08/11/2025
Planerne for weekenden: ingen!
Og det er så godt for mig lige nu. Jeg har en periode, hvor kendte stress symptomer tager til, OG overgangsalderen tager virkelig livtag med mig. Svimmelhed, ængstelighed, kvalme, tinnitus, hjernetåge, ekstrem udmattelse. Bare for lige at nævne et udpluk.
Så i denne weekend bevæger jeg mig bogstaveligt talt langsomt. Læner mig ind i ikke at skulle (præstere) noget.
Lytter til min store dreng, der sidder hos mig med armen om min skulder i sofaen fredag aften og ser mig have det skidt. Han sagde; ‘Nu sidder vi bare her sammen mor, til du har det bedre.’ Jeg havde ellers prøvet at skjule, at jeg havde det skidt og hang i med neglene. Men den går ikke med min Simon❤️
Jeg har en konstateret langvarig og alvorlig belastningsreaktion efter mange år på overarbejde og ignorerede stresssymptomer. Jeg har bidt tænderne sammen og skjult mine indre kampe. Efter en lang periode med chikane fra en chef, krakelerede det hele i 2024. Det var ikke hele årsagen, men den velkendte dråbe.
Jeg arbejder nu ganske få timer om ugen og giver mig 100 pct i de timer i stedet for 50 pct i mange timer. Jeg er pt i arbejdsprøvning for at finde ud af, hvad jeg kan holde til. Det er pt ikke ret meget. Og det bliver det måske aldrig. Det er ok!
Så i mange år: fuld fart på ydersiden men slidt på indersiden. Overlevelse fremfor liv. Det er sandheden for mig, som de fleste ikke har kunnet se på mig. Kun de få der er helt tæt på, som gennemskuer mig, inden jeg selv gør. For jeg narrede også mig selv til at tro, at alt var godt.
Det tager rigtig lang tid at vende og rehabilitere. Jeg får hjælp af Linda Clod Præstholm, der er en terapeut, jeg kan anbefale alle, der er nede og bide i det sure gulvtæppe med stress og stressens storesøster; belastningsreaktion!
Jeg har fundet ud af, at det er en lettelse at tale højt om min situation og melde ud. Måske er der nogle af jer derude, der kan genkende noget. Der går flere af os rundt, end man skulle tro, der færdes i samfundet og i omgangskredsen tilsyneladende i trivsel. Men vi ved ofte overraskende lidt om, hvordan hinanden har det - altså sådan VIRKELIG har det.
Mit budskab. Snyd ikke dig selv til at tro, at alt er ok, hvis din krop sender dig signaler om det modsatte. Kroppen snyder nemlig ikke!
Og med alt det her er jeg stadig den samme. Altid med fokus på det gode og på mine drenge❤️ Altid med ❤️
