Følghjertet.dk

14/02/2024

Kort 1.
Den allervigtigste kærlighed vi kan få, er kærligheden til os selv.
Når vi mærker vores indre ubetinget kærlighed, stopper vi med at dømme os selv og have et negativt selvbillede.
Vi bliver i stand til at omfavne alt det vi er, også de små skævheder og afvigelser, for vi ved at de er med til at gøre os, til den vi er. Samtidig vokser evnen til at mærke, hvad der tjener os og ikke tjener os i den indre og ydre verden.
Perfekt findes ikke, men det gør unik. Du er helt unik og fortjener at blive set, som et unikt væsen og det kan du først, når du begynder at se dig selv.

Kort 2

Mange mennesker drømmer om at møde sin soul mate og mange er heldige at leve med dette perfekte match.
Men for at vi kan møde vores soul mate, må vi slippe alle fysiske forestillinger om, hvordan vedkommende skal være og se ud, da det er egoets illusioner og behov. Vi må åbne os op med tillid til, at når vi tør stole på, at vi fortjener denne soul mate energi, vil den rette partner dukke op, når vi er klar til at tage imod. Her henviser jeg til kort nr 1 - få ryddet ud i alt den energi, som forhindre dig i at tage imod.

Kort 3
Når vi møde et menneske at forene ens hjerte med, har man ikke brug for at kæmpe, men man er med hinanden og omfavner hinanden gennem hjertet og ikke egoets behov for bekræftigelse og opfyldelse af mangler hos en selv. Elsk for at give uden krav om, hvad du skal have tilbage.

Glædelig Valentinsdag🌸

- Angelika

Ønsker du dit eget personlige Valentins 3 kortsoplæg, så skriv ja tak eller send en pm.
Pris 50kr.

14/02/2024

Jeg har nået 686 følgere! Tak til jer alle for jeres kontinuerlige støtte. Trods der går lang tid mellem mine opslag. Jeg kunne ikke have klaret det uden jer alle hver især. 🙏🤗🎉

Husk er gratis kærligheden. Gi’ den til dig selv og herefter til andre. Glædelig Valentinsdag❤️

11/11/2023

I dag er det den 11.11 og kl er 11:11.

Når man læser om, er 11:11 kan man bl.a. læse at det er manifestations tegn - bevidstheden om at tanker bliver til virkelighed. Du er skaberen af dit eget liv.

At manifestere sine drømme og ønsker. At turde stole på, at det man drømmer om kommer til en, som er det allerede kommet. At være i fuldstændig tillid til den universelle kraft vi alle er en del af, slippe kontrollen og være tålmodighed.
Vi får ofte af vide, at vi blot skal sende de tanker ud vi ønsker at modtage og tage de skridt det kræver, men samtidig slippe kontrollen og bevare tilliden, når vi når til det punkt, hvor vi har taget de menneskelige mulige skridt, vi kun og så “bare” læne os tilbage og have tillid til at universet tager over, samt bevare en positiv tankegang.

Det er nemt, når drømmen manifesteres som at knipse med fingrene. Men hvad med dem som tager længer tid - her får vi af vide, ingen ønsker er for store og at universets tid ikke er samme som vores - alt kommer til rette tid/når vi er i alignment.

Jeg har taget en del manifestations kurser og det har været lærerigt, men det var stadig nemmere at manifestere det, som jeg ikke vægtede så højt kontra det jeg vægtede højt.
Hvorfor… fordi jeg havde blokerering som fx frygt, ikke god nok eller ikke fortjente det, som stoppede mine manifesteringer. Alt som noget der stammede fra barndommen og ubevidst lå og blokerede flowet for de “store”(sindet værdisæt) drømme.

Så når vi ønsker at manifestere vores drømme, kan det være en stor fordel, at blive opmærksom på eventuelle blokeringer, især de ubevidste… En ting er helt sikkert, du har den styrke/kraft til at manifestere, lige præcis det du drømmer om, da du er en del af universet kraft og hverken er mindre eller mere end nogen andre, men dine menneskelig blokering, er din læringsproces til at mestre dine manifestationer.

Kig på dine blokeringer, da disse blokeringer ligger i dit energifelt/vibration og er med til at blokere drømme som ikke passer til dine blokeringer samtidig med at de “hjælper” dig til at tiltrække mere af det, du ikke ønsker eller tjener dig.

Ønsker du hjælp til at skabe mere bevidsthed om dine blokeringer, så skriv ‘ja tak’ i kommentarfeltet eller send en pb via min fb side http://xn--flghjertet-0cb.dk/

Ønsker dig en dejlig 11.11❣️

- Angelika
http://xn--flghjertet-0cb.dk/

28/08/2023

Der er visdom i det vi oplever på vores vej.
Selv i de uklare situationer, vil visdommen dukke op.
Tillad dig selv at flyde med og være tålmodig i disse situationer. Med hver enkelte skridt vil klarheden dukke op og du ved hvilke valg du skal træffe, idet der lige nu virker uklart.
Så hvis dit ego og tanker prøver at kontrollere, det som du pt ingen kontrol har over, så træk dig tilbage, sæt dig et stille sted og fokusere på din vejrtrækning eller meditere, gå en tur i naturen. Gør hvad end der giver dig ro og du vil opleve, at din egen indre visdom og klarhed, guider dig til næste skridt. 🙏

Dejlig mandag.🌸

Følg hjertet
- Angelika

03/07/2023

Super månens energi er over os, og den vil gerne frembringer undertrykte følelser og de begrænsninger, der ligger heri.

Så mærker du denne følelsesmæssige påvirkning, uden helt at kunne adressere den, så vid at underbevidstheden er ved at frigive viden til bevidstheden, så du kan sætte dig selv fri.
Ha’ tålmodighed og omsorg for hvad end du mærker. Vær i roen og flygt ikke i overlevelsesstrategier… du kan sagtens flyde mod forløsning.
Nye tider og energier er inde over os, og det vi kender idag, kan være noget andet i morgen. Så slip dine overbevisninger om, hvordan det bør være - ret og forkert. Og begynd at se det der er/kommer ind i dig liv… og ja i disse skift slippes der altid noget gammelt, som ikke kan være i det nye.

Så slip med kærlighed og taknemlighed, uanset om det fx er undertrykte følelser, gamle overbevisninger eller relationer.
Alt er som det skal være.🙏❤️

Følg hjerter
- Angelika

22/05/2023

Ønsker jer en dejlig mandag og ikke mindst ny uge. ❤️

19/05/2023

Skøn fredag❣️

Du kan stadig nå at være med i denne 6 ugers Rise Up & Shine challenge. Lukker for tilmeldinger om 24 timer. ⏰

Så er du kvinder og mellem 35 - 50 år, der føler du kæmper med et dårligt selvværd, alt for mange tanker, der ikke tjener dig. Følelsen af fastlåsthed og begrænset kropsbevidsthed, så er dette forløb en mulighed for at genvinde din styrke, for ro i hovedet, mærke dit eget værd og ikke mindst din fantastiske krop, som rigtig mange glemmer at lægge mærke til, fordi tankerne tager alt for meget opmærksomhed. Forløbet er skabt med et ønske om, at alle der deltager må tænde deres indre styrke, så de kan stråle gennem livet.

Da jeg selv har gået vejen, har det skabt en del visdom om, hvad der virker og det er set hos flere af mine klienter. Ønsker jeg at dele dette forløb med dig, så du kan rejse dig, som den du er skabt til at være.

⭐ “Efter mit forløb hos Angelika, har jeg fået et nyt perspektiv på mit liv - føler jeg har lært mig selv at kende på en helt ny måde og kontakten til min krop, har hjulpet til at komme ud af hovedet og mærke efter. Yoga kan andet end at strække kroppen - det er langt mere end det jeg tidligere har kendt til yoga.. Min selvtillid er vokset utrolig meget.
Selvom jeg stadig arbejder med mit nye perspektiv, så kunne jeg slet ikke have været kommet hertil, fået så meget bevidsthed omkring mine tanker og forståelsen af dem, på egen hånd. "Det bedste jeg længe har gjort for mig selv…”

Hvis du ønsker at opnå et lignende resultat, ud fra hvor du er i dit liv, så håber jeg du vil gribe denne mulighed, og være en del af denne opstartsgruppe, hvor app’en skal prøves af. Derfor er din oplevelse og feedback utrolig vigtig, i forhold til 6 ugers Rise Up & Shine Challengen og app’ens funktioner til at udføre din daglige praksis.
App’en er ikke lanceret endnu, så du bliver en af de første der for lov, at prøve den af, derfor at du får denne challenge langt billigere end normalprisen, som er 6.799,-

Er du interesseret, så skriv gerne i kommentarfeltet : Viljen til forandring👇

Jeg sender herefter yderligere informationer og mulighed for en samtale.

Kærligst Angelika

18/05/2023

❤️❤️❤️

⏰ 48 Timer tilbage ⏰

Tiden løber lige så stille ud… Så hvis du gerne vil have en plads i denne 6 ugers Rise UP & Shine Challenge,

Og jeg forstår godt, hvis du tvivler lidt,… Især hvis du ikke kender til mig og samtidig sidder du sikkert også med nogle spørgsmål, måske jeg afdækker nogen af dem nedenfor. Ellers er du velkommen til at skrive til mig, og jeg vil besvare dine spørgsmål hurtigst muligt.

Her er hvad du har brug for at vide, hvis du stadig er en smule i tvivl.

👉 Hvornår er opstarten?
✅ Den 26.05 begynder 6 ugers Rise Up & Shine Challenge, for de kvinder der er klar til at starte deres rejse, i tæt samarbejde med mig, så de kan opnå glæde, øget selvværd og kropsbevidsthed, mere energi - stråle gennem livet UDEN at kæmpe eller skuffe sig selv.

👉 Hvem egner forløbet sig til?
✅ Dette forløb er udarbejdet for at stoppe oplevelsen af, at føle sig fastlåst, dårligt selvværd, for mange tanker som ikke tjener dig og manglende kropsbevidsthed.
Det er udviklet til mennesker, som har prøvet at ændre deres tilstand, som fx coaching, mindfulness o.l. uden at det er lykkes opnå følelsen af glæde, øget selvværd, kropsbevidsthed og det at kunne stråle, som dem de er. .

👉 Hvad er inkluderet?
✅ You’ll get _6 week Challenge Rise & Shine] værdi 6.799 ,-

✅Bonus 1 Ugentligt gruppeopkald: Vejledning og besvarelse af dine spørgsmål.

✅ Bonus 2 Lydfil hypnose - opbyg din selvtillid. Så du har mulighed for at få den selvtillid du fortjener.

✅ Bonus 3 Privat FB gruppe, så I medlemmer kan støtte og opmuntre hinanden.

✅ Bonus 4 PurityOYoga App, der gør det nemmere for dig at fuldføre din praksis.

✅ Bonus 5: 50 % rabat på en privat session via zoom.

👉 Hvor tidskrævende er det?
✅ Du behøver ikke afsætte mere end 30 min. Om dagen på din daglige praksis. Har du tid til mere, er det helt fantastisk, men intet krav. Du kan udføre din praksis lige når det passer dig!

👉 Hvilket udstyr skal bruges?
✅ lidt træningstøj/behageligt tøj, en yoga-/ træningsmåtte… og ja så bare dit eget nærvær.

👉 Ved ikke helt om sådan et online forløb er noget for mig?
✅ Det er også helt ok, for kun du kan mærke om det giver mening, men hvis jeg skal komme med et par fordele ved dette online forløb - du får adgang til app’en og derfor kan du nemt udføre din praksis, når det passer ind i dit liv.
Jeg ønsker blot for dig, at du prioritere denne tid - din tid, hvor du har mulighed for at ændre det der ikke fungerer, til noget som løfter dig og frembringer glæde, selvværd, kropskontakt og mere energi.
Det eneste du reelt skal afsætte tid til, er det ugentlige gruppeopkald, og selv hvis du ikke kan komme en gang eller to, er det ok. Disse opkald vil blive optaget og langt ind i app’en.
Det vigtigste er, at du har viljen til forandring, så finder vi sammen Styrken til Forandring.

Så ønsker du en af pladserne, så skriv følgende i kommentarfeltet:
'Viljen til Forandring'

Så sender jeg inden længe oplysninger om, hvordan du tilmelder dig, i en privat besked.

Men husk, der er kun 48 timer tilbage, før denne mulighed udløber.

Glæder mig til at høre fra dig.

Angelika

17/05/2023

❤️❤️❤️

Hvordan du nemt kan rejse dig, uden du skal kæmpe.

💪Der er åben for tilmelding nu: 6 ugers Rise Up & Shine Challenge 💪

Igår oplyste jeg om min 6 ugers Rise UP & Shine Challenge, hvor formålet er at opnå mere glæde, større selvværd, bedre til kroppen og være i flow.

Interessen har været større end forventet.

Nedenfor kommer der yderligere informationer…

Jeg søger max 10 kvinder, som gerne vil have det bedre med sig selv og ikke være føle sig fastlåst i negative tanker om eget værd, skabe kontakt til kroppen og genvinde energetisk overskud og styrke, samtidig med at det lave selvværd slipper sit greb i dig.

Den 26/5 vil de udvalgte kvinder begynde et tæt samarbejde med mig, for at de kan få indfriet ønsket om glæde, øget selvværd, bedre kropskontakt og flow - bare stråle gennem livet. Hvilket er mit højeste ønske for denne gruppe, at se dem vokse og genvinde deres indre styrke.

Lyder ovenstående tiltalende for dig? Så læs endelig videre….

Vil du ikke ELSKE at stoppe med at kæmpe med dårlige selvværd og begynde at tage de nye skridt, der kan hjælpe dig til at opnå mere kærlighed i dig?

De 10 kvinder får følgende :

✅ 6 ugers Rise Up & Shine Challenge, så du kan rejse dig fra begrænsninger, mærke glæden og din krop på en ny måde - stråle som den du er, uden at holde dig selv tilbage.

👉 Challengen bygger på Styrken til Forandring, som er et unikt sammensat forløb, udviklet på baggrund af den viden, jeg har fået og ved virker, både i mit og andres liv, så du også kan få muligheden for at opnå mere glæde, større selvværd, bedre kropskontakt og være i flow.
Det er 30 min daglig praksis, hvor du skaber selvbevidsthed: din krop, dit sind og ånd/sjæl. Styrken til forandring.

✅Bonus 1: Ugentligt gruppeopkald - Vejledning og besvarelse af dine spørgsmål.

✅ Bonus 2: Lydfil hypnose - opbyg din selvtillid. Så du har mulighed for at få den selvtillid, du fortjener.

✅ Bonus 3: Privat FB gruppe, så I medlemmer kan støtte og opmuntre hinanden.

✅ Bonus 4: PurityOYoga App, der gør det nemmere for dig at fuldføre din praksis.

✅ Bonus 5: 50 % rabat på en privat session via zoom.

Det bedste er, at du som en del af opstartsgruppen får en stor rabat.

Når denne challenge bliver åben for alle, bliver normalprisen 6.799 kr.

Og jeg har selvfølgelig en lille bagtanke ved at give dig en stor rabat…

Jeg søger som sagt 10kvinder, som jeg er i et tæt samarbejde over de næste 6 uger for, at de kan udvikle sig bedst muligt og få mest muligt ud af denne challenge.

Jeg ønsker fremtidige udtalelser om LifeChangers udvikling, men også konstruktivt feedback!

Alt jeg har brug for af dig, er at du er klar til at ændre dit liv fra at føle dig fastlåst til at stråle gennem livet.

Udtalelse fra tidligere klient:
".....har lært at reflektere over mit liv på nye måder. Føler mig mere i balance med mit sind og krop, mærker min egen værdi, tør sige fra og stå mere ved mig selv. Min selvtillid er vokset utrolig meget. Yogaen støtter virkelig godt op om processen i at mærke sig selv. Jeg har fået et helt andet syn på, hvad yoga kan gøre for mig.”

Er du interesseret i at opnå mere glæde, større selvværd, bedre kontakt til kroppen og være i flow.
Skriv i kommentarfeltet Styrken til Forandring og så vil jeg sende dig yderligere oplysninger.

Det er simpelt… Bare skriv “Styrken til Forandring” og så har muligheden for at få en plads.

Kærligst

Angelika

PS: Hvis du sidder og tænker, hvad er bagtanken, så er det kun at jeg søger personer, som jeg kan teste mit nye forløb med og forhåbentlig få nogle super gode udtalelser på sigt, inden jeg åbner muligheden for at alle kan tilmelde sig, hvilket bliver til normalprisen, som er forløbet er værd.

PPS: Der er maks 10 kvinder, som får muligheden for at blive opstartsgruppen af 6 ugers Rise & Shine Challenge, så tøv ikke hvis du føler at dette er noget for dig!

16/05/2023

Er du kvinde og kæmper du med et lavt selvværd, for mange tanker, der begrænser oplevelsen af glæde, og du oplever måske lidt eller slet ingen kontakt til kroppen?

Hvordan kan du blive glad, skabe kontakt og god energi i kroppen, så du kan stråle i dit eget liv, når du føler dig fastlåst og mangler kropskontakt, fordi dine tanker er alle og ingen steder på samme tid - det er drænene for kroppen og sindet.😱

Men det er faktisk muligt at rejse dig op og skinne UDEN du behøver at kæmpe mod dine tanker?! 🤯

Jeg tænker, du allerede nu har prøvet forskellige strategier, som fx. yoga, meditation, mindfulness, coaching osv, uden at det rigtig har virket?

Hvordan skulle du finde tid til at gennemføre denne 6 Ugers Rise UP & Shine Challenge, hvis du er selvstændig, har et fuldtidsarbejde eller et familieliv, der er lidt presset?

Og hvordan kan du retfærdiggøre over for dig selv, at bruge penge på “ 6 ugers Rise Up & Shine Challenge”, hvis du ikke får fuldført den?

😨 Kan det virke skræmmende at skulle bruge penge på denne challenge, hvis du kommer til at kæmpe en smule i forløbet eller er bange for at “fejle”?

Er ønsket om at være glad, opnå mere selvværd, færre tanker samt blive bedre til at mærke og lytte til kroppen, virkelig det værd?

Kan du virkelig blive glad og finde din indre glød, uden at skulle kæmpe en smule med dine begrænsende overbevisninger og tanker?

🤔 Og hvordan skulle du kunne finde 30 min om dagen, som denne 6 week challenge kræver af dig?

🤔 Har du overhovedet overskud til at følger instruktionerne gennem denne 6 week challenge?

🤔 Vil du være i stand til at udfører refleksionsopgave, yoga praksis, meditation, samt deltage i det ugentlig gruppe opkald. Og hvor ofte?

🤔 Hvad tænker du om det, at du skal være bevidst om dine tanker?

STOP…. Virker ovenstående for uoverskueligt, så forstår jeg dig godt, men hvis nogle af spørgsmålene dagligt fylder inde i dig, så kan jeg måske hjælpe dig. 🤯

Mit navn er Angelika👋

Og ikke fordi jeg skal fremhæve mig selv, men jeg har hjulpet en hel del kvinder med at transformere deres perspektiv på livet, begrænsende overbevisninger, manglende selvværd, følelsen af at være fastlåst eller gå i ring o.l.

Jeg har selv haft det på samme måde, som du oplever lige nu ; fanget i mine egne tanker, lavt selvværd og begrænsende overbevisninger, manglende kontakt til den del er af min krop, som er fra halsen og ned osv.

Livet kan føles hårdt, især når man føler sig fastlåst… Nogle gange kan det føles som at tage ET skridt frem, for at gå TRE tilbage - Du ved helt sikkert, hvad jeg snakker om… Men det er OK, især når vi tør fortsætte processen - Rejse os fra det som ikke tjener og turde stråle som vi er skabt til.

Lad mig guide dig, så du ikke løber panden mod muren… igen, eller føler du farer vild i processen, men i stedet får oplevelsen af, at være på det rette vej til et liv i mere flow, hvor du kan stråle med din styrke og være stolt af den du er.

Jeg vil med glæde vise dig, at du kan rejse dig, uden du skal kæmpe dig igennem processen. 💪

👇 Her er mit forslag. 👇

Jeg har som sagt hjulpet mange, især kvinder som har ønsket min hjælp.

Jeg har ud fra disse erfaringer, min egen selvudvikling og uddannelser, fået denne ide, hvor jeg step by step guide dig fra at kæmpe med de tanker og følelser der begrænser dig, til et liv i flow, selvkærlighed og masser af god energi. I denne 6 uger Challenge Rise Up & Shine.

Min fornemmeste opgave er at guide dig ud af dine begrænsninger, så du kan mærke dig selv på en ny måde og stråle som den du er. For det fortjener du.

✅Hvis du er interesseret i at få en at de 10 pladser, der er ledige , så skriv en kommentar nedenfor med: Vejlen til forandring.

👉 Der kommer flere detaljer på Facebook og Instagram omk. Kl 14.

Kærligst

Angelika

04/05/2023

Tiden er inde til at rense din energi, så du kan få plads til det nye.

Når vi renser vores energi gælder det både fysisk og psykisk. Så hvilken adfærd og tanker byder du dig selv fra gamle overbevisninger eller tillærte strategier, som trækker din energi ned?

Hertil kommer vores relationer - omgiv dig med mennesker, som løfter energien, som ikke dræner og fastholder dig i det gamle, men som støtter dig mod det nye. Mennesker som har et positivt syn, som kan hjælpe dig til at finde tiltro til din proces, når du selv vakler… og mennesker som ikke taler med et giftigt sprog omkring sig selv eller andre.❤️

Energien i dit hjem, bil og andre steder du opholder dig, bør der også ryddes ud i. For energien her matcher din psykiske energi. Så ud med alt fyldet/rodet, for at åbne op og skabe plads til nye opløftende energi, som venter på du lukker det ind.❤️

Følg Hjertet - Angelika

02/05/2023