Fit&Sund Horsens Dagnæs

11/05/2025

🌟 Motion for Livet – Kom godt i gang med tryg og effektiv træning! 🌟
Er du senior og ønsker at komme i bedre form – i et fællesskab med andre og i trygge rammer?

Vi glædes over, hvor ofte vi hører de positive effekter på kroppen og sindet fra deltagere på MOTION for livet forløbene.

👉 Infomøde i Fit&Sund Horsens DAGNÆS:
📅 Fredag den 16. maj 2025 kl. 12:30
📍 Fit&Sund Dagnæs
✅ Holdtræning starter onsdag 21. maj og kører hver onsdag og fredag kl. 12:00

🔗 Tilmeld dig infomødet her via hjemmesiden – senest 15. maj kl. 23:55
https://fitogsund.dk/c/ydelser/motion-for-livet

👥 Har du spørgsmål? Kontakt Kåre Sundmark på ksu@fitogsund.dk

💪 Motion for Livet er for dig, der vil styrke både krop, kondition og livskvalitet i trygge rammer med erfarne og professionelle instruktører.

29/04/2025

📣 VIGTIG INFO ‼️

Vi lukker kort i Dagnæs, for at åbne op for endnu mere kvalitet!

📅 Fredag d. 2. maj kl. 17.00 til og med lørdag d. 3. maj lukker vi dørene for at samle hele vores landdækkende teamet til personaleevent.

Vi sætter fokus på fællesskab, faglighed og trivsel, alt sammen med den hensigt at skabe en endnu bedre hverdag i vores huse for dig som medlem. 💚

Du er selvfølgelig stadig meget velkommen til at træne i vores andre huse i Horsens: Centrum, Nord, Torsted og Recharge City.

Tak for din forståelse! Vi glæder os til at vende tilbage med ny energi og se dig igen fra søndag d. 4. maj! 🤩

27/04/2025

Vi støtter den nationale demensuge 19 – og inviterer dig med! 🧠💬

I anledning af den nationale demensuge 🧩stiller vi os til rådighed for et spændende og vigtigt oplæg:
"Hvordan holder man hjernen sund" – et foredrag af en erfaren neuropsykolog Susanne Bollerup.🌱

🤝Foredraget sætter fokus på, hvordan vi bedst muligt passer på vores hjerner gennem livet og hvordan demens kan forebygges.

✔️ Tilmelding er ikke nødvendig.

💚 Alle er velkomne – uanset alder og baggrund. Kom og bliv inspireret til en sundere hverdag for hjernen!

04/03/2025

AFLØSER PÅ TORSDAGS-STEP D.13.3 KL.16:30Vi gør altid ALT hvad vi kan for at dække alle timer ind, så vi ikke skal aflyse!! 😉👊🏼 Kan du se hvem afløseren er?! 😉

02/03/2025

KÆMPE POWERPOSE 💚 Personalemøde, efterfulgt af foredrag med Thomas Mygind. “Se det bedste, i det meste”. Fantastiske timer med det mest fantastiske team 👊🏼 Idag er nogle klar til at give den MAX gas med jer, andre passer vist nok sofaen, man ved nemlig aldrig hvad det ender med, når sådan en flok ‘fitness-folk’ mødes 😉🍕🍷 Og det er helt som det skal være 👌🏻👏🏻🤩😅

27/02/2025

På Søndag D.2.3 Kl.8:00-10:00 er det et 2 timers RAWFIT EVENT i vores store Hammer Strenght Box i Dagnæs 💪🏼 Timen vil indeholde elementer fra det populære Hyrox.
Er du nysgerrig på rawfit træning eller ønsker du, at teste dig selv af med en længere træning, så er Jakob klar til at tage imod dig på søndag 🏋🏻‍♂️

Book din plads i appen 👌🏻

26/02/2025

I Dagnæs er der hver ONSDAG en “AFTENWALK” kl.19:00 🚶🏻‍♀️
Skal du med? Heidi er klar med god musik, sjovt program og masser af grin 😁

25/02/2025

23/02/2025

GUESS WHO’S BACK?! 👏🏻🤩

Vi byder endnu en ny instruktør velkommen til LesMills Teamet. Eller det vil sige, velkommen tilbage 💚

Rikke startede i F&S Kolding, og har også været i Horsens, men har holdt et par års pause. Den er heldigvis slt nu ‼️

Du kan møde Rikke på BodyPump timerne - og allerede fra på TIRSDAG KL.17:45 i Dagnæs til en 45 min udgave 👊🏼💪🏼

Byd hende velkommen! Hun har været savnet 👌🏻👏🏻🙌🏻

18/02/2025

I har råbt på STRAM OP på holdplanen om aftenen - VÆRSGO 🤗👊🏼💪🏼🤩
Mathilde glæder sig til at træne med jer hver TORSDAG I DAGNÆS KL.17.35 💪🏼

Ikke nok med det, så står hun klar til HATHA YOGA bagefter i Endelave salen kl.18:30 🧘🏼‍♀️

14/02/2025

Tag din træningsmakker under armen 💪🏼