30/07/2025
🌿 Klar til at tage lidt mere vare på dig selv?
Mærker du, at noget trænger til at ændre sig – men ved ikke helt, hvor du skal starte?
Du behøver ikke gøre det alene.
Jeg har forløb for kvinder, der længes efter mere ro, energi og balance i hverdagen.
Her er der ingen skrappe regler eller hurtige kure – men derimod nærvær, støtte og realistiske redskaber, du kan bruge i din egen rytme.
Hos mig får du:
✅ Madplan og nemme idéer til hverdagsmad
✅ Tæt opfølgning og personlig støtte
✅ Et fællesskab – online eller fysisk (gåture, samtaler, netværk)
✅ Mulighed for individuel coaching og bodyscanning, hvis du bor i nærheden
Det handler ikke om at lave alt om.
Det handler om at tage små skridt – med støtte undervejs.
🤍 Du er velkommen, som du er.
Skriv, hvis du er nysgerrig – jeg fortæller gerne mere, helt uforpligtende.🫶
