Fit&Sund Horsens

Fit&Sund Horsens Træn på hele 6 lokationer i Horsens med byens største holdplan og stærkeste fællesskab! 💚 Fit&Sund er mere end bare et fitnesscenter. hjem.
(364)

Vi er dit lokale fitness- og sundhedshus, og vi arbejder ud fra vores kerneværdier: sundhed, viden og nærvær. Hos os finder du en helhedsorienteret tilgang til sundhed og træning. Derfor finder du også fysioterapeuter, diætister og personlige trænere i huset. Vores mål er at tilbyde en inspirerende og motiverende træningsoplevelse, som giver dig overskud, velvære og livskvalitet. Vores ønske er, at vores hus bliver dit 3. Nyt og moderne hus med det hele
Fit&Sund Nord er et splinternyt hus på 3200 m2 med en fantastisk indretning med gode omklædnings- og badefaciliteter. Den unikke stemning fra Guldberghus er videreført i nye rammer med kvalitetsudstyr. Huset er beliggende lige over for Forum Horsens ved naturskønne omgivelser, hvor man kan løbe en tur ved Nørrestrand eller svømme i Aqua Forum. Huset ligger tæt på omfartsvejen, og vi tilbyder særdeles gode P-forhold. Busforbindelserne er rigtigt fine.

🎉 KONKURRENCE – VIND 5.000 KR. TIL CLUB LA SANTA 🌴💪Drømmer du om træning, fællesskab og sol i verdensklasse?Nu har du ch...
11/01/2026

🎉 KONKURRENCE – VIND 5.000 KR. TIL CLUB LA SANTA 🌴💪

Drømmer du om træning, fællesskab og sol i verdensklasse?
Nu har du chancen for at vinde 5.000 kr. til Club La Santa ☀️

👉 Konkurrencen sker i forbindelse med, at Fit&Sund Horsens rejser til Club La Santa den 29. maj 💚
👉 Tilmeldingen hertil åbner på tirsdag – og interessen er stor!

Sådan deltager du:
1️⃣ Like opslaget
2️⃣ Kommentér hvem du gerne vil tage med 🌴
3️⃣ (Valgfrit) Del opslaget for ekstra synlighed

🗓 Konkurrencen slutter onsdag
🏆 Vinderen trækkes torsdag

Held og lykke – vi glæder os til en fantastisk tur 💚

Denne konkurrence er ikke sponsoreret, støttet eller administreret af Facebook. Vinderen kontaktes direkte af Fit&Sund Horsens og præmien kan ikke ombyttes til kontanter.

10/01/2026

Kom med når vi introducerer nye programmer på alle vores Les Mills hold. Massevis af muligheder for god træningsenergi hele formiddagen!



Book i appen og sikre din plads!

Hør Benedikte fortælle mere i videoen her 😎✨

Håber vi ses! 🔋💚

09/01/2026

Når sundhed er mere end tallet på vægten ⚖️🌿

Kvinde på 49 år, kom til mig med et klart ønske:

👉 Hun ville gerne tabe sig hurtigt - det der manglede for at være i mål 🎯

Gennem vores samtaler og coaching begyndte hun gradvist at se sig selv og sit mål i et nyt lys.

💬 det blev tydeligt for hende, at ønsket om vægttab stadig var der, men at kroppen og hovedet havde brug for noget andet først.

I forløbet opstod erkendelsen:

👉 Sundhed er mere end et tal på vægten.
Lige nu havde hun brug for at fokusere på:

✨ At opbygge mere muskelmasse gennem træning
✨ At skabe ro og respekt for sin krop, som den er nu
✨ At få struktur på kosten, og bruge al den erfaring hun allerede har.

Efter endt forløb siger hun:

💬 “Jeg har fået fundet flere af de gode vaner frem igen, og jeg har accepteret, at jeg ikke skal have så travlt.”

At flytte fokus er ikke at give op, men nogen gange fører en kurs ændring dig også til dit mål med tålmodig og vedholdenhed🤍

Hvis du ønsker sparring, tilbyder jeg altid 10 minutters gratis samtale.
📩 pb@fitogsund.dk




08/01/2026

🙌 Når du glemmer elastikken – men fællesskabet redder dig

💚 Idé fra et kært og klogt medlem

👋 Mange tak og fortsat god dag til jer alle

08/01/2026

💭 Tankemylder? Dit åndedræt styrer mere, end du tror 💭

Tempoet i dit åndedræt hænger direkte sammen med tempoet i dine tanker.

Når du trækker vejret langsomt og roligt, fortæller du nervesystemet, at alt er okay 🫶

Og når kroppen falder til ro, følger sindet med 🤍

I MediYoga følger vi bl.a viden om nervesystemet og åndedrættet. Lange og dybe åndedrag:
✨ Dæmper tankemylder
✨ Skaber ro
✨ Løsner spændinger
✨ Giver mere balance

Swipe og læs, hvordan MediYoga har hjulpet andre med stress, angst, overgangsalder og smerter 💬

🌿 Klar til at mærke det selv?

Læs mere om vores Forløb her:
https://fitogsund.easyme.dk/

07/01/2026

Hold nu fast! 🥁🥁🥁
På søndag d. 11. Januar er der release på ALLE vores LesMills hold i Dagnæs:

💪 BODYPUMP
🥊 BODYCOMBAT
⚡ BODYATTACK
🧘 BODYBALANCE
🔥 LM CORE
💛 LM PILATES

Det vil sige, at nye fede programmer introduceres. Det plejer at være en kæmpe FEST med høj energi og træningsglæde. Og du er inviteret! 💚🔋

Er du medlem, skal du blot booke de hold du ønsker at deltage på i appen.

Er du ikke medlem, kan du booke ved at skrive til horsens@fitogsund.dk.

Vi glæder os sådan til at se jer.
Ses vi? 🤩🥳

TRY OUT – KOM OG PRØV!Susanne holder igen Try Out på MediYoga, og det kan varmt anbefales!MediYoga er medicinsk yoga, so...
06/01/2026

TRY OUT – KOM OG PRØV!

Susanne holder igen Try Out på MediYoga, og det kan varmt anbefales!

MediYoga er medicinsk yoga, som har vist god effekt på bl.a. smertelindring, depression, stress, søvnproblemer og meget mere.

Yogaen kan udføres siddende på gulv, pude, stol eller kørestol – eller liggende på gulvet – så alle kan være med.

👉 Kom og prøv det helt gratis enten:
• Onsdag d. 7/1-26
• Onsdag d. 14/1-26

📅 Tilmelding til prøvetime sker via mail eller telefon:
📧 smd@fitogsund.dk
📞 75 62 29 19

05/01/2026

Wow! Vi elsker det her! 🤩🥳
En hel sal fuld af dansende, glade mennesker med høj puls og store smil.

TAK FOR DANSEN! OG ENERGIEN! 💃🏼🕺🏼🪩💚

03/01/2026

💃 DANSEFEST I HORNSYLD HALLEN! 🎉

I morgen øndag den 4. januar 2026 inviterer Fit&Sund Hornsyld/Horsens og Hedensted til et brag af en dansefest i Hornsyld Hallen – og du er inviteret!

Tag familien, vennerne eller naboen under armen, og kom med til 2 timers dans, grin og energi, når vi sætter gang i musikken og sammen tager hul på 2026!

🕓 Det praktiske

📅 Dato: Søndag d. 4. januar 2026
🕒 Tid: 10.00 – 12.00
📍 Sted: Hornsyld Hallen
💰 Pris: Gratis – alle er velkomne!

💥 Det bliver en fest fordi...
- Vi danser i 2 timer med fede rytmer og masser af smil 💃🕺
- Både store og små kan være med – du behøver ikke kunne trinene!
- Svømmehallen holder åbent – tag et dyp efter dansen 🏊‍♀️
- Caféen har åbent – nyd en kop kaffe, juice eller lidt lækkert sammen ☕🍎

Det bliver en dag fyldt med familiehygge, bevægelse og fællesskab.

Kom og mærk energien, glæden og fællesskabet, som Fit&Sund bringer til Hornsyld 💚

Vi glæder os til at byde jer alle sammen velkommen – uanset alder og niveau.

Adresse

Langmarksvej 34
Horsens
8700

Åbningstider

Mandag 04:00 - 00:00
Tirsdag 04:00 - 00:00
Onsdag 04:00 - 00:00
Torsdag 04:00 - 00:00
Fredag 04:00 - 00:00
Lørdag 04:00 - 00:00
Søndag 04:00 - 00:00

Telefon

+4575626311

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fit&Sund Horsens sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fit&Sund Horsens:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Sundhed, Viden og Nærvær

Vores fitness- og sundhedshus tilbyder dig kvalitetstræning i optimale rammer til effektiv styrke- og kredsløbstræning, masser af motiverende holdtræning samt nærværende service og faglighed til at hjælpe dig i mål.