Jeg tilbyder dig Psykoterapi og coaching. Du finder ressoucer til, at håndterer stress og belastning.
Jeg tilbyder dig hjælp til alle former for belastningsreaktion .
Stress/ belastning er en individuel oplevelse. Stress opstår som følge af belastninger/ traumer, hvor du oplever, ikke at have de fornødne ressourcer til rådighed i øjeblikket.
Jeg hjælper netop DIG med at finde de løsninger og ressourcer der skal til, så du kan håndtere de belastninger du oplever. Jeg lytter til dig og dine o
plevelser.
Jeg hjælper dig til at forstå, hvordan du med simple redskaber kan hjælpe dit nervesystem, din krop og dit sind tilbage i balance. Jeg har arbejdet med kroppen, sindet og stress i forskellige afskygninger gennem de sidste 20 år. Både med fysiske stress symptomer samt følelsesmæssige belastninger. Jeg er specialiseret i, at arbejder med sammenhænge mellem dit nervesystem, din krop, hormoner, dine tanker og dine følelser.
Men jeg ved også, hvordan det er - stress og traumer. Jeg har mærket det på min egen krop, i mine egne tanker og på mine omgivelser. Jeg ved også, der altid findes en vej videre.
Jeg er ud over, at jeg er (NLP) psykoterapeut med speciale i neuro kommunikation har jeg en master i neuro kommunikation.
31/03/2025
Går du rundt og føler dig forkert i verden? Så skal du vide at verden på din måde er okay❤️
Læs mit blok indlæg her
Det er forbindelsen mellem nervesystemet og muskel-, hormon-, skelet- og organ systemet, der gør, at dine følelser bliver vagt til live. Når du oplever noget glædeligt, lykkeligt, noget trist eller smertefuldt så mærker du det gennem nervesystemet.
30/01/2025
Få balance i krop og sind med yoga og meditation hos Sundhuset i Horsens. Vi tilbyder hold med yoga, hatha, yin, pilates, mindfulness ...
30/01/2025
SE HER - YOGA I DAG - GRATIS
Få balance i krop og sind med yoga og meditation hos Sundhuset i Horsens. Vi tilbyder hold med yoga, hatha, yin, pilates, mindfulness ...
Drømmer du om at komme lidt ud af hovedet og ned i kroppen?
Oplever du tankemylder, hjertebanken, bekymringer, vrede, frygt/ angst, søvn udfordringer, eller oplever du bare du ikke er helt ægte glad? - så er denne mindfulness stress recovery cafe sikkert noget for dig.
Vi mødes i trygge rammer over 6 onsdage fra 13-15. Opstart 6. november.
Jeg vil glæde mig til, at give dig undervisning i nervesystemet og dine menneskelige reaktionsmønstre.
Gennem denne indsigt, vil du stå stærkere og få redskaber du kan bruge i hverdagen.
Du vil lære specifikke vejrtrækningsøvelser til at berolige dit nervesystem - dit kontrolcenter i hjernen og din krop. Du vil opleve fornemmelsen af RO.
Alle gange vil være forskellige, for vi griber også det der er i rummet. Her er nemlig plads til dig.
læs mere på.
Vi tilbyder et café forløb, hvor du har mulighed for at få redskaber i mindfulness, meditation, vejrtrækning samt viden om nervesystemet og stress. Din...
08/10/2024
Måske du møder mine nye kolleger næste gang vi taler om nervesystemet og følelser🤩 er selv ret vild med dem😍
04/10/2024
Vidste du at koldt vand og vinterbadning kan være med til at sænke og forebygge kronisk stress...hør hvorfor
04/06/2024
Jeg tilbyder dig Psykoterapi med speciale i neurokommunikation og i nervesystemet. Hos mig har vi god tid. Du får stærke redskaber.
Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når NeuroSoulution.dk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.
I dette øjeblik er du allerede igang med, at tage vare på dig selv!
Du er formet af dine helt unikke livsomstændigheder, af det du tror på, dine værdier og dine holdninger, af de erfaringer du har gjort dig gennem livet - Og du kan lære af alle dine samlede øjeblikke!
Du kan lære af din krop, dine tanker og dine følelser - din indstilling, din bevidsthed, din smerte og glæde, din kærlighed, din usikkerhed og eventuelle begrænsende adfærd, stress, angst, ensomhed - dine bekymringer og begejstringer.
Jeg kan hjælpe dig med, at lære noget nyt om dig selv . Jeg arbejder med nervesystemet, hermed din hjerne, hormoner og hvordan de styre dine tanker og hvordan dine tanker har indflydelse på dine hormoner.
Hos mig findes ingen fejl, kun resultater du kan lære af.
Jeg hjælper dig med at finde dine ressoucer frem og bryde uhensigtsmæssige mønstre. Her får du redskaber med dig hjem.
Kærlig hilsen Helle Krustrup Behrens
Master i neurokommunikation, nlp-practitioner/Coach & Mindfulness instruktør