Hvad er åbningstiderne?

Mandag 05:00 - 16:00 Tirsdag 05:00 - 18:00 Onsdag 05:00 - 18:00 Torsdag 05:00 - 20:00 Fredag 05:00 - 16:00 Lørdag 05:00 - 23:00 Søndag 05:00 - 23:00

https://www.facebook.com/709380702444101/

Fit&Sund Fysioterapi Hornsyld

Hjem
Danmark
Hornsyld
Fit&Sund Fysioterapi Hornsyld

Vi er en del af Fit&Sund Fysioterapi. Vi tilbyder kompetent behandling og træning i dit lokalområde.

05/11/2025

Få personlig træning i Hornsyld! 🤩

Vil du i bedre form, have mere energi og finde en træning, der passer til dig?
Hos Fit & Sund Hornsyld står vores personlige træner og kostvejleder Jette klar til at hjælpe dig med at nå dine mål – uanset om du vil blive stærkere, tabe dig eller bare have mere overskud i hverdagen.

💚 Jette har speciale i varigt vægttab og hjælper dig med at skabe sunde vaner, der holder – uden quickfix og forbud.
Sundhed, bevægelse og balance – Jette støtter dig hele vejen!

💪 Tag det første skridt mod en sundere hverdag – book din tid hos Jette i dag!
jel@fitogsund.dk

30/10/2025

Er det dig, vi mangler til vores team? 💪💃🏋‍♀️🧘‍♂️🔥

Send en ansøgning til 👇

10/10/2025

💪 Seniortræning – for alle! 🧡

Vidste du, at vores seniortræning ikke kun er for ældre?
Holdet er åbent for alle, der ønsker en effektiv, tryg og sjov træning med fokus på bevægelse, styrke og god energi.

Vi tager naturligvis hensyn til de udfordringer, som kan følge med alderen – men du behøver ikke være senior for at få en super træning ud af timen.
Øvelserne kan nemt tilpasses, så alle niveauer får noget ud af det 💥

Kom og vær med – uanset alder, form eller erfaring.
Det vigtigste er, at du har lyst til at bevæge dig!

Vi ses 🤩

06/10/2025

MOTION FOR LIVET

Et gratis 5-ugers træningsforløb på hold målrettet seniorer 55+, der gerne vil i gang med at træne og være aktive.
Jo mere man bevæger sig, jo mere kan man klare. De daglige gøremål bliver lettere, når du får et fysisk og psykisk overskud.

Du vil få forbedret din:

• Muskelstyrke
• Kondition
• Koordination
• Balance

Derudover opstår hurtigt et fællesskab på holdet, så stemningen bliver høj.

Når de 5 ugers gratis holdtræning er forbi, kan du træne på egen hånd som medlem i Fit&Sund.

Det betyder, du får:

• 5 ugers gratis holdtræning
• Træning med andre nystartede seniorer på et lukket hold
• Holdet træner 2 gange om ugen med professionel instruktør

Praktisk information:

• Infomøde:
📍 Fit&Sund Hornsyld: Mandag den 20/10 kl. 10

• Træningsdage:
📅 Mandag og torsdag, helligdage undtaget
⏰ Tidspunkt: Begge dage kl. 10:00
☀️ Opstart: Mandag d.27/10

• Sidste tilmelding: 19/10 kl. 23:55

• Kontakt: Kåre Sundmark – ksu@fitogsund.dk

• Tilmeldingslink: https://ezme.io/c/xhf/05Hl

02/10/2025

Viste du vores omklædning er på 1 sal? 😉
Hvis du gerne vil have låst dine ting inde, mens du træner, så husk en mønt 😊

God træning 💪🫶

30/09/2025

Træning træning træning 🥳🤩

Mød vores passioneret fysioterapeut Charlotte. Hun står klar hver onsdag og fredag formiddag, med hold som cirkeltræning, senior træning, mobility mm.

Hun glæder sig til at guide dig igennem en træning hvor der er fokus på teknik, du får sved på panden og hvor vi griner sammen og hygger 😁

Book hold igennem app'en eller vores hjemmeside 👇

https://fitogsund.dk/c/huse/hornsyld

24/09/2025

Hej Dannie 👋😃

Dannie er autoriseret fysioterapeut med en passion for at hjælpe mennesker tilbage til en hverdag uden smerter og begrænsninger.

Han arbejder med alt fra akutte skader til længerevarende problematikker som fx:
✅ Ryg- og nakkesmerter
✅ Sportsskader
✅ Genoptræning efter operation
✅ Forebyggelse af skader og smerter

Dannie kan hjælpe med at give dig redskaberne til at forstå din krop og styrke den, så du kan vende tilbage til det, du elsker at lave – stærkere og mere smertefri.

Fit&Sund Hornsyld

https://fysioterapi.fitogsund.dk/c/huse/hornsyld

17/09/2025

Har du mødt vores dygtige instruktør Angelika 😁

Angelika har undervist i mange år, i diverse hold. Nu står hun også klar i Hornsyld! 🌸
Hun glæder sig til at guide dig igennem timer som, Hatha yoga, Yin yoga og Pilates 🧘‍♀️

https://fitogsund.dk/c/huse/hornsyld

10/09/2025

Har du set vores lækre holdplan i Hornsyld? 😃
Vores dygtige instruktør står klar til at træne med dig! 😉

Mandag
Kl. 9.00 - Senior øvet
Kl. 10.00 - Senior rawfit
Kl. 11.00 - Senior basis
Kl. 17.00 - Rawfit
Kl 18.00 - Stram op
Kl. 19.00 - Hatha yoga

Tirsdag
Kl. 9.00 - Stram op

Onsdag
Kl. 8.00 - Cirkel
Kl. 9.00 - Senior øvet
Kl. 10.00 - Senior rawfit
Kl.10.00 - Pilates
Kl. 11.00 - Yin yoga

Torsdag
Kl. 11.00 - Senior basis
Kl. 17.00 - HIIT

Fredag
Kl. 8.00 - Senior rawfit
Kl. 8.00 - Yin yoga
Kl. 9.00 - Senior øvet
Kl. 10.00 - Mobility
Kl. 13.00 - Walk’n’talk

01/09/2025

Har du set vores funktionelle træningsrum? 💪

Udover vores fitnesscenter med træningsmaskiner, har vi et funktionelt træningsrum.

I rummet finder du bl.a.:
✅ Frie vægte og kettlebells
✅ Racks, og kabeltårn
✅ Cardiomaskiner som skierg og assultbike
✅ Plads til mobilitet, core og funktionelle øvelser

Kom og prøv kræfter med de frie vægte – vi står klar med idéer og vejledning, hvis du vil i gang. 🙌

Adresse

Bjørnkærvej 16
Hornsyld
8783

Åbningstider

Mandag	05:00 - 16:00
Tirsdag	05:00 - 18:00
Onsdag	05:00 - 18:00
Torsdag	05:00 - 20:00
Fredag	05:00 - 16:00
Lørdag	05:00 - 23:00
Søndag	05:00 - 23:00

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fit&Sund Fysioterapi Hornsyld sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fit&Sund Fysioterapi Hornsyld:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Hornsyld?