Klinik Din indre ro

10/03/2026

Vores nye underboer 🥳💃🏽🕺🏼
Håber ikke man kan tage på af duften!!! 😬🫣

Der er italiensk mad lavet fra bunden på menuen, når Fratelli til sommer slår dørene op i Horsens. De rykker ind i en bygning opført i 1902.

10/03/2026

På torsdag skal jeg på kursus i en ny ansigtsbehandling 🥳
Kan være du vil lægge ansigt til bagefter så jeg kan få den indøvet? 💆🏼‍♀️

Jeg lægger tider op til næste uge når jeg ved mere ❤️

Kærligst Gitte 🍃

07/03/2026

🌸 Som Måneds-Luksus medlem får du:

40 minutters eksklusiv, personlig behandling hver måned

Behandling tilpasset din hud og din krop

Adgang til særlige medlemsfordele og eksklusive tilbud

Prioriteret booking og faste tider

Medlemspris med ekstra værdi i forhold til enkelte behandlinger

En fast luksus-aftale med dig selv – hver måned

Dette medlemskab er for dig, der ønsker mere end “bare” en behandling. Det er for dig, der vil forkæle dig selv med kvalitet, kontinuitet og nærvær – og som sætter pris på det lille ekstra, der gør den store forskel.

Du kan frit vælge mellem 40 minutters behandling hos Malene og Gitte. I stort set alle behandlingerne indgår der Beauty Angel lysterapi - ekstra luksus for din hud.

💛 Måneds-Luksus hos M Hudpleje er din faste investering i velvære, overskud og selvforkælelse.

👉 Bliv medlem og mærk forskellen ved ægte, personlig luksus – hver måned.

05/03/2026

M Hudpleje Horsens Klinik Din indre ro

05/03/2026

Jeg skal til at lave nye opslag - er der nogle emner eller andet I gerne vil have jeg har fokus på?
Nogle har ønsket at jeg gennemgår mine behandlinger med fokus på effekt og resultat, så det kommer der 🙏🏻

Kærligst Gitte 🍃

04/03/2026

Så lækker en nyhed 🙏🏻💆🏼‍♀️

✨ Måneds-Luksus Medlemskab😍

Eksklusiv 40 minutters behandling – hver måned hos M Hudpleje

Træd ind i en verden af ro, kvalitet og personlig forkælelse. Med Måneds-Luksus Medlemskab hos M Hudpleje giver du dig selv en fast, eksklusiv pause i hverdagen – hvor fokus er 100 % på dig, din krop og dit velvære.

Hver måned inviterer vi dig indenfor til en 40 minutters skræddersyet luksusbehandling, tilpasset netop dine behov og ønsker. Her handler det ikke kun om behandling – men om oplevelsen, atmosfæren og følelsen af at blive taget hånd om på et højt, professionelt niveau.

03/03/2026

Tirsdags-tip:

1. Træk vejret bevidst 🌿
Sæt dig behageligt og træk vejret langsomt ind i 4 sekunder, hold i 4, pust ud i 6.
Gentag i 5 minutter – det sænker stressniveauet hurtigt.
Følg evt. din hånds ydre grænse med modsatte hånds pegefinger.

2. Stræk kroppen igennem 🧘‍♀️
Rul skuldrene, stræk nakken og ryggen.
Især godt hvis du arbejder meget ved computer.

3. Skriv 3 ting ned ✍️
Noget du er taknemmelig for.
Noget du glæder dig til.
En lille sejr fra i går.

4. Gå udenfor 🚶‍♂️
Bare 5 minutters frisk luft kan nulstille tankerne.
Gå i stilhed.
Ingen elektronik.

Kærligst Gitte🍃

02/03/2026

Som behandler bruger jeg afspændingsmassage som et redskab – ikke bare til at løsne muskler, men til at skabe et rum, hvor nervesystemet kan falde til ro.

Når kroppen slipper spændinger, begynder sindet ofte at følge med.
Åndedrættet bliver dybere. Tankerne bliver langsommere. Kroppen går fra alarmberedskab til tryghed.

Indre ro er ikke noget, jeg “giver” dig.
Men jeg skaber rammerne, hvor den kan opstå.

Afspændingsmassage handler for mig om:
• at regulere nervesystemet
• at skabe kropslig tryghed
• at give plads til pausen
• at hjælpe kroppen med at huske, hvordan ro føles

Ro starter i kroppen 🌿

Kærligst Gitte 🍃

01/03/2026

Når du lægger dig på briksen hos mig, er det sjældent kun musklerne, der er spændte.
Det er ofte hele systemet.

Jeg bruger afspændingsmassage som en måde at invitere kroppen ud af kamp-og-flugt og ind i ro og regulering.

🌺Langsomme, bevidste tryk.
🌺Rolig rytme.
🌺Plads til stilhed.

Det er i det rum, at der er mulighed for at mærke noget, du ikke har følt længe:
At du kan give slip.

Indre ro opstår ikke af at “tage dig sammen”.
Den opstår, når kroppen føler sig tryg nok til at slippe.

Det rum holder jeg for dig 🌿

Er du klar til at lade mig hjælpe dig i et rum af accept, respekt og uden krav? 🙏

Kærligst Gitte 🍃

28/02/2026

Hos os kan du vælge at kombinere behandlinger, så du både får arbejdet i dybden med kroppen og samtidig giver huden et boost. Det er en effektiv – og virkelig dejlig – måde at prioritere dig selv på 😍

Er du i tvivl om, hvad der vil være bedst for dig lige nu – massage, ansigtsbehandling eller en kombination – så skriv endelig. Vi guider dig gerne ud fra det, vi kender til dig i vores kartotek.

Vi glæder os til at byde dig velkommen tilbage og give dig den følelse igen – let krop, ro i sindet og hud med smuk glød 🙏

Kærligst Gitte & Malene 🍃

Billedet viser før og efter Diamantslib hos Malene.

27/02/2026

✨ Vidste du, at dine spændinger ikke kun sidder i musklerne?

Bindevævet er kroppens indre net, som omslutter og forbinder det hele. Når du er stresset eller har haft travlt længe, kan bindevævet blive stramt – og det kan føles som øm nakke, tunge skuldre eller en krop, der aldrig helt slapper af.

I afspændingsmassage arbejder jeg roligt og nærværende med kroppen, så bindevævet får lov at give slip. Når det blødgøres, falder nervesystemet til ro – og mange oplever en dyb, helhedsorienteret afslapning 💆‍♀️

Måske er det tid til at give din krop en pause?

Kærligst Gitte 🍃

26/02/2026

M Hudpleje Horsens Klinik Din indre ro Følgere