Klinikken på Torvet - for sundhed og velvære

31/10/2025

November kalder på ro. 🌙 ✨

Når dagene bliver kortere, men tempoet stadig føles højt, kan det være svært at mærke sig selv.

'Ind i Stilheden' er et 4-ugers forløb med meditation og blid Qi Gong, hvor du får lov til at trække vejret, give slip og finde hjem i dig selv.

Hver aften har sit tema:
5. november – At falde til ro 🕯️
12. november – At give slip 🍃
19. november – At mærke sig selv 🔥
26. november – At hvile i det, der er 🧘‍♀️

Fire aftener. Ét formål. At finde stilheden – indefra.

Du kan læs mere om forløbet på min hjemmeside:
https://www.inbalancefysio.dk/qi-gong/ind-i-stilheden.html

Dato
Onsdag den 5. november kl. 19.00-20.30
Onsdag den 12. november kl. 19.00-20.30
Onsdag den 19. november kl. 19.00-20.30
Onsdag den 26. november kl. 19.00-20.30

Sted
Klinikken på Torvet
Torvet 4
8700 Horsens

Pris
400 kr. for alle 4 gange
(tag en ven med for 600 kr.)

Tilmelding
Tilmeld dig på SMS til 30741722
eller skriv via inbalancefysio@inbalancefysio.dk

Betaling via MobilePay til 123472 (skriv Qi Gong i kommentar felt) eller kontant ved fremmøde.

Der er kun 6 pladser tilbage -så skynd dig hvis du gerne vil med! 💫

21/10/2025

🍁 Gratis prøve time for nye deltagere✨

Efteråret kalder…
Det er tid til at give slip, finde ro og mærke sig selv igen 🌬️
I morgen, tirsdag den 21. oktober kl. 19.00, inviterer jeg til Efterårs Qi Gong -Giv slip, fokusér og styrk din essens 💛

Jeg arbejder udefra Yi Yin Jing, der er en smuk og dybtvirkende form, som hjælper dig med at falde ind i ro og balance.

Jeg åbner døren for en gratis prøvetime for nye deltagere – så du kan komme og mærke energien, helt uforpligtende ✨

-Der er kun 3 pladser tilbage, så hvis du mærker, at det kalder på dig, så er det nu du kan melde dig til!💫

Det foregår i Klinikken på Torvet, Torvet 4, 1. sal, 8700 Horsens
Gratis for nye deltagere (ellers koster det 100 kr. en deltager og 150 kr. for to)

✨ Tilmelding & info:
Send mig en sms eller en email, hvis du ønsker at deltage
tlf.: 30741722
e-mail: inbalancefysio@inbalancefysio.dk

Du kan læse mere på min side eller på min hjemmeside:
https://inbalancefysio.dk/.../efter-rs-qi-gong-giv-slip...

-Del gerne mit opslag hvis du kender en der interesser sig som ro, meditation og Qi Gong ☯️✨

-When Qi is In Balance, life flows with ease!

20/10/2025

Ind i Stilheden -et 4 uger med meditation og qi gong🕯️✨

November kan føles mørk kold og lang, med dage hvor lyset hurtigt forsvinder, og hverdagen fylder mere, end du har lyst til.

På forløbet ‘Ind i Stilheden’ mødes vi fire aftener i november, hvor du får lov til at trække vejret, lande i kroppen og finde ind til dig selv.
Gennem guidede meditationer, blide Qi Gong-øvelser og små drømmerejser skaber vi et rum, hvor stilhed og ro kan vokse indefra.🧘‍♀️

Vi arbejder i en lille, lukket gruppe, hvor tryghed og nærvær giver plads til at mærke, opleve og dele, hvis du har lyst.
Små ugentlige øvelser hjælper dig med at styrke din egenomsorg og indre balance hjemme fra.💛

Du vil opleve
En dyb indre ro og lethed, hvor stress og tanker fylder mindre
Stærkere kontakt til kroppen og dens signaler
Mere centreret energi og indre balance. ✨
Mulighed for at finde små oaser af ro og indre balance, som kan følge dig i hverdagen

Dato
Onsdag den 5. november kl. 19.00-20.30
Onsdag den 12. november kl. 19.00-20.30
Onsdag den 19. november kl. 19.00-20.30
Onsdag den 26. november kl. 19.00-20.30

Sted
Klinikken på Torvet
Torvet 4, 8700 Horsens

Pris
400 kr. for alle 4 gange
(tag en ven med for 600 kr.)

Tilmelding
Tilmeld dig på SMS til 30741722 eller skriv via inbalancefysio@inbalancefysio.dk
Betaling via MobilePay til 123472 (skriv Qi Gong i kommentar felt) eller kontant ved fremmøde.

Der er kun 9 pladser
-så skynd dig hvis du gerne vil med!💛

18/09/2025

Du kan stadig nå at komme med til mit Qi Gong event! 🍂✨
Det er på tirsdag den 23. september kl. 19.00. -20.15, i Klinikken på Torvet.

Vi skal blandt andet arbejde med den meget smukke og meditative form Yi Yin Jing og øvelser, der styrker vores lunger og tyktarm, som er metal-elementets organer.
Meditativt arbejder vi med at frigive det, der kan tynge os, sorg og tristhed, med henblik på at skabe rum til ny energi og styrke vores kerne, så vi kan stå stærkt og klart igen ✨

Datoer:
23/9 kl. 19.00-20.15
21/10 kl. 19.00- 20.15
18/11 kl. 19.00-20.15

Sted: Klinikken på Torvet, Torvet 4, 1. sal, 8700 Horsens

Pris: 270 kr. for alle 3 gange (450 kr. for to personer)
1 enkelt aften: 100 kr. (150 kr. for to)

Tilmelding:
SMS 30741722
eller mail
inbalancefysio@inbalancefysio.dk

Betaling:
MobilePay 123472 (skriv “Qi Gong”) eller kontant ved fremmøde

-Del gerne hvis du kender nogen der kunne have brug for en stille stund til at lande i dig selv🍁✨

Du kan se eventet lige her:
https://www.facebook.com/events/594707033609748?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D

18/09/2025

Du kan stadig nå at komme med til mit Qi Gong event! 🍂✨
Det er på tirsdag den 23. september kl. 19.00. -20.15, i Klinikken på Torvet

Vi skal blandt andet arbejde med den meget smukke og meditative form Yi Yin Jing og øvelser, der styrker vores lunger og tyktarm, som er metal-elementets organer.
Meditativt arbejder vi med at frigive det, der kan tynge os, sorg og tristhed, med henblik på at skabe rum til ny energi og styrke vores kerne, så vi kan stå stærkt og klart igen ✨

Datoer:
23/9 kl. 19.00-20.15
21/10 kl. 19.00- 20.15
18/11 kl. 19.00-20.15

Sted: Klinikken på Torvet, Torvet 4, 1. sal, 8700 Horsens
Pris: 270 kr. for alle 3 gange (450 kr. for to personer)
1 enkelt aften: 100 kr. (150 kr. for to)

Tilmelding:
SMS 30741722
eller mail
inbalancefysio@inbalancefysio.dk

Betaling:
MobilePay 123472 (skriv “Qi Gong”) eller kontant ved fremmøde

-Del gerne hvis du kender nogen der kunne have brug for en stille stund til at lande i dig selv🍁✨

Du kan se eventet lige her:
https://www.facebook.com/events/594707033609748?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D

16/06/2025

Sover du uroligt – eller har svært ved at falde i søvn?😴

Måske er det ikke kun tankerne, der holder dig vågen… men også spændinger i kroppen og ubalancer i nervesystemet.
I dette blogindlæg kan du læse om, hvordan spændinger, stress og et travlt nervesystem påvirker din søvn – og hvad du selv kan gøre for at hjælpe kroppen med at finde ro om aftenen. 🌿💤
👉 Læs med her: https://inbalancefysio.dk/blog/s-vn.html

Jeg har ledige tider i denne uge:
Tirsdag kl. 8.30 og 13.30
Onsdag kl. 13.30 og 9.45
Torsdag kl. 8.30 og 11.45

Du kan booke din tid lige her:
https://inbalancefysio.dk/bestil-tid.html

-Del gerne hvis du kender en som trænger til en bedre søvn 🌙

11/06/2025

Få styr på din indre balance – via mave og milt

Jeg har netop opdateret min hjemmeside med en grundig og dybdegående beskrivelse af mit event:

🌻Sensommer Qi -Qi Gong for din indre grounding🌻
tirsdag den 26. august kl. 19.00-20.15

Læs med om hvordan vi arbejder med Qi Gong for jordelementet, og hvorfor det er vigtigt med med fokus på mave og milt. Og hvordan netop denne energi er i spil, når det er sensommer.

-Så hvis du er nysgerrig på, hvad vi skal lave på holdet, eller gerne vil vide mere om hvordan Qi Gong kan støtte din krop i denne årstid – så tag et kig lige her:

👉 https://inbalancefysio.dk/qi-gong/sensommer-qi-gong.html

Jeg glæder mig til at dele sensommerens nærende energi med dig i august ✨

21/05/2025

Fejrer mit 12. år på Facebook. Tak for jeres kontinuerlige støtte. Jeg havde aldrig klaret det uden jer. 🙏🤗🎉

14/05/2025

🌸 Maj-flow Qi Gong – 24. maj 🌸
✨ Giv slip på stagnation & skab plads til ny energi! ✨

Kom med til en skøn forårs-Qi Gong session, hvor vi arbejder med blide bevægelser og åndedræt for at skabe flow og balance i krop og sind 🌿

Lørdag 24. maj
Kl. 10.00–11.00
Klinikken på Torvet, Horsens
100 kr. – eller 160 kr. for 2 personer

Der er kun 12 pladser – send SMS til 3074 1722 for tilmelding 💚

Tag en ven under armen og nyd en nærværende start på weekenden 🌞

25/01/2024

Yin yoga tilbud

13/11/2023

Giv slip på uønskede følelser, tankemønstre og vaner med hypnose terapi

15/10/2023