Fokus Klinik for fodpleje tlf: 44106242

31/01/2026

11/01/2026

Har du lyst til at få inspiration til hvordan du kan træne dine fødder, så kom og vær med til :
Fodgymnastik i Hundslund Hallen:
4 Onsdage kl. 9.50 – 10.30 på følgende datoer:
21 januar, 18 februar, 18 marts og 15 april.
Forløb på 4 x, pris: 160,- kr.
Mulighed for ”Drop in” pris 50,- pr. gang.

03/12/2025

Måske er jeg din nærmeste SADF` er 👣

Gaveidé med hjertet – og fødderne!

Leder du efter en advents- eller julegave, der både er praktisk, personlig og fyldt med selvforkælelse? Et gavekort til en professionel fodbehandling er en kærlig håndsrækning til en du holder af.

Fodpleje handler ikke kun om velvære – det handler om sundhed, selvomsorg og en lille pause i en travl hverdag. Og hvem vil ikke gerne starte det nye år på den måde?

💚 Gavekort kan bruges til både behandlinger, vejledning og plejeprodukter
💚 Din lokale SADF-fodplejer kan hjælpe med at sammensætte det perfekte gavekort
💚 Det er den blødeste pakke under træet

🎁 Tip: Giv et gavekort sammen med en god fodcreme og et par bløde sokker – så har du en komplet “selvforkælelsespakke” klar til gavebordet!

👉 Find en SADF-fodplejer i nærheden af dig: www.danskefodplejere.dk

23/11/2025

Har du brug for inspiration til øvelser, kan du få inspiration når jeg underviser i fodgymnastik.
Næste gang er 10 december kl. 9.50 - 10.30. Stedet er Hundslund hallen og prisen 50,- kr.

Kolde fødder? Det kan være mere end bare vejret

Vi kender det alle – de kolde fødder under dynen eller i støvlerne. Men vedvarende kolde fødder kan være et tegn på andet end årstiden. Dårlig blodcirkulation, for snævre sko eller nedsat bevægelse kan nemlig også spille ind.

Hos en fodplejer kan du få mere end en behandling – du får også kyndig vejledning og et professionelt blik på dine fødders sundhed.

Vil du hjælpe dine fødder selv i mellemtiden?
🧦 Bevæg dig dagligt – bare 15 minutter gang booster blodcirkulationen
🧦 Brug sokker i uld eller bambus – de holder varmen og leder fugt væk
🧦 Lav små fodøvelser: rul fødderne over en massagebold eller stræk tæerne
🧦 Giv dig selv en varm olie-massage med cirkelbevægelser

Professionel fodpleje handler ikke kun om velvære – det er også forebyggelse.
👉 Du finder din lokale SADF-fodplejer her: www.danskefodplejere.dk