25/05/2025
🧠 Kæmper du med hovedpine – og føler, du har prøvet det meste?
Du er langt fra den eneste. Mange har levet med spændingshovedpine eller migræne i mange år – og været igennem flere behandlere uden at finde noget, der rigtigt hjælper på længere sigt.
Det har vi prøvet at finde en løsning på med hovedpineskolen, hvor vi kombinere fysioterapi, træning, smerteteori og vejledning.
Hos Hovedpineskolen arbejder vi med både kroppen og psyken – fordi hovedpine ofte påvirker hele mennesket.
💡 Vi ved fra forskningen, at patientuddannelse i smerteteori har dokumenteret effekt.
Viden om hovedpine kan mindske frygt, give overblik og hjælpe dig til at tage mere styring over dine symptomer.
🛠️ Du får praktiske strategier, så du ved:
– Hvad må man egentlig med hovedpine?
– Hvad kan du selv gøre, når smerten rammer?
– Hvordan kan du skåne dig selv – uden at trække dig fra det hele?
________________________________________
Forløbet består af:
✔ 4 individuelle behandlinger hos fysioterapeut Janus Dalsgaard
✔ 4 gruppemøder med psykolog Beate Vesterskov (i alt 8 timers undervisning)
✔ 1 fælles opsamling
✔ Pris: 1.590 kr./måned i perioden august–november 2025
(Der gives tilskud via “danmark” og ofte også gennem sundhedsforsikring)
📍 Forløbet foregår i Lund. Klinikkerne ligger tæt på hinanden.
📅 Opstart i august 2025
📩 Skriv en besked, hvis du vil høre mere.
Mvh. Janus og Beate
