Moves4you

01/09/2025

Der er desværre ingen Zumba gold i morgen på Søndermarksskolen i Horsens 😔 MEN
Jeg er klar igen næste tirsdag som vi plejer 🤩😍😅

31/08/2025

Ferien er slt – og det kan kroppen godt mærke! 😅

Mange kommer hjem fra ferie med spændinger, ømme muskler eller bare en følelse af at kroppen er lidt “off”. Måske har du sovet på en dårlig madras, siddet for længe i bilen eller bare trænger til at komme tilbage i balance?

Hos mig kan du få hjælp til at løsne op og komme godt i gang igen med hverdagen 💆‍♀️🌿

Jeg tilbyder bl.a.:

💆‍♂️ Fysiurgisk massage – god mod myoser og ømme muskler
👢 Your Boots – kompressionsstøvler der booster restitution og dræner benene
🔥 Infrarød saunatæppe – dyb varme, detox og afslapning
🫙 Cupping – løsner bindevæv og øger blodcirkulation
🧿 Akupunktur – hjælper bl.a. mod smerter, stress og søvnproblemer

✨ Uanset om du har brug for afspænding, smertelindring eller en frisk start – så finder vi sammen den rette behandling til dig.

15/07/2025

05/06/2025

Lige om lidt er det sommerferie…

Men først skal alt nås.
Vi har travlt med at få afsluttet det sidste på arbejde. Hjemmet kører i højeste gear. Der er afslutninger, madpakker, planer og pakkelister…

Og det mærkes i kroppen.
Vi spænder op. Får ondt. Bliver trætte helt ind i knoglerne.
Måske er det tid til en pause – før du går på ferie.

En times massage kan gøre underværker:
💆‍♀️ Løsne spændinger
🧘 Skabe ro
🌿 Lade kroppen falde lidt til ro
Du behøver ikke vente til efter ferien med at få det bedre.
Send en besked eller book en tid – så hjælper jeg dig i gang med at give slip.
PS. når vejret er godt er der mulighed for at få massage ude i udeklinikken :)

26/05/2025

Lider du af høfeber eller allergi? Der er hjælp at hente.

Akupunktur er en naturlig og bivirkningsfri behandlingsform, som mange oplever stor lindring af – især ved sæsonbetingede allergier som høfeber.

Behandlingen kan hjælpe med:
✔️ Mindre nysen og løbende næse
✔️ Mindre kløe i øjne og hals
✔️ Bedre søvn og mere energi

Hvis du er træt af næsespray, øjendråber og konstant irritation, så er det måske tid til at prøve noget andet.

📅 Book tid under andre behandlinger på https://moves4you.dk/home.php – og gør foråret lidt lettere at nyde.

19/05/2025

Overvind Sommerens Allergier

Er du plaget af allergier?

Tre nåleterapibehandlinger over syv dage kan gøre en stor forskel. Nåleterapi kan hjælpe med at mindske symptomer som nysen, kløende øjne og løbende næse, så du kan nyde sommeren uden besvær.

Tag kontrollen over din sommerferie og undgå ubehagelige forstyrrelser fra myg og allergier med hjælp fra nåleterapi.

Kunne du tænke dig at slippe for irriterede myggestik eller allegi og få en god sommer? Så book en tid på https://moves4you.dk/home.php
under "andre behandling"

16/05/2025

🌟 TAK for jeres deltagelse! 🌟

Tusind tak til alle jer, der har været med i min lille konkurrence om en behandling for allergi og høfeber 🙏 Det har været fantastisk at se så mange interesserede – det varmer virkelig 💛

🎉 Vinderen er nu fundet og kontaktet direkte! 🎉
Stort tillykke Stine! 🎁

Til alle jer andre: I skal være mere end velkomne til at besøge min hjemmeside og booke en behandling, hvis I kæmper med allergi, høfeber eller lignende gener. Jeg vil rigtig gerne hjælpe jer 🌿

👉 https://moves4you.dk/home.php
Gå ind under "Andre behandlinger", find 3 tider inden for 7 dage, som passer ind i din kalender og book "nada nåleterapi"💛

Tak igen for jeres støtte og interesse – det betyder alverden!

Kærlig hilsen
Anne - Moves4you

15/05/2025

☀️ Solen skinner – og det gør kroppen også, når den får lidt kærlig behandling! 🌿

Jeg er i udeklinikken i dag og klar til at give fysiurgisk massage under åben himmel – med fuglesang, frisk luft og solens varme som ekstra bonus. 💆‍♀️🌞

Er du øm i kroppen, stresset i sindet eller trænger du bare til at forkæle dig selv lidt?
Så kom forbi – du vil ikke fortryde det. 🙌✨

💬 Booke en tid – og husk: Du fortjener at have det godt! ❤️
https://moves4you.dk/home.php

13/05/2025

💥 Ondt i lænden? Det er ikke bare dig, der er skæv!!!

Rigtig mange kommer i klinikken med ondt i lænden – og det er ikke så mærkeligt.

Foråret lokker os ud i haven, og kroppen lokker os bagefter til at sige “av”.

Det er ofte de små “jeg-skal-bare-lige”-løft, som kroppen husker dagen efter – især hvis vi har siddet meget stille hele vinteren.
Heldigvis er der meget, vi kan gøre.

Fysiurgisk massage løsner spændte muskler, skaber bedre balance i kroppen og hjælper med at forbedre blodcirkulationen.
Det betyder, at du hurtigere kommer dig – og i mange tilfælde undgår, at smerterne vender tilbage.

👉 Giv din lænd lidt kærlighed – book din tid her:

27/04/2025

Så er udeklinikken klar så nu har vejret bare at holde 😇😎🤩

21/04/2025

Husk der er INGEN Zumba Gold i morgen kl 16-17 på Søndermarksskole ( Lindvigsvej Horsens )
Men er klar igen tirsdag den 29/4 2025 til at give den gas sammen med alle jer skønne damer 🙂
Glæder mig til at se dig/jer for alle kvinder er velkommen og alle kan være med da det er Zumba Gold 🙂

26/02/2025

Når det ikke skal være en blomst…..🌹 du skal have med…

En super god værtinde gave eller en overraskelse til en du holder af eller som har fortjent det….

Et Gavekort til infrarød saunatæppe eller Your Boots til kun 175 kr.
eller fysiurgisk massage til 555 kr. for en time💆