vibrationer arbejder i kroppen og kan hjælpe med at løsne spændinger, berolige nervesystemet og skabe en følelse af ro og balance.🌸

🌸Du bliver guidet trygt ind i oplevelsen, og vi starter blidt med en afspænding, så både krop og sind kan lande, inden gongens lyd får lov at fylde rummet.🌸

🌸Det er en oplevelse, der ikke skal forstås - men mærkes🌸

🌸Interesseret i at læse mere og evt. tilmelde dig gongaftenen, så tryk på linket i kommentarfeltet og tilmeld dig gruppen🌸

25/03/2026

Kære

Efter påske er der kommet ledige pladser på de faste ugentlige yin yoga hold - i Hornslet 🌿

Tirsdag kl. 17.00 - 18.30 (1 plads)
Tirsdag kl. 19.00 - 20.30 (2 pladser)
Onsdag kl. 9.30 - 11.00 (flere pladser)

Vi starter hver time med blide pulseringer, som hjælper kroppen med at øge blodcirkulation og lande. 🌿
Derefter bevæger vi os ind i de længere, rolige stræk, hvor vi giver slip og arbejder i dybden med bindevæv og spændinger🌿

Yin yoga kan hjælpe med at skabe mere smidighed, løsne op i kroppen og give ro til nervesystemet – både fysisk og mentalt.

🌿Det er et stille pusterum, hvor du bare kan være.🌿

Du er hjerteligt velkommen, præcis som du er 🌿🤍 Alle kan deltage.

Opslaget må gerne deles 🙏🏽

25/02/2026

🌱Søndag d. 15. marts kl. 16.00 -17.00 Gongevent - en lydrejse i ro og balance. 🌱

Sted: Hornslet 📍

🌱På denne gong-eftermiddag vil du blive guidet ind i en rolig afspænding, hvorefter lydene fra gongerne vil føre dig på en indre lydrejse🌱

🌱 De dybe vibrationer arbejder blidt gennem kroppen og kan hjælpe med at løsne spændinger, skabe ro i nervesystemet og give plads til ny energi🌱

Interesseret i at læse mere og evt. tilmelde dig gruppen, så tryk på link i kommentaren 👇🏻

24/12/2025

🎄Tak fordi du følger med her på siden🎄
Uanset om du allerede har været med, eller bare er nysgerrig, er du altid hjerteligt velkommen til mine yoga- og gong drop-in. Tryk på linket hvis du har lyst til at være medlem og bor tæt på Hornslet.🌟

Jeg håber julen giver dig ro, nærvær og plads til at trække vejret lidt dybere.
Rigtig glædelig jul 💫🎄

👉 https://www.facebook.com/groups/320512343262830/?__cft__%5B0%5D=AZYCzu-HNCSBWdXSLY8jMZXMcqLyUTIeJ5T9jnGRmTcznKis8NojLotHTrOrEn3ivnPsaTfV_di6TgrTCt3Cv0MMX_8aElhVort0SB8gcxGT1Ix54x_UUtRe8hPiCmCv7U0usSdUgpQnrKTiS57KQRosIdawVf5fLHVeFhbM2iAXWE-ZSsLPHCLYa83t94fFUlQ&__tn__=-UK-R

22/12/2025

💫Ledige pladser på yin yoga måtten onsdag formiddag💫

💫Trænger din krop til ro, nærvær og dybe stræk?
Yin yoga giver dig tid og plads til at lande i kroppen og mærke effekten af de lange, blide stræk.

💫Hver time begynder med yin-pulseringer – små, bløde bevægelser, der vækker kroppen og gør den klar til fordybelse.

💫Lyder det som noget for dig, så kontakt mig endelig på mail: marianne@yogapeace.dk

💫Jeg ønsker dig en rigtig glædelig jul og et fredfyldt, lykkebringende nytår 🎄

19/11/2025

Bevar momsfritagelse for yogaundervisning - det kræver DIN underskrift.
Hvis du ikke ønsker at betale 25% ekstra for din yogaundervisning dit dansehold, musikundervisning og mindfulness samt dit fitness abonnement her fra d. 1. januar 2026 - så tryk på linket nedenfor🙏🏽

Der er lige nu 25.000 der har skrevet under, men vi mangler flere underskrifter 🙏🏽

https://www.borgerforslag.dk/se-og-stoet-forslag/?Id=FT-21552&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQKNjYyODU2ODM3OQABHocd7prtIwSl6dOLYJEwEBnvh1pBNVwX4sWJMz3cmWvZucUne7oCUH9ZlmOF_aem_wrPn5GWRyaNRTrXzMOE8bg

Vi foreslår, at undervisning i bevægelse, sundhed og trivsel – herunder fx yoga, mindfulness, dans, musik, holdundervisning og andre lignende aktivite

26/03/2025

🌱🌱 3 pladser tilbage 🌱🌱

Onsdag d. 16. april kl. 19.00 - 20.15

Start påsken med en dyb, helende lydrejse, hvor vibrationen fra to kraftfulde gonger - Sun og Chiron skaber balance i krop og sind.🌱

Sun Gong: Har en stræk rensende kraft og skaber følelse af klarhed og fornyelse.

Chiron Gong: “Healergongen” hjælper med at forløse spændninger og giver en følelse af dyb fred og harmoni.

Inden start vil du blive guidet til dyb hvile, hvor vi guider åndedrættet til ro i nervesystemet, og giver sindet plads til at slippe stress og tankemylder - klar til at modtage gongernes frekvenser. 🌱

Du vil efterlade rummet med en dyb ro i kroppen, hvor spændninger har sluppet og sindet vil føles mere klart og åbent.
Tæpper, puder og øjenpuder haves og vil være klar til dig, men hvis du ønsker, at medbring dit eget er du velkommen.

Prisen er 150 kr. - Alle kan deltage.

Tilmeldingen foregår ved, at du skriver til mig på messenger eller på mail: Marianne@yogapeace.dk
Tilmeldingen er bindende og beløbet refunderes ikke.

Ses vi på Karl A. Møllers Vej 30 - Hornslet🌱🌷

Ønsker du at følge MarianneYoga Drop-in gruppe kan du tilmelde dig på nedenstående link.
Der vil løbende blive langt hold op, med yin yoga, gongbade eller begge del 🧘🏻‍♀️🎶

https://www.facebook.com/groups/320512343262830/

25/01/2025

🤎Oplev Yin Yoga - ro og balance i hverdagen.

🤎Hold i Hornslet.

🤎 Ledige pladser onsdage
kl. 9.30 - 11.00

🤎Drømmer du om at finde mere ro og fleksibilitet i både krop og sind?

🤎Tilmeld dig og mærk den dybe effekt, de længereholdte stræk har på din krop.

🤎Tag en pause fra hverdagen og fordyb dig i en praksis, der nærer krop og sjæl.

🤎Yin Yoga fokuserer på dybe stræk og bindevævet, hvilket hjælper med at øge smidigheden, reducere stress og skabe mental balance.

🤎Perfekt til alle niveauer - uanset om du er nybegynder eller erfaren.

🤎Et lille hold med max 9 deltager - alt udstyr haves - kom blot i behageligt tøj.

🤎Prøvetime, tilmelding, forløb og pris - kontakt mig ved at skrive på messenger eller mail: marianne@yogapeace.dk

🤎 Anmod gerne om at blive medlem af Facebook gruppen: MarianneYoga - Drop in 🤎

https://www.facebook.com/groups/320512343262830/

15/01/2025

Blev SÅ glad og det varmede mit 🤎 da jeg fik denne besked. Det betyder bare, at gongen har en dybdegående effekt på vores sind og vores nervesystem. Tak for beskeden 🤎

13/01/2025

Weekendens forløb var en stor fornøjelse, hvor jeg havde æren af at efteruddanne mig som gongspiller sammen med 10 andre skønne gongelskere.🤍

Vi spillede sammen, blev spillet for og mærkede, hvordan vibrationerne fra de dygtigste gongspillere stadig sidder i kroppen.🤍

Gongen har en dybdegående effekt på både krop og sind, når dens lydbølger med dybe frekvenser og komplekse toner påvirker nervesystemet og fremmer dit generelle velvære. Tusind tak til yogahjørnet. Det har været en fantastisk weekend 🤍

24/11/2024

🤎GRATIS prøvetime i yin yoga, hos MariannneYoga - Hornslet.🤎

Fra januar 2025 åbner jeg op for et formiddagshold, og det vil derfor være muligt at få en gratis prøvetime.

🤎Onsdag den 4. december 2024 kl. 9:30 - 11.00🤎

Hvad er yin yoga?
Yin er en langsom og meditativ yogapraksis, hvor fokusområdet er at strække bindevævet fremfor at styrke musklerne. Øvelserne holdes i længere tid, typisk 3-5 minutter. De dybe stræk øger fleksibiliteten i kroppen – især i rygsøjlen, hofterne og benene. Den langsomme og stille praksis reducerer stress og bringer kroppen i en dyb hvile, hvor du fokuserer på dit åndedræt og de følelser, der opstår i kroppen og sindet.

Yin er for alle – mænd, kvinder, unge og de mere modne. Yin fungerer som et godt supplement til de mere dynamiske træningsformer. Har du en travl og hektisk hverdag, er yin et perfekt værktøj til at skabe ro i kroppen.

Kan du onsdag formiddag? Skriv en mail til: marianne@yogapeace.dk og reserver en måtte.

Der kan maks. være 9 deltagere på holdet. Du behøver ikke at medbringe noget – blot behageligt tøj. Alt udstyr har jeg.

Så send mig gerne en mail eller send en besked og jeg kontakter dig🤎🙏🏽
Opslaget må gerne deles.