Det holistiske helsehus

Det holistiske helsehus Stud. heilpraktiker, hypnotisør, coach, enneagram master samt restorativ yogalærer & hvileterapeut ❤️

Tak for 2025, og nye tiltag i 2026 ❤️Måske har du lagt mærke til, at der har været stille på profilen…Måske har du lagt ...
28/12/2025

Tak for 2025, og nye tiltag i 2026 ❤️

Måske har du lagt mærke til, at der har været stille på profilen…
Måske har du lagt mærke til, at jeg igen har lagt et par begivenheder op…

Jeg har “taget min egen medicin” og været i dvale for at kigge indad og mærke efter, hvad der er godt for mig. Det betyder, at jeg nu begynder at åbne for nye 1-1 klienter igen, og at jeg også starter et nyt gruppeterapeutisk kvindeforløb. I 2026 kommer der kvartalsvise workshops, som følger årstiden - første er i januar, hvor fokus er på detox af krop og sind. Og måske kommer aftenro tilbage…

Min “dvale” har også været brugt på at blive naturmedicinsk vejleder, og jeg stopper nu på heilpraktikeruddannelsen for at kunne gå i dybden med psykoterapeutuddannelsen, hvor jeg har 1 år tilbage.

Derfor kommer der også et nyt tilbud: sundhedskonsultation - et tilbud til dig, der oplever livsstilssygdomme. Her har vi fokus på livsstilsændringer, der bringer din krop i naturlig ligevægt.

I løbet af 2026 kommer jeg også til at tilbyde mere specifikke terapier, hvor jeg kombinerer naturmedicinens tilgang med psykoterapi. Det bliver terapier, der trækker på Arvin Larsens viden, GNM (german new medicin) samt psykoterapiens grundlæggende teorier. Meget mere herom senere, for jeg kommer til at søge specifikke øveklienter til dette speciale.

I januar og februar har jeg valgt at give dig 3 gode tilbud:

- Hypnotisk vægttabsforløb: 2.400 kr (i alt for 4 gange) - normal pris 2.600 kr - du kan betale efter hver session.
- Sundhedskonsultation: Klippekort til 3 gange: 1.800 kr - normalpris 2.025 kr.
- Terapi: klippekort til 5 gange: 2.500 kr - normalpris 2.750 kr

Du kan booke din session via hjemmesiden eller ved at skrive til mig - næste ledige tid er 12/1…

Kh Jeanette

Halloween, Allerhelgen, Samhain – kært barn har mange navneVi står nu på tærsklen mellem liv og død, lys og mørke.Samhai...
31/10/2025

Halloween, Allerhelgen, Samhain – kært barn har mange navne

Vi står nu på tærsklen mellem liv og død, lys og mørke.

Samhain markerer afslutningen på lysets halvår – the death of yang – og begyndelsen på yin.

Alt i naturen trækker sig tilbage. Energien søger ned i jorden og rødderne, og vi bliver kaldt til at gøre det samme: slippe, give efter, lade os falde til ro.

Hvad kan du nære dig med lige nu?

Energi:
Skru ned for tempoet. Tillad stilhed og ro. Meditation, journaling eller små stille stunder i mørket hjælper dig med at lande i dig selv.

Mad:
Nær dig med varme, jordforbindende måltider: rodfrugter, græskar, bone broth, supper og krydderier som ingefær og kanel. Mad, der føles som et blødt kram indefra.

Te:
Bland en skøn efterårste, der nærer og hjælper på efterårets slim/hoste.

3,5 dele lakridsrod
3 dele pebermynte
2 dele hyldeblomst
1,5 del kamilleblomst
1 del timian

Årstidsritual:
Find et roligt sted at sidde. Tænd et lys foran dig.
Luk øjnene, træk vejret dybt, og mærk, hvad du er klar til at give slip på.
Tænk på dem, der gik før dig. Send dem en stille tak.
Sid så længe, du har brug for, og lad ritualet forbinde dig med årstidens energi.

Restorativ yoga:
Læg dig på siden med en pude mellem knæene og et tæppe over kroppen.
Mærk tyngden i kroppen, roen i åndedrættet, og hvordan fordøjelsen og nervesystemet får lov at falde til ro.

Affirmation:
Jeg følger naturens rytme. Jeg giver slip på det, der er færdigt, og lader mørket nære mig.

Det er ikke meningen, vi skal være “på” hele året.

Denne tid er til hvile, til jord, til at lade det usynlige arbejde i dybden – så vi kan spire igen, når lyset vender tilbage ved vintersolhverv.

Kh Jeanette

✨ Jeg har fødselsdag i dag ✨Og i den anledning har jeg lyst til at forkæle dig, der mærker, at det er tid til forandring...
22/08/2025

✨ Jeg har fødselsdag i dag ✨

Og i den anledning har jeg lyst til at forkæle dig, der mærker, at det er tid til forandring.

Kun i denne weekend kan du få fingrene i tre særlige fødselsdagstilbud:

🌿 Vægttabsforløb
De første 3, der booker, får forløbet til 500 kr pr. session (normalpris 625 kr).

🌿 Naturmedicin
Jeg giver 3 gratis førstegangssamtaler inkl. en skriftlig behandlingsplan. Du kan også bruge samtalen som et helbredstjek.

🌿 Terapi i Hals
3 pladser til forløb på 5 x 90 min til 475 kr pr. session (normalpris 525 kr).

Jeg har ledige tider fra uge 39 – måske er det netop nu, du vil tage det første skridt mod den forandring, du længes efter 💛

Send mig en SMS for at sikre dig en plads - først til mølle.

Kh Jeanette

🌿 At give sig henDer er noget i os, der længes efter at give slip.
Ikke i opgivelse, men i tillid.
Ikke i flugt, men i f...
01/08/2025

🌿 At give sig hen

Der er noget i os, der længes efter at give slip.
Ikke i opgivelse, men i tillid.
Ikke i flugt, men i forankring.

At lade os synke ind i det, der er.
Mærke jorden under os.
Tiden, der ikke haster.
Et åndedrag, der tager sig tid.

Naturen minder os om det hver eneste dag:
Intet skynder sig – og alligevel falder alt på plads.

Her er der plads til at dvæle.
Plads til at noget kan slå rødder i dit indre.
Plads til stilheden mellem tankerne.
Til at mærke, i stedet for at fikse.

Det rolige nervesystem ved det godt:
Du skal ikke hele dig selv på farten.

Du må gerne hvile.
Du må gerne være.
Du må gerne længes – og følge den længsel et sted hen, hvor noget nyt kan spire 🌱

Kh Jeanette
















Psykoterapeutiske samtaler – et trygt rum til digSom led i min uddannelse til registreret psykoterapeut åbner jeg nu op ...
16/07/2025

Psykoterapeutiske samtaler – et trygt rum til dig

Som led i min uddannelse til registreret psykoterapeut åbner jeg nu op for nye individuelle terapiforløb.
Jeg går på 3. år af psykoterapeutuddannelsen hos Human Education Group, og som en del af forløbet har jeg brug for øveklienter. Derfor har du nu mulighed for at få samtaleterapi til en reduceret pris.

Hos mig får du et trygt, fortroligt rum, hvor du kan være dig – med alt hvad du rummer.
Jeg tilbyder terapi til voksne og unge, og modtager løbende supervision.

Hvem er jeg?
Jeg er uddannet socialrådgiver med mange års erfaring inden for børne- og familieområdet. Siden 2012 har jeg arbejdet med børn, unge og deres forældre, og har derfor et dybt kendskab til de udfordringer og temaer, der kan fylde i både børne- og voksenlivet.

Ud over psykoterapeutuddannelsen er jeg desuden:
* NLP coach med speciale i Enneagrammet og skyggesider
* Restorativ yogalærer og hvileterapeut
* Traumeorienteret yogalærer
* Hypnotisør
* Dynamisk Rewilding Supervisor
* Naturmedicinsk vejleder
* Healer

Siden 2022 har jeg drevet min egen klinik, Det Holistiske Helsehus, hvor jeg arbejder med personlig udvikling gennem kroppen, naturen og det ubevidste sind.

Kh Jeanette

Dagens smoothie 🌱Er sød og frisk og fyldt med lækkerhed.Ingefæren frisker op, og kardemommen giver bare lidt ekstra kant...
23/01/2025

Dagens smoothie 🌱

Er sød og frisk og fyldt med lækkerhed.
Ingefæren frisker op, og kardemommen giver bare lidt ekstra kant. Er du ikke til kardemomme, kan du udelade det…

Rent ernæringsmæssigt indeholder den især jern, kalcium, vitamin B, C, K, betacaroten og sunde fedtsyrer fra avocadoen❤️

1 avocado
2 håndfulde mango – gerne frossen
2 cm ananas (skiveskåret) - uden skræl - eller evt fra frost
2 cm ingefær
1 håndfuld frisk eller frossen spinat
1⁄2 tsk. kardemomme
1 spsk bone broth pulver (kan udelades)
5 dl vand
1 spsk kvalitetsolie

Kh Jeanette

Mere om workshoppen: Hvile & forankring 8/2 kl. 9-12…Dette er en unik workshop, hvor du får muligheden for at fordybe di...
18/01/2025

Mere om workshoppen: Hvile & forankring 8/2 kl. 9-12…

Dette er en unik workshop, hvor du får muligheden for at fordybe dig i ægte hvile og genopladning. I en verden, hvor tempoet sjældent sænkes, og hvor hvile ofte forbindes med passivitet, inviterer vi dig til at opleve, hvordan bevidst hvile kan være en dyb, helende praksis.

Hvorfor hvile?
Hvile er ikke blot en pause mellem gøremål – det er en nødvendighed for både krop og sind. Når vi tillader os selv at hvile, aktiveres kroppens naturlige evne til at genskabe balance, reducere stress og styrke nervesystemet. Gennem dyb hvile kan vi forankre os i nuet, slippe spændinger og skabe plads til mere ro i hverdagen.

Savasana
Hvile i sin reneste form Savasana, ofte kaldet yogaens vigtigste stilling, er en liggende hvilestilling, hvor kroppen får mulighed for at give helt slip. Selvom den kan se enkel ud, rummer den en dybde, der åbner for en tilstand af nærvær og heling. I denne workshop vil vi arbejde med forskellige variationer af savasana for at understøtte netop din krops behov og hjælpe dig med at finde den mest nærende hvile.

Hvad du kan forvente:
Guidede hvile-sessioner: Du bliver nænsomt ledt gennem en række hvilepraksisser med fokus på savasana, hvor vi arbejder med støtte, åndedræt og kropsbevidsthed for at skabe den mest optimale hvileoplevelse.

Individuel tilpasning: Ingen krop er ens, og derfor får du mulighed for at udforske forskellige stillinger og variationer, så du finder den form for hvile, der føles bedst for dig.

Praktiske redskaber til hverdagen: Små, enkle teknikker til at integrere hvile i din dagligdag – uanset hvor travlt du har det.

Giv dig selv en pause – og opdag kraften i at gøre ingenting.

Kh Jeanette

Har du lyst til at vide lidt om, hvad 2025 bringer?Med tarot kan vi finde dit vækstkort for 2025. Vækstkortet viser de e...
29/12/2024

Har du lyst til at vide lidt om, hvad 2025 bringer?

Med tarot kan vi finde dit vækstkort for 2025. Vækstkortet viser de energier, opgaver, udfordringer, udviklingsskridt osv, som er særligt aktuelle et givent år af dit liv.

Du kan gratis få trukket dit vækstkort. De eneste oplysninger, jeg skal bruge er din fødselsdag. Altså f.eks. 22. august. Herefter får du et billede af dit vækstkort med tilhørende tekst. Jeg tolker ikke dit vækstkort, men vil lade det være op til dig, hvordan det lander i dig 🙏🏼

Send din fødselsdag i en besked, og du får billede af dit vækstkort med tilhørende tekst ❤️

Kh Jeanette

#2025

Adresse

Fladkærvej 25
Hou Hals
9370

Åbningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 15:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 15:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Det holistiske helsehus sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type