TryKhed - holistisk kropsterapi

TryKhed - holistisk kropsterapi TryKhed er et trygt rum for nærværende holistisk kropsterapi med fokus på hele dig.

Min vej ind i det kropslige og holistiske begyndte ikke med en plan, men med et sammenstød. I 2018 blev jeg påkørt og på...
04/08/2025

Min vej ind i det kropslige og holistiske begyndte ikke med en plan, men med et sammenstød.
I 2018 blev jeg påkørt og pådrog mig et piskesmæld. Jeg ledte efter lindring, men fandt ikke ro i de klassiske behandlingstilbud. I stedet fandt jeg den i det blide, det nærværende – i hænder, der lytter, og i en tilgang, der ser hele mennesket.

Det blev mit vendepunkt. Et stille kald om at gå nye veje – ikke bare for mig selv, men for andre.

Siden har jeg videreuddannet mig som ammevejleder ved en IBCLC-vejleder, taget kursus i zoneterapi og afsluttet min uddannelse som holistisk kropsterapeut. Aktuelt er jeg i gang med overbygningen “tryg og glad baby behandler”.
Mit faglige fundament er solidt, men det er menneskemødet, der bærer det hele.

TRYKHED blev til, fordi jeg ønskede at skabe et sted, hvor kroppen kan få lov til at falde til ro. Hvor du, dit barn eller din baby kan blive mødt med varme hænder og åbne ører.

Jeg glæder mig til at møde dig 🫶🏼

I dag åbnede jeg døren til TRYKHED for allerførste gang – og det har været den dejligste dag.At få lov til at holde rum,...
01/08/2025

I dag åbnede jeg døren til TRYKHED for allerførste gang – og det har været den dejligste dag.

At få lov til at holde rum, mærke roen brede sig og se skuldre sænke sig - dét føles helt rigtigt.
Jeg er landet lige dér, hvor jeg skal være – og jeg er dybt taknemmelig for at kunne arbejde med det, der giver så meget mening for mig.

✨ Trænger du til en stund med egenomsorg?
✨ Har du brug for et trygt sted at lande og mærke kroppen igen?

Så er du hjertelig velkommen – jeg vil elske at finde en tid til dig.

📅 Skriv for at booke

Jeg har i dag rørt en lækker, nærende creme – perfekt til lidt hjemmebehandling og egenomsorg.Måske dine fødder trænger ...
31/07/2025

Jeg har i dag rørt en lækker, nærende creme – perfekt til lidt hjemmebehandling og egenomsorg.

Måske dine fødder trænger til blide tryk og kærlig opmærksomhed? Eller din babys små fusser til en rolig stund med zoneterapi? 🌸

Cremen er lavet med rene, økologiske olier, bivoks og E-vitamin – og så dufter den mildt og naturligt.
Den koster kun 45 kr.

Vil du have en sat til side?
Så send mig en besked 🫶🏼

Kærligst Emilie

Moderskabet er smukt – og til tider ensomt.Der kan være dage, hvor du længes efter at blive rummet, holdt, lyttet til.Da...
28/07/2025

Moderskabet er smukt – og til tider ensomt.

Der kan være dage, hvor du længes efter at blive rummet, holdt, lyttet til.
Dage hvor du selv skal være alt for et lille menneske – men savner nogen, der er noget for dig.

Vores nervesystemer smitter.
Når du er rolig, mærker dit barn det.

I TRYKHED kan du komme, som du er.
Græd, sig ingenting, træk vejret dybt.
Her er plads til dig – og til alt det, du bærer på.

✨ Du fortjener et sted at tanke op.
✨ Du fortjener et trygt nervesystem at spejle dig i.

Velkommen, mor.

Book din tid via DM.

Cupping er en helt særlig og nænsom måde at støtte kroppen i at give slip.Jeg arbejder både med glidende og stationær cu...
24/07/2025

Cupping er en helt særlig og nænsom måde at støtte kroppen i at give slip.

Jeg arbejder både med glidende og stationær cupping – og lader din krop guide vejen.
Med den glidende cupping mærker jeg mig frem til de områder, hvor kroppen holder fast – og hvor de stationære cupper skal placeres.

Du behøver ikke “vide”, hvad du slipper – kroppen ved det.
Du skal blot møde op og mærke efter.

TRYKHED er et sted, hvor du kan lande trygt i kroppen igen.
Du er velkommen – præcis som du er.






Ammevejledning hos TRYKHED:Hos TRYKHED tager jeg hånd om det hele menneske – faktisk lige fra det er nyfødt.Oplever du u...
23/07/2025

Ammevejledning hos TRYKHED:

Hos TRYKHED tager jeg hånd om det hele menneske – faktisk lige fra det er nyfødt.

Oplever du udfordringer med amningen?
Det kan skyldes alt fra spændinger hos baby eller mor, til udfordringer med nedløb, sutteteknik eller ammestillinger.

✨ Har din baby uro før, under eller efter amning?
✨ Er du i tvivl om, hvordan du bedst støtter dit barn ved brystet?
✨ Føles amningen mere frustrerende end forbindende?

Så er du ikke alene – du behøver ikke stå med det selv.

Med baggrund i min sundhedsfaglige viden og holistiske tilgang, tilbyder jeg skånsom og nærværende ammevejledning , der rummer både dig og dit barn.

Du er altid velkommen til at tage kontakt for en tid eller en uforpligtende snak 🤎

Hvorfor bruge tid på holistisk kropsterapi?Fordi din krop husker!Jeg har selv mærket, hvordan kroppen kan bære på spændi...
19/07/2025

Hvorfor bruge tid på holistisk kropsterapi?
Fordi din krop husker!

Jeg har selv mærket, hvordan kroppen kan bære på spændinger og fortællinger, som ikke bare kan tales væk.
Derfor giver det så dyb mening for mig at arbejde med en tilgang, hvor både krop og sind får plads.

Er du klar på at finde din balance?
Så skriv en besked til mig og vi finder en tid til dig!

Kærligst Emilie 🤎

Hvad er holistisk kropsterapi egentlig?Holistisk kropsterapi er en blid og dyb behandlingsform, hvor krop og sind hænger...
11/07/2025

Hvad er holistisk kropsterapi egentlig?

Holistisk kropsterapi er en blid og dyb behandlingsform, hvor krop og sind hænger uløseligt sammen.

Gennem pulserende tryk, åndedræt, samtale og tilstedeværelse arbejder vi med kroppen – men også med det, der mærkes under overfladen.

Det handler ikke om at fikse noget. Det handler om at mærke, møde og give slip.

Når du giver kroppen ro og plads, viser den selv vejen.

Kropsterapi kan støtte dig, hvis du oplever:
– uro, spændinger, stress, tankemylder
– smerter eller følelsen af at være “kørt fast”
– eller bare et behov for nærvær og fordybelse

Du behøver ikke vide, hvad du har brug for – bare at du gerne vil mærke dig selv lidt mere.

Kærligst,
Emilie

Adresse

Leddet 2
Horsens
8700

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når TryKhed - holistisk kropsterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til TryKhed - holistisk kropsterapi:

Del