Fit&Sund Horsens

Fit&Sund Horsens Træn på hele 6 lokationer i Horsens med byens største holdplan og stærkeste fællesskab! 💚 Fit&Sund er mere end bare et fitnesscenter. hjem.
(368)

Vi er dit lokale fitness- og sundhedshus, og vi arbejder ud fra vores kerneværdier: sundhed, viden og nærvær. Hos os finder du en helhedsorienteret tilgang til sundhed og træning. Derfor finder du også fysioterapeuter, diætister og personlige trænere i huset. Vores mål er at tilbyde en inspirerende og motiverende træningsoplevelse, som giver dig overskud, velvære og livskvalitet. Vores ønske er, at vores hus bliver dit 3. Nyt og moderne hus med det hele
Fit&Sund Nord er et splinternyt hus på 3200 m2 med en fantastisk indretning med gode omklædnings- og badefaciliteter. Den unikke stemning fra Guldberghus er videreført i nye rammer med kvalitetsudstyr. Huset er beliggende lige over for Forum Horsens ved naturskønne omgivelser, hvor man kan løbe en tur ved Nørrestrand eller svømme i Aqua Forum. Huset ligger tæt på omfartsvejen, og vi tilbyder særdeles gode P-forhold. Busforbindelserne er rigtigt fine.

31/10/2025

Uanset hvad du foretager dig, så husk den gode holdning, og at ha’ det lidt sjovt! 🤡

Vi glæder os til at se dig til træning, vi lover ingen skræmmende øvelser, kun u(hyggelig) god stemning med god vejledning og smil på læben! 🥳💚

Er der iøvrigt nogen, der kan genkende klovnen? 🤭😅

30/10/2025

🧠 Stress ændrer hjernen – men du kan vende udviklingen 💪
Hver gang du giver dig selv RO, søvn 😴, bevægelse 🚶‍♀️ og nærvær 💫, styrker du din hjerne igen.

I MediYoga-forløbene bruger vi netop det, der healer hjernen:
🧘‍♀️ Meditation for hjernen
🌬️ Åndedrætsøvelser
💖 Opmærksomt nærvær

Små skridt – stor forskel 💫
✅️ Start i næste uge, sikre din plads her: https://fitogsund.easyme.dk/

29/10/2025

Er du også helt tosset med reformer? 🤩 Eller skal du prøve det? 🤗 Vi er super glade for at kunne tilbyde reformer hver dag hele ugen, og med et super stærkt instruktør team! 💚 Tag en du gerne vil have med til reformer og så ses vi i salen! 😍 &mind

28/10/2025

Seniortræning på en tirsdag.
Styrke, fællesskab, humor, udholdenhed.
Plads til alle. Tirsdagsholdet er mellem 55-85 år 💪🏼💪🏼💪🏼

Hos Marianne handler personlig træning om at finde den bedste løsning for dig. Hun møder hver klient med nysgerrighed, e...
23/10/2025

Hos Marianne handler personlig træning om at finde den bedste løsning for dig. Hun møder hver klient med nysgerrighed, empati og tålmodighed – for ingen er ens 💚

Sammen starter I med en samtale, hvor I tager udgangspunkt i din nuværende situation, sætter realistiske mål og lægger en personlig plan. Hun ser på hele dig: søvn, stress, kost og træning – fordi alt hænger sammen.

Marianne tilbyder:
🌿 Bootcamps
• 2 ugentlige træninger i et sjovt og motiverende fællesskab
• Kombinerer træning og kostvejledning for effektive resultater
• Perfekt til dig, der vil i bedre form sammen med andre
🤝 Partræning
• Træn sammen med en ven, partner eller familiemedlem
• Få individuel planlægning og mål – men del motivationen
• Ekstra energi og støtte fra både Marianne og din træningsmakker

Vil du i bedre form, styrke din krop og have det sjovt undervejs?
Skriv til Marianne på pt.mw@fitogsund.dk

Tak for i går! 🙌I går havde vi fornøjelsen af at byde velkommen til Alexander og Phillip fra Balance Kiropraktor, som ho...
22/10/2025

Tak for i går! 🙌

I går havde vi fornøjelsen af at byde velkommen til Alexander og Phillip fra Balance Kiropraktor, som holdt et spændende oplæg om hovedpine og nakkesmerter – et emne, der rammer mange af os. Omkring 20 deltagere var mødt op og blev lidt klogere på, kroppen, behandling og hvad man selv kan gøre.

Var du ikke med? Bare rolig – de kommer igen! 😄
Allerede i november vender de tilbage med et nyt foredrag – denne gang med fokus på skulderen.

Hold øje med dato og tilmelding her på siden 👀💬

21/10/2025

Dans med parkinson ✨

Mie er nu kommet godt i gang med danseundervisningen specifikt til dig med parkinson 💃🏼

Dans er en rigtig god træningsform til parkinson! Træningen rammer blandt andet

🍏 Balance
🍏 Gang
🍏 Koordinering
🍏 og meget mere

Pssst… og så er det også skide sjovt!

Er du interesseret i at være med og se hvad de danser ud over vals?
Så meld dig til med det samme på
📞 75 62 29 19
Eller kom i receptionen i Fit&sund i sundhedshuset og meld dig til!

Træningen finder sted onsdag kl 16-17

🚀 WALK er holdet, hvor det er dig, der driver energien frem! 🚀Glem alt om kedelig cardio! På WALK tager vi træning til e...
20/10/2025

🚀 WALK er holdet, hvor det er dig, der driver energien frem! 🚀

Glem alt om kedelig cardio! På WALK tager vi træning til et nyt niveau!
Her går, løber og hopper vi på et selvdrevet bånd, hvor du styrer farten, rytmen og intensiteten. Ingen motor, kun din egen power! ⚡

Vi kombinerer tempo, intervaller og pulsarbejde med fed musik og fællesskab, så du får en sjov, effektiv og svedig træning, der både styrker konditionen og giver energi til hele dagen.

🔥 Uanset om du er nybegynder eller rutineret, kan du være med, for du bestemmer selv tempoet.

Der er WALK på holdplanen alle ugens 7 dage! KOM FRISK 🤩

Har du prøvet WALK?

20/10/2025

Træning på farten – nemt, lækkert og lige ved motorvejen 🚗💨

Kører du tit forbi Horsens Syd? Bor du i sydbyen eller tæt på motorvejen. Så bør du kende vores nyeste skud på stammen i Horsens. En lille perle i Recharge City – det perfekte stop, hvis du vil have en hurtig og god træning på vejen.

Her er moderne faciliteter, nyt udstyr og gode separate badeforhold, så du kan få sved på panden, tage et bad og køre videre!

Du kan også snuppe en kop kaffe på hotellet og lige tjekke mails, inden turen går videre.

Ideelt for dig, der gerne vil holde kroppen i gang og hovedet skarpt – også når kalenderen er travl.

Har du været ude og træne i Fit&Sund Recharge City? Og hvad synes du om det? 🤩🥳

Vinderen er fundet. Stort tillykke til GymHorsens og TAK for de store arbejde I hver især gør som forening 🙏🏼 Stem og væ...
19/10/2025

Vinderen er fundet. Stort tillykke til GymHorsens og TAK for de store arbejde I hver især gør som forening 🙏🏼

Stem og vær med til at bestemme, hvem der skal modtage overskuddet fra vores tombola 💰
Vi har udvalgt tre lokale foreninger, der alle gør en forskel for børn og unge i Horsens:

🤸 GymHorsens – giver børn og unge mulighed for at udfolde sig i gymnastikken i trygge rammer
🏀 Børnebasket Horsens - skaber fællesskab og glæde gennem basketball for børn og unge
🧘🏼‍♀️ Broen Horsens - støtter udsatte børn og unge, så de kan deltage i fritidsaktiviteter.

Stem ved at kommentere med en af følgende emojis:

GymHorsens - 🤸🏼
Børnebasket Horsens - 🏀
Broen Horsens - 🧘🏼‍♀️

👉 Afstemningen er åben for alle. Vinderen udnævnes fredag kl. 12:00 og modtager hele overskuddet fra tombolaen.

Tak fordi du vil hjælpe os med at vælge mellem 3 foreninger, der alle gør en stor forskel 💚

Adresse

Langmarksvej 34
Horsens
8700

Åbningstider

Mandag 04:00 - 00:00
Tirsdag 04:00 - 00:00
Onsdag 04:00 - 00:00
Torsdag 04:00 - 00:00
Fredag 04:00 - 00:00
Lørdag 04:00 - 00:00
Søndag 04:00 - 00:00

Telefon

+4575626311

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fit&Sund Horsens sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fit&Sund Horsens:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Sundhed, Viden og Nærvær

Vores fitness- og sundhedshus tilbyder dig kvalitetstræning i optimale rammer til effektiv styrke- og kredsløbstræning, masser af motiverende holdtræning samt nærværende service og faglighed til at hjælpe dig i mål.