Klinik Din indre ro

Klinik Din indre ro Kropsbehandling, kropsmassage, japansk facelift, indisk hovedmassage, kinesisk fodmassage. En lille hyggelig klinik på landet. Jeg svarer når jeg kan.

Klinikken holder til på hjemmeadressen Engholmvej 15, Eriknauer, 8700 Horsens. Forbered dig på at forlade den digitale verden når du kommer. Smartwatch og mobil bliver efterladt udenfor behandlerrummet. Jeg besvarer ikke opkald når jeg behandler. Ønsker du jeg ringer til dig, så indtal en besked på min tlf. svarer, send mig en sms, en besked herinde, eller en mail.

En fodmassage er ikke bare behandling – det er en oplevelse 💚Når skoene kommer af, og dine fødder får lov at hvile, begy...
10/01/2026

En fodmassage er ikke bare behandling – det er en oplevelse 💚

Når skoene kommer af, og dine fødder får lov at hvile, begynder rejsen. Varmen fra hænderne, rolige bevægelser og et tempo, der får kroppen til at give slip. Spændinger smelter, tankerne falder til ro, og du mærker en dyb afslapning brede sig – ikke kun i fødderne, men i hele kroppen.

✨ Det, du oplever:

En pause fra hverdagen

Øjeblikkelig ro og velvære

Fornyet energi og lethed

En følelse af at blive taget hånd om

👣 Det, der gør forskellen:
En fodmassage aktiverer kroppens naturlige balancepunkter. Det er nærvær, omsorg og forkælelse samlet i én oplevelse – perfekt som selvforkælelse eller gave til én, du holder af.

Giv dine fødder – og dit sind – den opmærksomhed, de fortjener.
Book en fodmassage og mærk, hvordan roen starter nedefra og breder sig op gennem hele dig.

Kærligst Gitte 🍃

09/01/2026

M Hudpleje Horsens Klinik Din indre ro Følgere

09/01/2026

Følgere Klinik Din indre ro M Hudpleje Horsens

09/01/2026

M Hudpleje Horsens Klinik Din indre ro Følgere

Japansk Facelift Deluxe – en sanselig oplevelse for krop og sind
09/01/2026

Japansk Facelift Deluxe – en sanselig oplevelse for krop og sind

Kender du følelsen af, at det er lidt nemmere at komme afsted til træning, når man ikke er alene?Forskning viser, at vi ...
08/01/2026

Kender du følelsen af, at det er lidt nemmere at komme afsted til træning, når man ikke er alene?

Forskning viser, at vi træner mere konsekvent, yder mere og har større træningsglæde, når vi træner sammen med én, vi kender. Det sociale element skaber både motivation, ansvar og en ekstra portion energi – og så er det bare sjovere 💪

Derfor er træning med en ven, partner eller kollega en oplagt måde at få mere ud af din træning på. I kan motivere hinanden, fejre fremskridt sammen og gøre træningen til en fast del af hverdagen.

🎉 Januartilbud på EMS-træning hos M Hudpleje Horsens
I hele januar kan 2 personer træne EMS sammen for kun 349 kr. (normalt 498kr.)

✔ Prisen gælder alle hold - uanset om du har trænet hos os før
✔ Effektiv helkropstræning på kort tid
✔ Perfekt til jer, der vil i gang – sammen

Tag én, du kender, under armen og start året stærkt 💥
Book tiden på www.mhudpleje.dk og skriv "januar" i bemærkninger til os, så fratrækker vi rabatten ved betaling. Vi kan også kontaktes i en besked herinde, eller på tlf. 41189055.

Venlig hilsen
Gitte & Malene, M Hudpleje

Hotstone rygmassage – når varme og berøring arbejder i dybden🤤De silkebløde lavasten opvarmes nænsomt og placeres strate...
07/01/2026

Hotstone rygmassage – når varme og berøring arbejder i dybden🤤
De silkebløde lavasten opvarmes nænsomt og placeres strategisk langs ryggen, hvor varmen langsomt trænger dybt ind i musklerne. Varmen får muskelvævet til at give slip, så spændinger kan løsnes mere effektivt end ved klassisk massage alene.

Når stenene glider i rolige, rytmiske bevægelser over ryggen, stimuleres blodcirkulationen, hvilket hjælper kroppen med at transportere affaldsstoffer væk og tilføre frisk ilt til vævet. Samtidig beroliges nervesystemet, pulsen falder, og kroppen inviteres ind i en tilstand af dyb ro og balance.

Hotstone-massage er særligt velegnet i vintermånederne, hvor kulde og stress ofte sætter sig i kroppen. Behandlingen opleves som både dybt afslappende og genopbyggende – en luksuriøs pause, hvor tid og spændinger smelter væk.

✨ Januaroplevelse: 449 kr.
En eksklusiv behandling for krop og sanser – kun i januar.
Inkl. hovedbundsmassage

Kærligst Gitte 🍃

At være behandler og samtidig have rosacea er en særlig balancegang. Mit ansigt er mit arbejdsredskab på en anden måde, ...
06/01/2026

At være behandler og samtidig have rosacea er en særlig balancegang.
Mit ansigt er mit arbejdsredskab på en anden måde, end det er for mange andre. Det er det første I møder, og jeg ved godt, hvad nogle af jer måske tænker. I ser min hud, før I ser mine hænder, min faglighed og min erfaring.

Rosacea er en kronisk inflammatorisk hudsygdom, som ofte viser sig som rødme, synlige blodkar, varme, svie og nogle gange knopper – især på kinder, næse og pande. For mig betyder det, at min hud kan se irriteret eller “presset” ud, selv på dage hvor jeg har det fint. Jeg ved, at det kan vække tvivl hos nogle: “Hvis hun har rød og sensitiv hud, kan hun så passe min?” eller “Hvordan kan hun rådgive om hud, når hendes egen ser sådan ud?”

De tanker gør ondt, også selvom de sjældent bliver sagt højt. For sandheden er, at rosacea ikke er et tegn på manglende viden eller dårlig hudpleje – tværtimod. Min hverdag er præget af konstant opmærksomhed på min hud: hvad jeg spiser, hvordan jeg sover, temperaturen i rummet, stressniveau, produkter, berøring. Små ting kan udløse store reaktioner. Temperaturskifte, for meget sukker, en fuld booket dag eller en stresset periode på hjemmefronten, kan sætte sig direkte i mit ansigt.

Samtidig har rosacea givet mig en dyb forståelse for sårbarhed, for usikkerhed og for det mod, det kræver at lægge sig på briksen og overlade sit ansigt eller sin krop til et andet menneske. Når jeg udfører ansigtsbehandlinger eller massage, gør jeg det med en særlig respekt for hudens og kroppens grænser – fordi jeg selv lever med dem hver dag.

Min rosacea definerer mig ikke som behandler, men den har formet mig. Den har lært mig tålmodighed, nænsomhed og empati. Og hvis min hud får nogen til at tænke en ekstra tanke, så håber jeg også, den kan være med til at udfordre forestillingen om, hvordan en “perfekt” behandler ser ud. For viden, dygtighed og omsorg sidder ikke i hudens farve – de sidder i hænderne, i erfaringen og i mødet mellem mennesker.

Kærligst Gitte🍃

05/01/2026

Følgere Klinik Din indre ro M Hudpleje Horsens

Jeg har hold tirsdag, torsdag og fredag 💪🏻Tirsdag kl. 08.15: CoreTirsdag kl. 10.00: HensyntagenTirsdag kl. 16.30: CoreTo...
04/01/2026

Jeg har hold tirsdag, torsdag og fredag 💪🏻
Tirsdag kl. 08.15: Core
Tirsdag kl. 10.00: Hensyntagen
Tirsdag kl. 16.30: Core

Torsdag kl. 10.00: Hensyntagen
Torsdag kl. 16.30: Core

Fredag kl. 08.15: Core
Fredag kl. 16.00/16.30: Core

Ønsker I/du andre tider, så spørg 💪🏻 Er jeg ikke booket til behandling, åbner jeg gerne op!

Der er max 4 hver gang og træningen har fokus på styrke, balance, koordination, kondition, mobilitet og fleksibilitet 👌🏼

2026 er startet med fuld power på EMS træningen 👌🏻

Vil du prøve at træne sammen med en du kender?

Så kan I nu i januar komme 2 personer sammen på hold til kun 349,- for jer begge 👌🏻

25 minutters effektiv og sjov træning ✨

Book online eller send os en besked❤️

Husk at booke 2 pladser på holdet og skriv “januar” som kommentar

Vi glæder os til at træne sammen med jer 🤩

03/01/2026

Vinterhalvåret er hårdt ved fødderne! Kulde, tør luft og tunge vinterstøvler kan hurtigt give tør hud, revner og ømhed. Her er et par små tips til at holde fødderne velplejede gennem vinteren:

🧴 1. Fugtgivende pleje

Brug en fed fodcreme eller balm dagligt, gerne om aftenen. Ingredienser som sheasmør, urea (carbamid) eller glycerin er særligt gode mod tør hud.

🛁 2. Blid exfoliering

Et fodbad efterfulgt af let peeling 1–2 gange om ugen hjælper med at fjerne hård hud og giver cremerne bedre effekt.

🧦 3. Sokker med omtanke

Vælg åndbare sokker i uld eller bomuld, og undgå at gå barfodet på kolde gulve. Om natten kan du bruge bomuldssokker over fodcremen for ekstra fugt.

👟 4. Gå efter fodtøj med plads

Vinterstøvler kan hurtigt klemme og give ømme punkter. Sørg for god plads, varme og understøttelse.

💧 5. Husk at drikke vand

Hydrering indefra hjælper også huden på fødderne — selv når det er koldt.

Og en lækker negleolie, gør at neglene ikke sprækker og bliver tørre. De ser sunde og velplejede ud 😍

Kærligst Gitte, Lotte & Malene, M Hudpleje

Nytårs hilsen fra The Lady Boss herself ❤️Og godt nytår fra mig også ❤️Tak til alle jer der fulgte med da jeg tog spring...
31/12/2025

Nytårs hilsen fra The Lady Boss herself ❤️

Og godt nytår fra mig også ❤️
Tak til alle jer der fulgte med da jeg tog springet, tak til jer der har fundet mig igen og tak til jer der har været Malenes trofaste kunder, men som har ‘turde’ snuse til mig og mine behandlinger 🙏🏻

Jeg ser frem til et år 2026 med mere selvudvikling og forkælelse af både mig selv, men også jer 💆🏼‍♀️

Kærligst Gitte 🌷

✨ Af hjertet TAK for et helt særligt 2025✨

Når jeg sidder her på 2025’s sidste dag og ser tilbage på året der er gået- er det først og fremmest med stor taknemmelighed og smil på læben.
Tak til jer vores skønne kunder, følgere og venner af huset ❤️ tak for jeres støtte, tillid og loyalitet 🙏

I er grunden til, at vi hos M Hudpleje hver dag kan møde ind på arbejde og udføre det, vi elsker 😍

2025 har været et ekstra vildt og meningsfuldt år for os.
Først og fremmest fik vi ny kosmetikerelev Lotte om bord på holdet, og kort efter kom
Gitte fra Klinik Din Indre Ro til som ansat og min højre hånd ❤️
I sommers kunne klinikken runde et 15 års jubilæum med et brag af en fest 🥳
15 år fyldt med faglig udvikling, flytninger🫣😅 og tilpasning af lokaler og behandlinger, team udvikling, kurser, nye uddannelse og meget mere. 15 år med masser af resultater og masse af grin, kram, historier og lidt tårer ❤️ 🙏

Efteråret brød på endnu en udvidelse - denne gang med EMS træning og wow vi er stolte af jer og de de resultater I allerede har skabt 👏🏻 vi glæder os til at udvikle træningen endnu nu 😍

Og ja her i december kunne vi offentliggøre to store nyheder mere - både en trist i form af at kære Lotte stopper i udgangen af januar 2026 samt senest nye lokaler endnu engang 🫣 denne gang ikke helt selvvalgt men vi ved det bliver godt med mere plads og endnu mere fokus på forkælelse, fordybelse og luksus ❤️❤️

Af hjertet tak for at i følger med og støtter os hele vejen 🙏

Vi glæder os allerede til 2026 – til nye omgivelser, nye behandlinger og til fortsat at tage imod jer i klinikken.

Tak fordi I er en del af vores historie og vores rejse ❤️❤️

Jeg ønsker jer et skønt nytår og ser frem til det nye år ✨

Kærlig hilsen
Malene ❤️✨

Adresse

Horsens
8700

Åbningstider

Tirsdag 09:00 - 18:00
Onsdag 12:00 - 18:00
Torsdag 09:00 - 20:00
Fredag 09:00 - 18:00

Telefon

+4541189055

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Klinik Din indre ro sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Klinik Din indre ro:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type